焦慮情緒的心理咨詢(xún)個(gè)案報(bào)告

1、1一例焦慮情緒的心理咨詢(xún)個(gè)案報(bào)告一例焦慮情緒的心理咨詢(xún)個(gè)案報(bào)告摘要摘要：本例是應(yīng)用美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的合理情緒療法的理論和方法，針對(duì)一例焦慮情緒的個(gè)案進(jìn)行咨詢(xún)。通過(guò)對(duì)求助者不合理信念的分析辯論，使求助者認(rèn)識(shí)到非理性思維方式是導(dǎo)致其情緒困擾的根源，從而用理性思維方式代替非理性思維方式，使求助者的焦慮情緒得到了基本的解決，基本上達(dá)到了咨詢(xún)效果。經(jīng)過(guò)咨詢(xún)，提示了合理情緒療法對(duì)焦慮情緒進(jìn)行咨詢(xún)與治療是有效的。一、一般資料一、一般資料（一）人

2、口學(xué)資料求助者李某，女，31歲，身高1.69米，體重67公斤，漢族，未婚，職業(yè)為警察。（二）個(gè)人成長(zhǎng)史求助者于1986年出生，因母親懷其時(shí)屬于高齡產(chǎn)婦，因此足月后剖腹生產(chǎn)，雖獲母乳不足，但發(fā)育正常。父親為鎮(zhèn)政府一名干部，母親為電廠工人。在家排行第二，上有一哥哥，大其8歲。家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好，父母感情和睦。幼年時(shí)期活潑開(kāi)朗，能與同齡朋友相處。求助者7歲入學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，小學(xué)畢業(yè)后順利考入縣城重點(diǎn)中學(xué)，寄宿在縣城的哥哥家，哥哥和嫂子對(duì)其比較

3、照顧，但求助者覺(jué)得不是很方便，就在初中畢業(yè)升入高中時(shí)，從哥哥家搬出，住到學(xué)校集體宿舍里。高中畢業(yè)后以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入北京一所大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)后不愿意回老家工作，孤身一人來(lái)到異地工作。通過(guò)公務(wù)員考試進(jìn)入公安隊(duì)伍。工作9年多，工作積極努力，但始終沒(méi)有合適的戀愛(ài)對(duì)象。最近自己買(mǎi)了房子，原以為會(huì)對(duì)自己找對(duì)象有所幫助，可是還是毫無(wú)進(jìn)展，眼看自己30多歲了，不免有些著急，所以情緒變得有些焦慮，伴有一些抑郁。來(lái)訪者從未談過(guò)戀愛(ài)，只是上學(xué)期間有一暗戀對(duì)象，

4、但表白后卻遭到拒絕。二、主訴和個(gè)人陳述二、主訴和個(gè)人陳述（一）主訴焦慮，有輕微抑郁持續(xù)近1個(gè)月，入睡困難近半個(gè)月。（二）個(gè)人陳述求助者最近自己買(mǎi)了房子，可是住在自己的房子里卻感覺(jué)不到快樂(lè)，反而覺(jué)得越來(lái)越孤獨(dú)，無(wú)助。一想到自己都30多歲了，還孤單一人，被人們稱(chēng)之為“剩女”，就難以入睡。求助者表示不想再這樣下去了，覺(jué)得很痛苦，所以來(lái)尋求一些心理上的幫助。（三）需要解決的主要問(wèn)題焦慮情緒，失眠。三、觀察和他人反應(yīng)三、觀察和他人反應(yīng)（一）一般印

5、象年貌相符，身材高大、體壯，衣著適時(shí)整潔，未化妝。言語(yǔ)流暢，眉頭緊皺，面帶愁容。（二）精神狀態(tài)求助者感知覺(jué)、注意品質(zhì)、思維狀態(tài)未發(fā)現(xiàn)異常，但情緒低落，意志活動(dòng)無(wú)明顯增強(qiáng)或減退，焦慮以來(lái)一直都能堅(jiān)持工作、學(xué)習(xí)，自知力存在，主動(dòng)求3（一）具體目標(biāo)與近期目標(biāo)降低焦慮、抑郁情緒；改善睡眠狀況。（二）最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)完善求助者的個(gè)性，幫助其建立健全的人格。要讓求助者在今后的生活中，能運(yùn)用建立起來(lái)的合理認(rèn)知模式，克服遇到的困難，并以此促進(jìn)求助者心

6、理的健康和發(fā)展。六、咨詢(xún)方案的制定六、咨詢(xún)方案的制定（一）咨詢(xún)方法。合理情緒療法是美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯于20世紀(jì)50年代首創(chuàng)的一種心理治療理論和方法。該療法最核心的就是ABC理論。A是誘發(fā)性事件，B是個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他她對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)；C是個(gè)體在特定情景下情緒及行為的結(jié)果。本案來(lái)訪者問(wèn)題的誘發(fā)因素（A）是至今沒(méi)有合適的戀愛(ài)對(duì)象；情緒和行為后果（C）是心情煩躁，焦慮，失眠；不合理的信念（B）是我不可

7、愛(ài)，沒(méi)有人喜歡我，我一定會(huì)孤獨(dú)一輩子等。（二）雙方各自的特定責(zé)任與義務(wù)1.咨詢(xún)過(guò)程中求助者的責(zé)任和義務(wù)。責(zé)任：（1）向咨詢(xún)師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料；（2）積極主動(dòng)地與咨詢(xún)師一起探索解決問(wèn)題的方法；（3）完成雙方商定的作業(yè)。義務(wù)：（1）遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；（2）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容；（3）尊重咨詢(xún)師，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前通知咨詢(xún)師。2.咨詢(xún)過(guò)程中咨詢(xún)師的責(zé)任義務(wù)。責(zé)任：（1）遵守職業(yè)道德，遵守國(guó)家有關(guān)

8、的法律法規(guī)；（2）幫助求助者解決心理問(wèn)題；（3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說(shuō)明保密例外。義務(wù)：（1）向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示營(yíng)業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；（2）遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容；（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。（三）咨詢(xún)時(shí)間和費(fèi)用每周1次，每次50分鐘左右，根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整。費(fèi)用：每次200元。七、咨詢(xún)過(guò)程七、咨詢(xún)過(guò)程（一）咨詢(xún)過(guò)程階段劃分第一階段：