正確的讀寫姿勢ppt

1、請注意觀察:這些同學(xué)看書或?qū)懽謺r(shí)的姿勢一樣嗎?你更喜歡誰的姿勢?你自己平時(shí)的讀書寫字姿勢像誰呢?,如果我們不好好愛護(hù)自己的眼睛,不注意讀書寫字的姿勢,時(shí)間一長會怎么樣呢?,除了變成近視眼，還有什么更嚴(yán)重的后果呢？,2024/4/3,保持良好的坐姿，就可達(dá)到預(yù)防頸、背痛的目的。 　　 不良坐姿是造成青少年脊柱側(cè)彎的重要原因之一。,長期不正確坐姿引發(fā)多種疾病,2024/4/3,,,由于坐姿不正導(dǎo)致脊椎病的發(fā)生,202

2、4/4/3,該怎樣愛護(hù)我們的雙眼和身體,讓它們能為我們服務(wù)一輩子呢?,正 確 的 讀 寫 姿 勢,2024/4/3,,口訣：讀寫姿勢要注意，時(shí)刻不忘三個(gè)一；頭正肩平腳放好，輕松舒適來學(xué)習(xí)。,2024/4/3,,三個(gè)一：讀書寫字時(shí)，胸離書桌一橫拳的距離；讀書時(shí)，眼睛離書本一前小臂的距離；寫字時(shí)，指尖離筆尖一中指寸的距離。,2024/4/3,正確的坐姿,頭正身直肩平臂開足安,2024/4/3,正確的坐姿,頭正：頭擺

3、正，不能向左或向右偏。,身直：胸挺起，背撐直，上身和桌子有一橫拳的距離。,肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。,臂開：兩臂自肘部都要放在桌子上。,足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時(shí)著地。,2024/4/3,正確的讀書姿勢,讀書時(shí)，身體坐正，兩手端書，胸離書桌一橫拳的距離；眼睛離書本一前小臂的距離，書本與桌面基本成90度。,2024/4/3,,,兒歌：小學(xué)生，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直

4、、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)。,2024/4/3,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢,寫字時(shí)，身體坐正，胸離書桌一橫拳的距離，拇指與食指捏筆，中指在下托筆，指實(shí)掌虛，筆桿與桌面成45度，指尖離筆尖一中指寸的距離。,2024/4/3,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢,2024/4/3,*執(zhí)筆姿勢：拇指與食指捏筆，中指在下托筆，指實(shí)掌虛，筆桿與桌面成45度，指尖離筆尖一中指寸的距離。,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢,2024/4/3,橫搭型,埋頭型,常見錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢,202