羽毛球握拍教案

1、初二體育課教案第次課：上課時間年月日星期第節(jié)課教師：教材1.羽毛球的正反手握拍；2.趣味折返跑比賽；.場地器材1.羽毛球場或者操場；2.羽毛球拍人手一只，羽毛球若干3.雪糕筒2個重點掌握正確的羽毛球握拍；難點動作的合理；拍面的控制；教學目標1.認知目標：讓學生們初步認識和接觸羽毛球的握拍手法；2.技能目標：通過學習，使90%以上的同學初步掌握握拍的動作要領；3.情感目標：培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣，增強自主鍛煉的意識練習練習課的結構教學

2、內容時間次數(shù)組織教法與學生活動開始部分一、體育委員整隊集合報告人數(shù)二、師生相互問好三、教師宣布教學內容和要求四、安排見習生檢查服裝21、隊形●●●●●●●●●●◎◎◎◎◎⊙◎◎◎◎◎▲2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分一、慢跑：操場2圈；二、體委帶做準備運動：1.頭部運動2.肩部運動3.擴胸運動4.腰部運動5.壓腿運動6.跳躍運動7.手腳踝關節(jié)運動5min481、要求：隊伍整齊，口令清楚，

3、口號響亮。2、要求：（1）動作規(guī)范正確，（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形變換做到快、靜、齊。結束部分一、一、放松部分：1.2人相互搭肩、兩腳左右張開挺直、腰部下壓，拉伸背部肌肉。2.相互搖擺對方手臂肌肉放松。3用手掌輕輕拍打或揉大腿肌肉，使其放松。二、總結評價三、宣布下課.3min1.教師組織學生成體操隊形集合；2.教師示范并領做各個放松動作；3要求學生積極進行，使身體達到全面放松；班級班級練習密度練習密度40%45%日期日期預計負荷平