心理適應(yīng)與心理調(diào)適答案

1、判斷題。1自我同一性混亂者會(huì)不知道自己是誰。（正確）2，情商正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。（錯(cuò)誤）3，發(fā)散思維與收斂思維常常互補(bǔ)。（正確）4，職業(yè)倦怠是違法行為，需要司法的參與。（錯(cuò)誤）5，壓力中，工作壓力的具體表現(xiàn)是，主要表現(xiàn)為工作氛圍不健康，強(qiáng)權(quán)權(quán)力斗爭，領(lǐng)導(dǎo)不能容忍失敗懲罰為主的管理制度等等（正確）6，道德意識是指是非善惡規(guī)范與約束內(nèi)心與行動(dòng)。（對）7，職業(yè)倦怠有兩個(gè)因素的影響，外因和內(nèi)因。（對）8，當(dāng)今

2、，人們將是否擁有幸福美滿的家庭生活，是否能處理好家庭關(guān)系，看成是這個(gè)人成就的重要組成部分。（對）9，外控的人更可能獲得更高的工作業(yè)績。（錯(cuò)）10.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)是心理健康的標(biāo)志之一。（對）11.成功與失敗并不是不贏即輸?shù)慕^對關(guān)系，而是可相互轉(zhuǎn)化的動(dòng)態(tài)促進(jìn)關(guān)系。（錯(cuò)）12.創(chuàng)造包含于創(chuàng)新之中，但創(chuàng)新不包括創(chuàng)造。（錯(cuò)）13.無效溝通的危害…戰(zhàn)火升級，產(chǎn)生差異…分歧…誤解…沖突…危機(jī)。（對）14.我們不必努力做一個(gè)好好說話的公民

3、。（錯(cuò)誤）15.埃里克森認(rèn)為心理社會(huì)發(fā)展分為9個(gè)階段。（錯(cuò)）16.有效溝通七步驟是，邀約，表達(dá)，同感，傾聽，探討，分享，感謝。（錯(cuò)誤）17.陽關(guān)心態(tài)增強(qiáng)能量，正面認(rèn)識提升能量，和諧人際充滿能量穩(wěn)定情緒保障能量，這句話說法正確嗎？（對）18.人天然就有溝通的本能，但常常情緒失控讓溝通無法進(jìn)行而導(dǎo)致人際危機(jī)。（正確）19.強(qiáng)，平衡，不靈活是高級神經(jīng)活動(dòng)類型的抑郁癥。（錯(cuò)誤）20.有效溝通的技巧中，同感指的是，同感是對對方的感同身受的理解以及

4、對對方感受由衷的體會(huì)和回應(yīng)。（正確）21.處理信息是jp維度。（錯(cuò)誤）22.一部人類文明史，實(shí)際上就是一部創(chuàng)造史。（對）23.壓力過大容易導(dǎo)致心情低落，高度緊張，頹廢，焦慮癥，興奮過度等消極情緒。（錯(cuò)）24.快樂，憤怒，悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（錯(cuò)誤）25.天底下只有3件事，你的事，我的事，他人的事。（錯(cuò)誤）26.當(dāng)人能正確使用我這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人的自我意識進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。（正確）27.人生有五毒，好累呀，職業(yè)倦怠，好忙呀，

5、以忙為榮，好煩呀情緒不安好苦呀，我安全感好慘呀，得病沒命。（正確）28.心理學(xué)研究表明，個(gè)體主觀上的幸福感主要來自于幸福的情感生活，幸福的婚姻家庭與成功的事業(yè)要達(dá)成這些目標(biāo)，必須要有健康的心理。（正確）29.創(chuàng)造過程的八階段中，第123階段主要是有意識和被控制的。（對）30.性格屬于情感（F）的表現(xiàn)是，關(guān)注個(gè)人感受與價(jià)值觀，習(xí)慣贊美別人，言語友善，委婉猶豫情緒化，傾向，主觀想法與道德評判，盡量避免爭論和矛盾。（對）30.心理壓力總是有害

