戰(zhàn)勝挫折ppt

1、二、應(yīng)對(duì)挫折有方法,第十一課 與挫折同行,第十一課 與挫折同行,二、戰(zhàn)勝挫折,在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到下列問(wèn)題，說(shuō)出你的心情？,A、當(dāng)你考試不理想時(shí)，你B、當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你C、當(dāng)你和父母發(fā)生矛盾時(shí)，你,,,,諾貝爾的父親是一位頗有才干的發(fā)明家，傾心于化學(xué)研究，尤其喜歡研究炸藥。受父親的影響，諾貝爾從小就表現(xiàn)出頑強(qiáng)勇敢的性格，他經(jīng)常和父親一起去做實(shí)驗(yàn)，多年隨父親研究炸藥的經(jīng)歷，使他的興趣很快轉(zhuǎn)到應(yīng)用化學(xué)方面。

2、1862年夏天，他開(kāi)始了對(duì)硝化甘油的研究。這是一個(gè)充滿危險(xiǎn)的艱苦歷程，死亡時(shí)刻陪伴他。在一次進(jìn)行炸藥試驗(yàn)時(shí)發(fā)生了爆炸事件，試驗(yàn)室被炸得無(wú)影無(wú)蹤，五個(gè)助手全部喪生，連他最小的弟弟也未能幸免。這次驚人的爆炸事件，使諾貝爾的父親受到了沉重的打擊，不就離開(kāi)了人世，他的鄰居們出于恐懼，也紛紛向政府控告諾貝爾，此后政府不準(zhǔn)諾貝爾在市內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn)。 但是諾貝爾百折不撓，他把試驗(yàn)時(shí)搬到市郊湖中的一艘船上繼續(xù)試驗(yàn)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究，他終于發(fā)現(xiàn)了一種

3、非常容易引起爆炸的物質(zhì)——雷酸汞,他用雷酸汞做成炸藥的引燃物，成功的解決了炸藥的引燃問(wèn)題，這就是雷管的發(fā)明。他是諾貝爾科學(xué)道路上的一次重大突破。,思考：看過(guò)諾貝爾的事跡，你受到什么啟發(fā)？你認(rèn)為應(yīng)怎樣面對(duì)困難和挫折呢？,樹(shù)立正確的態(tài)度，樂(lè)觀的面對(duì)挫折，百折不撓。,情景一： 有些人不喜歡生活中的不順利，把學(xué)習(xí)、交往中的挫折、失敗看做是不應(yīng)該發(fā)生的。他們認(rèn)為，生活應(yīng)該是愉快的、豐富的，人際關(guān)系應(yīng)該是和諧的、互助的。生活中一旦出現(xiàn)諸

4、如人際沖突、成績(jī)滑坡等事件，就變得煩躁易怒、束手無(wú)策、痛苦不堪、失去信心。,,真討厭，什么都不順利！,觀看情景，分析下面這些人對(duì)待挫折的態(tài)度有哪些不合理的地方，正確的看法應(yīng)該是怎樣的。,情景二： 有些人遇到一些小挫折后，就把后果想象得非常糟糕、可怕。如一次考試不如人意，就徹底否定自己，認(rèn)為自己是失敗的人、不是讀書(shū)的材料。,,我真沒(méi)用啊！,情景三： 有些人遇到一些小挫折，就無(wú)限夸大其后果。如一門(mén)功課考試不及格，就認(rèn)為自

5、己能力不行，學(xué)不下去，找不到工作，人生沒(méi)有前途，生命沒(méi)有價(jià)值 ……,,我這輩子完了！,觀看了情景，分析上面這些人對(duì)待挫折的態(tài)度有哪些不合理的地方，正確的看法應(yīng)該是,,,戰(zhàn)勝挫折，就要正確認(rèn)識(shí)挫折，樹(shù)立正確的態(tài)度。,我們應(yīng)該如何看待挫折？請(qǐng)把你的“名言”說(shuō)出來(lái)我們共同交流如：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹,以勇敢的胸膛面對(duì)逆境?！R拉斯 苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)?！惗喾?我們?nèi)粢呀邮茏顗牡模驮贈(zèng)]有什么損失。——卡耐基

