【健康科普】世界視覺日控制上網(wǎng)時(shí)間　給眼睛放放假

1、- 1 -【健康科普】世界視覺日：控制上網(wǎng)時(shí)間 給眼睛放放假10 月 9 日是“世界視覺日” ，記者在南通大學(xué)附屬醫(yī)院眼科了解到，每天都有患者因?yàn)槭褂秒娔X、手機(jī)導(dǎo)致眼睛不適前來(lái)就診，主要為青少年和 40 來(lái)歲的中年人。為此，眼科專家呼吁：保護(hù)視力，刻不容緩。視力下降，電腦手機(jī)成為“新鴉片”“醫(yī)生，我眼睛干澀脹痛，怕光，自己都感覺到視力下降了?！薄澳憧措娔X和手機(jī)時(shí)間多不多？”“國(guó)慶期間沒(méi)上班，空閑時(shí)間基本上都在看手機(jī)?！?0 月 8 日，

2、通大附院眼科門診，一位年輕人向眼科專家陸志榮求助。陸主任給他檢查后，要求他嚴(yán)格控制看電腦玩手機(jī)時(shí)間，否則除了視力進(jìn)一步下降，還會(huì)有其它并發(fā)癥出現(xiàn)。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，日常生活中“低頭族”隨處可見，在商場(chǎng)、公交車，甚至在開會(huì)時(shí)，只要手頭沒(méi)事，人們就在玩手機(jī)或平板電腦，上網(wǎng)聊天、發(fā)微信、玩游戲、刷微博。越來(lái)越多的學(xué)生、40 來(lái)歲的中年人，甚至幼兒園的小朋友，都喜歡捧著手機(jī)玩得不亦樂(lè)乎。通大附院眼科副主任醫(yī)師陸志榮說(shuō)，電腦和手機(jī)已經(jīng)成為導(dǎo)致視力下

3、降的“新鴉片” ，需引起人們的重視。- 3 -使用手機(jī)，理由是神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全，頭顱小，顱骨薄，接受電離輻射強(qiáng)度高、損害重。陸主任提醒那些長(zhǎng)期連續(xù)使用電腦和手機(jī)的朋友，眼睛是連接個(gè)人與世界的窗口，請(qǐng)善待你的眼睛，戒掉禍害眼睛的“新鴉片” 。連續(xù)看電腦看手機(jī)不要超過(guò)半小時(shí)，尤其不要在夜間長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦手機(jī)也是導(dǎo)致兒童近視的重要因素，希望家長(zhǎng)們監(jiān)管好自己的孩子，給眼睛放放假，多到大自然中曬曬太陽(yáng)，看看綠色植物。如果出現(xiàn)眼睛不適，需在