6、的。（錯(cuò)誤）31.人與人之間分歧和沖突本身不是問題，而對分歧和沖突的理性應(yīng)對才是問題。（錯(cuò)誤）58.解決壓力的最佳辦法就是持有一顆平常心，調(diào)節(jié)自我情緒，變壓力為動(dòng)力，化煩惱為奮進(jìn)以積極的心態(tài)挑戰(zhàn)壓力，戰(zhàn)勝壓力。（正確）59.人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個(gè)人的性格。（錯(cuò)誤）60.一個(gè)人在家庭中單位里社會(huì)上的地位和影響，都是他自己造成的，這句話對嗎？（正確）61.很多研究都表明外空者更善于管理壓力，管理時(shí)間，具有更健康的心態(tài)。（錯(cuò)誤

7、）62.念，即觀念，正確的觀念形成消極的心態(tài)，錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)致積極的心態(tài)。（錯(cuò)誤）63.勵(lì)志先生尼克胡哲的故事給我們帶來的啟示要倍加珍惜生命。（正確？錯(cuò)誤？）64.家庭關(guān)系有著單一性的特征。（錯(cuò)誤）65.真誠是相對虛偽而言，與人交往更需要真誠的態(tài)度需要在與人交流時(shí)捧出一顆真摯的心。（正確）66.溝通的黃金定律是，你想怎樣被對待你就怎樣對待別人。（正確）67.人性的特征，希望獲得中肯的評定。（錯(cuò)誤）68.青少年期的教育要注意，一標(biāo)本兼治，處

8、理好各種行為習(xí)慣問題，二，愛管齊下，加強(qiáng)規(guī)矩意識和道德建設(shè)，三以身作則，培植心中愛菩提，四強(qiáng)制管理。（錯(cuò)誤）69.注視行為是親密關(guān)系非常重要的一部分，一開始就與親密關(guān)系的發(fā)展密不可分。（錯(cuò)誤）70.積極壓力是個(gè)體通過對壓力源的評價(jià)而作出的積極反應(yīng)。（正確）71.壓力在職場中是并存在的，承受多重壓力的職場人士就應(yīng)當(dāng)理智地面對和正確的化解。（錯(cuò)誤）72.情商較低的人往往都在消極人際模式中掙扎。（正確）73.職業(yè)倦怠，雖然是一種負(fù)性的問題狀況

9、，但仍然具有積極意義。（正確）74.初中階段青少年的自我意識出現(xiàn)分化。（錯(cuò)誤）75.批判性思維往往是創(chuàng)新的起點(diǎn)。（正確）76.有效溝通三要素是，表達(dá)同感反饋。（錯(cuò)誤）77.親子關(guān)系是家庭關(guān)系中最重要的關(guān)系。（正確？錯(cuò)誤？）78.理想自我是指個(gè)體希望達(dá)到的完善形象。（正確）79.自尊心強(qiáng)的人更會(huì)選擇冒險(xiǎn)性和非傳統(tǒng)的工作。（正確）80.怎樣才能管理好個(gè)人健康，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對壓力？良好的睡眠，生活有規(guī)律，親近大自然腦力度假和放松訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)以及飲食

10、。（正確）81.情商有5個(gè)方面能力構(gòu)成，包括了解自我，自我管理，自我激勵(lì)，識別他人情緒和處理人際關(guān)系。（正確）82.擁有良好的職業(yè)形象，職業(yè)行為和職業(yè)心理特征，是每一個(gè)專業(yè)技術(shù)人員在職業(yè)發(fā)展道路上順利前行的基本保證。（正確）83.投射自我是實(shí)現(xiàn)自我和理想自我的方向，理想自我是實(shí)現(xiàn)自我和投射自我的參照。（正確）84.目標(biāo)管理的核心是將注意力放到過程上積極努力就可以了，而不是達(dá)不到目的挫折，困難，障礙等負(fù)面感受上。（錯(cuò)誤）85.人的心理現(xiàn)象