6、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)。——張海迪,,要戰(zhàn)勝挫折，僅有正確的態(tài)度還不夠，說(shuō)一說(shuō)還有哪些戰(zhàn)勝挫折的方法呢？,從這個(gè)事例中你感受到了樂(lè)劉會(huì)哪些優(yōu)秀品質(zhì)呢？啟示我們?cè)撊绾螒?zhàn)勝挫折呢？,,戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，努力在實(shí)踐中鍛煉，提高承受挫折的能力。,特別是要培養(yǎng)自信樂(lè)觀、自強(qiáng)不息、寬容豁達(dá)等品質(zhì)。,認(rèn)真觀看視頻，思考：故事的主人公是如何戰(zhàn)勝挫折的？,,殘疾打不垮、貧困磨不壞、災(zāi)難撞不倒，堅(jiān)強(qiáng)和她的生命一起成長(zhǎng)。身

7、體被命運(yùn)拋棄，心靈卻唱出強(qiáng)者的歌。五年時(shí)間，溫暖八萬(wàn)個(gè)冰冷的心靈，接受、回報(bào)、延伸，她用輪椅為愛(ài)心畫(huà)出最美的軌跡。,思考：李麗阿姨是如何戰(zhàn)勝挫折的？,,戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。,----堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折最可靠的保證。,,你能說(shuō)出在生活中，以堅(jiān)強(qiáng)意志戰(zhàn)勝挫折的事例嗎？,張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，高位截癱。從那時(shí)起，張海迪開(kāi)始了她獨(dú)到的人生。她無(wú)法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，張海迪跟隨父母，下放（山

8、東）聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書(shū)先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療。后來(lái)，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。 在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校園，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)和德語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)。為了對(duì)社

9、會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無(wú)償治療達(dá)1萬(wàn)多人次。張海迪現(xiàn)為全國(guó)政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會(huì)，從事創(chuàng)作和翻譯。 2008年11月13日，中國(guó)殘聯(lián)第五次全國(guó)代表大會(huì)選舉張海迪為中國(guó)殘聯(lián)主席。,戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。,張海迪的事跡給你什么啟示呢？,,怎樣培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志呢？具體地說(shuō)，要提高行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性和堅(jiān)韌性，增強(qiáng)自制力。,,要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。

10、,例如（1）要上學(xué)了，媽媽因?yàn)榧右拱喽砥饹](méi)有做好早餐，我會(huì),,（2）一個(gè)平時(shí)最要好的同學(xué)突然不理自己，我會(huì),,（3）被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生后卻遭到同學(xué)的嘲諷，我會(huì),,（4）學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)不到自己的目標(biāo)我會(huì),,（5）未及時(shí)完成作業(yè)，受到老師批評(píng)，我會(huì),,,請(qǐng)各小組收集戰(zhàn)勝挫折的具體方法。每組選派代表發(fā)言。,戰(zhàn)勝挫折的方法：,1、冷靜樂(lè)觀地看待挫折 7、向他人傾訴 2、樹(shù)立人生理想 8、自我暗示法 3、果斷地改變目標(biāo) 9

11、、請(qǐng)求幫助法4、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志 10、降低期望值5、情感升華法 11、合理宣泄法6、轉(zhuǎn)移情緒法 …… ……,,談?wù)劚竟?jié)課你最大的收獲是什么？,戰(zhàn)勝挫折,,怎么辦？,其他方法：,,1、要正確認(rèn)識(shí)挫折，樹(shù)立正確的態(tài)度。,2、要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，努力在實(shí)踐中鍛煉、提高承受挫折的能力。,3、要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。,4、要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想。,略,課堂回顧,