《羽毛球》課程教學大綱及進度

1、《羽毛球》課程教學大綱及進度一、說明（一）編寫依據(jù)：本大綱依據(jù)河北科技大學關于做好《本科專業(yè)培養(yǎng)方案》修訂工作意見校發(fā)【2007】6號文件制定。（二）課程目標:通過羽毛球課程的教學，全面提高學生的身體素質(zhì)、身體機能和心理素質(zhì)。使學生能較好的掌握和合理運用羽毛球技、戰(zhàn)術，養(yǎng)成運用羽毛球運動自覺鍛煉身體的習慣，為終身體育打下良好基礎。在教學中，教會學生羽毛球運動的技、戰(zhàn)術方法和手段，培養(yǎng)學生管理能力、鑒賞能力和積極參與競賽裁判工作的能力，將

2、所學的知識能夠在實踐中加以運用。培養(yǎng)學生勇于拼搏、敢于競爭的良好心理素質(zhì)和頑強意志品德，使其身心健康適應社會需求（三）課程類型：基礎必修課。（四）適用對象：全校本科學生。（五）學時與學分：學時60學分3二、教學內(nèi)容與學時分配教學內(nèi)容學時合計百分比（%）基礎理論4理論專項理論4813.3握拍法1正手發(fā)球2發(fā)球法反手發(fā)球2高遠球4吊球2殺球3放網(wǎng)前球2挑高球2平擋球2擊球法接殺球2基本技術技術串聯(lián)與組合練習（教學比賽）83050⑵基本站位：

3、單打和雙打的發(fā)球站位；接發(fā)球站位。⑶步法移動：上網(wǎng)步法；后退步法；兩側移動步法；起跳騰空突擊步法。⑷發(fā)球與接發(fā)球：①正手發(fā)球：高遠球、網(wǎng)前球。②反手發(fā)網(wǎng)前球。③發(fā)球和接發(fā)球站位與準備姿勢⑸擊球手法：①正手擊高遠球；反手擊高遠球（介紹）；正手輕吊球；正手殺球。②前場網(wǎng)上擊球：搓球（介紹）；放網(wǎng)前球；推球；撲球；正、反手勾對角球（介紹）。③下手擊球：正手、反手挑高遠球（介紹）。④中場平擊球：正手平抽球（介紹）。⑹基本戰(zhàn)術①單打戰(zhàn)術：進攻戰(zhàn)術