“世界血栓日”健康宣教

1、“世界血栓日”健康宣教國際血栓與止血學(xué)會（ISTH）于 2014 年 3 月向全世界宣布，為紀念德國醫(yī)學(xué)家 Rudolf Virchow 在血栓領(lǐng)域的貢獻，同時提升公眾對于血栓性疾病嚴重性的認識，鼓勵醫(yī)學(xué)界為血栓性疾病的預(yù)防、診斷與治療尋求更加優(yōu)化的方案，進一步降低血栓性疾病的危害，將每年的 10 月 13 日定為“世界血栓日” ，以號召世界各地和不同團體團結(jié)起來，共同面對血栓形成這一沉默的殺手。在全球范圍內(nèi)，每發(fā)生四例死亡，就會有一例

2、與血栓相關(guān)。血栓栓塞，可發(fā)生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。血栓栓塞是一種由于動脈或靜脈中形成了血凝塊而導(dǎo)致的潛在的致死性疾病。血栓一旦形成，將會減緩或者阻斷正常的血流，甚至脫落移行到其它器官。血栓栓塞會導(dǎo)致嚴重的后果，心血管疾病的三大殺手——心力衰竭、卒中和靜脈血栓栓塞癥（VTE） ，均與之密切相關(guān)。血栓栓塞已在世界范圍引起高度關(guān)注。血栓性疾病大多為突發(fā)，對患者和家屬來說都始料不及。目前我國血栓性疾病領(lǐng)域呈現(xiàn)出“四高”特征：

3、高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率，常常給患者和家人帶來持久而不可挽回的傷痛。秋冬季通常是冠心病和腦中風(fēng)的高發(fā)期，尤其是每年的 11 月到來年的 3 月，是一年中心腦血管病猝死率最高的月份，那么在日常生活中生活發(fā)心腦血管疾病。第五、進補要適度。我國民間素有冬季進補的習(xí)慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，由于高血黏度、高血脂、高膽固醇等均是血栓性疾病的高危因素，因此冬季進補一定要根據(jù)個人的體質(zhì)

4、進行。第六、科學(xué)合理的用藥是預(yù)防疾病發(fā)作的關(guān)鍵。有高血壓、糖尿病病史者，要保持血壓、血糖平穩(wěn)。要做到定期監(jiān)測血壓、血糖，在?？漆t(yī)生建議下規(guī)范服藥，控制好危險因素，做好血栓性疾病的預(yù)防。第七、定期體檢。 45 歲以上中老年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、精神高度緊張工作者，都屬高危對象，應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓、血糖等指標?？傊灰綍r在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，科學(xué)合理用藥，血栓性疾病在秋冬季