《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)-名詞解釋.》_第1頁
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文檔簡介

1、''目 錄訓(xùn)練活動、訓(xùn)練原則 訓(xùn)練活動、訓(xùn)練原則 40、日歷年齡 80、動作結(jié)構(gòu)1、運(yùn)動訓(xùn)練 41、優(yōu)秀運(yùn)動員特征模型 81、比賽戰(zhàn)術(shù)2、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué) 42、選材指標(biāo)體系 82、戰(zhàn)術(shù)意識3、運(yùn)動競賽 43、資格指標(biāo) 83、戰(zhàn)術(shù)能力4、運(yùn)動成績 運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容 運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容 84、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用5、教練員 44、運(yùn)動能力 85、戰(zhàn)術(shù)配合6、運(yùn)動員 45、訓(xùn)練水平 86、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格7、競技能力 46、體能 87、戰(zhàn)術(shù)干擾8、運(yùn)動員現(xiàn)實(shí)

2、訓(xùn)練狀態(tài) 47、運(yùn)動智能 88、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)9、運(yùn)動員訓(xùn)練目標(biāo)狀態(tài) 48、專項(xiàng)能力 89、個人戰(zhàn)術(shù)行為10、運(yùn)動訓(xùn)練原則 49、運(yùn)動素質(zhì) 90、組合技術(shù)11、“三從一大”訓(xùn)練原則 50、耐力素質(zhì) 91、創(chuàng)紀(jì)錄戰(zhàn)術(shù)12、周期安排訓(xùn)練原則 51、一般耐力 92、奪冠軍戰(zhàn)術(shù)13、適宜負(fù)荷訓(xùn)練原則 52、速度耐力 93、競技能力結(jié)構(gòu)14、系統(tǒng)訓(xùn)練原則 53、專項(xiàng)耐力 94、競技能力結(jié)構(gòu)模型15、競技需要訓(xùn)練原則 54、速度素質(zhì) 95、競技能力非衡結(jié)

3、構(gòu)16、區(qū)別對待訓(xùn)練原則 55、反應(yīng)速度 96、競技能力補(bǔ)償效應(yīng)17、自覺積極性訓(xùn)練原則 56、動作速度 運(yùn)動訓(xùn)練過程 運(yùn)動訓(xùn)練過程18、訓(xùn)練負(fù)荷 57、位移速度 97、運(yùn)動訓(xùn)練過程19、競賽負(fù)荷 58、最大速度 98、運(yùn)動員狀態(tài)診斷20、訓(xùn)練周期 59、百分速度 99、運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃21、負(fù)荷強(qiáng)度 60、力量素質(zhì) 100、訓(xùn)練檔案22、負(fù)荷量 61、絕對力量 101、全程性多年訓(xùn)練過程23、負(fù)荷節(jié)奏 62、相對力量 102、區(qū)間性多年訓(xùn)

4、練過程24、累積負(fù)荷 63、快速力量 103、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段25、生理負(fù)荷 64、爆發(fā)力量 104、啟蒙訓(xùn)練26、心理負(fù)荷 65、力量耐力 105、專項(xiàng)訓(xùn)練27、制勝規(guī)律 66、最大力量 106、專項(xiàng)提高訓(xùn)練階段28、一般訓(xùn)練 67、專項(xiàng)力量 107、訓(xùn)練年齡29、專項(xiàng)訓(xùn)練 68、協(xié)調(diào)能力 108、“高原現(xiàn)象”30、訓(xùn)練大綱 69、靈敏 109、最佳競技訓(xùn)練階段31、訓(xùn)練適應(yīng) 70、平衡能力 110、競技水平32、訓(xùn)練過程控制 71、節(jié)奏

5、感 111、競技保持訓(xùn)練階段33、競技能力發(fā)展敏感期 72、空間定向能力 112、準(zhǔn)備時期34、痕跡效應(yīng) 73、柔韌性 113、競賽時期35、累進(jìn)效應(yīng) 74、翼項(xiàng) 114、調(diào)整時期運(yùn)動員選材 運(yùn)動員選材 75.、項(xiàng)系數(shù) 115、訓(xùn)練性比賽36、運(yùn)動員選材 76、多種競速能力 116、競技性比賽37、導(dǎo)向目標(biāo) 77、運(yùn)動技術(shù) 117、適應(yīng)性比賽38、家族調(diào)查 78、技術(shù)環(huán)節(jié) 118、商業(yè)性比賽39、運(yùn)動年齡 79、技術(shù)風(fēng)格 119、檢查性

