結(jié)合你的經(jīng)驗(yàn)談?wù)勗谛睦碜稍冎袘?yīng)如何建立良好的幫助關(guān)系

1、1在心理咨詢中應(yīng)如何建立良好的幫助關(guān)系在心理咨詢中應(yīng)如何建立良好的幫助關(guān)系仁化縣紅山學(xué)校李志光心理咨詢是通過語言、文字等媒介，給咨詢者以幫助、啟發(fā)和教育的過程。從而解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題，更好地適應(yīng)環(huán)境，保持心身健康。通過這次的中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)，作為一名普通教師，我還了解到由于我們所面對(duì)的是學(xué)生——鮮活的而不斷變化發(fā)展的——特殊性，那么中學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知水平使心理咨詢又要遵循一定的具體原則，采

2、取有效措施。下面就根據(jù)自己學(xué)習(xí)的心理咨詢的知識(shí)及在教育工作的實(shí)踐談?wù)勗鯓雍椭袑W(xué)生建立良好的幫助關(guān)系。我認(rèn)為基本條件是共情，尊重和真誠和積極關(guān)注。(一)共情共情杰斯Rogers對(duì)共情的解釋是“咨詢員能夠正確地了解當(dāng)事人內(nèi)在的主觀世界，并且能將有意義的訊息傳達(dá)給當(dāng)事人。明了或察覺到當(dāng)事人蘊(yùn)涵著的個(gè)人意義的世界，就好像是你自己的世界，但是沒有喪失這‘好像’的特質(zhì)。”EGAN將共情分為初級(jí)兩個(gè)水平，即初級(jí)共情和高級(jí)共情。初級(jí)共情跟上面的定義基本

3、一致。高級(jí)共情包括表明自己的態(tài)度，影響來訪者等。3第二，心理咨詢師在價(jià)值、尊嚴(yán)、人格等方面與求助者是平等的，不能因雙方地位、知識(shí)、金錢、文化等差異奉承或歧視求助者。第三，心理咨詢師應(yīng)遵循禮儀，禮貌待人。第四，心理咨詢師應(yīng)該信任求助者。第五，不主動(dòng)探問求助者的秘密、隱私，對(duì)求助者主動(dòng)訴說的秘密及隱私應(yīng)該進(jìn)行保護(hù)，不隨意傳播。第六，心理咨詢師應(yīng)該對(duì)求助者真誠。第七，當(dāng)心理咨詢師難以接納求助者時(shí)，可以轉(zhuǎn)介，這本身也是對(duì)求助者的一種尊重。(三)

4、真誠曾國藩先生曾經(jīng)給“誠”下過定義:一念不生是謂誠，故“誠于中必能形于外”。真誠在內(nèi)心就是純凈無染，表現(xiàn)于外就是真實(shí)不虛、率真自然；如此則自然心懷坦蕩正直無私。因此，真誠的心行就像陽光雨露般，能溫暖人心，凈化心靈。誠是立身處世的不二法門，其力量無遠(yuǎn)弗屆，源源不絕。任何對(duì)立與沖突，都能在真誠的言行中化解；任何怨恨不滿，都能在真誠的關(guān)懷中消融；任何困頓厭倦，都能在真誠的互愛中消逝；任何猜忌誤會(huì)，都能在真誠的交流中圓解。故“真誠”是人立身處事