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文檔簡介
1、國職初級資級資料、、判斷題1.跳躍動作的落地緩沖，主要是臀大肌、股四頭肌、小腿三頭肌等在遠固定做離心收縮的結果A2.如果關節(jié)本身沒有活動障礙，影響柔韌性好壞的主要問題在于韌帶B3.側面觀察脊柱，頸曲與腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前B4.關節(jié)的三要素有關節(jié)面、關節(jié)囊、關節(jié)腔A5.在進行伸展練習時，沖擊性伸展練習可能引起肌肉拉傷B6.在進行訓練中，要嚴格監(jiān)控運動強度以免受傷A7.運動時間越長，效果越顯著B8.臀大肌不屬于盆帶肌B9.單關節(jié)由兩
2、塊骨組成，一個關節(jié)頭和一個關節(jié)窩，如肩關節(jié)。A10.脊柱屈可伸展豎脊肌。A11.骨盆前傾的人應加強腹肌力量的鍛煉。A12.膳食纖維會降低營養(yǎng)素的利用。AA會影響到一個人的正常生活質量A27.呼吸系統(tǒng)是由氣管、支氣管和肺組成B28.在抗阻訓練中，用力階段憋氣，還原階段吸氣B29.直接完成某動作的肌肉叫做主動肌B30.世界衛(wèi)生組織對健康的定義是軀干健康、心理健康、社會適應良好和道德良好A31.舉重遠動員不需要鍛煉心肺耐力B32.目標肌肉的生
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