6、比賽''運(yùn)動員競技能力和運(yùn)動成績的提高有著客觀的規(guī)律,只有遵循訓(xùn)練規(guī)律,科學(xué)地制訂并認(rèn)真地執(zhí)行運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃,才能取得運(yùn)動訓(xùn)練活動的成功。(田麥久)2、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué) 、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué) theories of training研究運(yùn)動訓(xùn)練規(guī)律的科學(xué)。依其涵蓋運(yùn)動項(xiàng)目的多少,可分為一般訓(xùn)練學(xué)、項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)及專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)三個不同層次。一般運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究適用于所有運(yùn)動項(xiàng)目的規(guī)律性問題;項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)研究適用于不同項(xiàng)群的規(guī)律性問題;專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)研究

7、不同專項(xiàng)的規(guī)律性問題。運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論起源于運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐,作為一門獨(dú)立的理論學(xué)科,在第二次世界大戰(zhàn)后逐漸發(fā)展起來。各運(yùn)動專項(xiàng),首先是開展得最為普及的田徑運(yùn)動訓(xùn)練的研究對運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展起了巨大的推動作用。在各個基礎(chǔ)理論學(xué)科中,首先是運(yùn)動生理學(xué),繼而是運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)和運(yùn)動心理學(xué)為運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論的創(chuàng)立和發(fā)展準(zhǔn)備了必要的生物科學(xué)條件。有關(guān)訓(xùn)練科學(xué)的研究逐漸從簡單的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)發(fā)展成為對運(yùn)動訓(xùn)練普遍規(guī)律的揭示、解釋和應(yīng)用,開始有一批運(yùn)

8、動訓(xùn)練理論的專著問世,如前蘇聯(lián)馬特維也夫的《運(yùn)動訓(xùn)練分期》(1965)0 1969年,前民主德國哈雷主編的《訓(xùn)練學(xué)》一書,標(biāo)志著運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)初步形成了自己的理論體系。其后,在前聯(lián)邦德國、前蘇聯(lián)、英國、中國、加拿大分別出版了一些系統(tǒng)論述運(yùn)動訓(xùn)練問題的著作,從而確立了運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)在體育科學(xué)中成為一門獨(dú)立學(xué)科的地位。如前聯(lián)邦德國馬丁的《訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ)(上、下)》(1977, 1980)、中國過家興等的《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué))(1986),田麥久等的《運(yùn)動訓(xùn)練

9、科學(xué)化探索)(1988),烏克蘭普拉托諾夫的《高水平運(yùn)動員訓(xùn)練問題》(1990)等。運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的內(nèi)容包括運(yùn)動訓(xùn)練的目的、運(yùn)動訓(xùn)練的原則、運(yùn)動訓(xùn)練的參與者、運(yùn)動訓(xùn)練的影響因素、運(yùn)動訓(xùn)練的內(nèi)容、運(yùn)動訓(xùn)練的方法、運(yùn)動訓(xùn)練的組織與控制以及運(yùn)動訓(xùn)練效果的評價等部分。隨著競技運(yùn)動水平的迅速發(fā)展,運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的研究也愈加深人。研究的重點(diǎn)問題包括技能訓(xùn)練規(guī)律和心理訓(xùn)練規(guī)律;對訓(xùn)練過程的組織控制,科學(xué)安排多年訓(xùn)練過程和年度訓(xùn)練過程,加強(qiáng)負(fù)荷后的恢復(fù)及營

10、養(yǎng)補(bǔ)充,延長運(yùn)動員的競技高峰期,影響訓(xùn)練活動的社會文化因素等等。(田麥久)3、運(yùn)動競賽 、運(yùn)動競賽 sports competition在裁判員主持下,按統(tǒng)一的規(guī)則要求,組織與實(shí)施的運(yùn)動員個體或運(yùn)動隊(duì)之間的競技較量。依據(jù)運(yùn)動員參加運(yùn)動競賽所持目的的不同,可將比賽分為競技性比賽、訓(xùn)練性比賽、適應(yīng)性比賽以及檢查性比賽等。組成運(yùn)動競賽的要素有:第一,參與競賽活動的人群,包括組織領(lǐng)導(dǎo)者、參賽者、裁判員、管理服務(wù)人員以及觀眾。其中的核心即是參賽者

11、。第二,競賽活動的物質(zhì)條件,包括競賽的場所、設(shè)備、競賽所必須使用的器材以及組織競賽進(jìn)行的必須用品等。第三,競賽活動的組織管理,包括比賽規(guī)則、組織規(guī)程、組織編排以及組織進(jìn)行四個方面。運(yùn)動競賽對運(yùn)動員的訓(xùn)練和成長起著重要的作用。運(yùn)動員所具備的競技能力都必須在比賽中表現(xiàn)出來才能轉(zhuǎn)化為運(yùn)動成績,才能得到社會的承認(rèn)。同時,競賽又是提高運(yùn)動員競技能力、檢驗(yàn)和評價訓(xùn)練效果的有效途徑,是訓(xùn)練過程中劃分周期和各訓(xùn)練階段,確定訓(xùn)練內(nèi)容、方法及負(fù)荷的重要依據(jù)

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