羽毛球課程優(yōu)秀教案全

1、 第一課：介紹羽毛球知識(shí) 第一課：介紹羽毛球知識(shí)項(xiàng)目：羽毛球 教師：吳盈煌 周次：第六周 課時(shí)：1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，羽毛球運(yùn)動(dòng)鍛煉方法2.羽毛球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)理論教學(xué)任務(wù)1.使學(xué)生了解羽毛球基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生在樹(shù)立自信心的同時(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注開(kāi)始部分2 分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形準(zhǔn)備部分5 分

2、鐘1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8 拍）①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注基本 部分30 分鐘羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況1、羽毛球運(yùn)動(dòng)：羽毛球運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員手握球拍在長(zhǎng) 13.40 米，寬： 單打是 5.18 米；雙打是 6.10

3、 米； 中間設(shè)有球網(wǎng)高 1.55 米，寬 6.10米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上，以還擊球的方 式進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。就單打場(chǎng)地來(lái)說(shuō)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際控制的區(qū)域?yàn)?30 多平方米。也就是說(shuō)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員第二課：正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢(shì) 第二課：正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢(shì)項(xiàng)目：羽毛球 教師：吳盈煌 周次：第七周 課時(shí)：1 課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、器材介紹2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)教學(xué) 任務(wù)1、介紹器材規(guī)格2、熟練掌握正、反手握拍方法3、

4、基本掌握發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5 分鐘1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地）2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8 拍）①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散 開(kāi)。要求：教