“世界血栓日”健康宣教

1、“世界血栓日”健康宣教國(guó)際血栓與止血學(xué)會(huì)（ISTH）于 2014 年 3 月向全世界宣布，為紀(jì)念德國(guó)醫(yī)學(xué)家 Rudolf Virchow 在血栓領(lǐng)域的貢獻(xiàn)，同時(shí)提升公眾對(duì)于血栓性疾病嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)醫(yī)學(xué)界為血栓性疾病的預(yù)防、診斷與治療尋求更加優(yōu)化的方案，進(jìn)一步降低血栓性疾病的危害，將每年的 10 月 13 日定為“世界血栓日” ，以號(hào)召世界各地和不同團(tuán)體團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同面對(duì)血栓形成這一沉默的殺手。在全球范圍內(nèi)，每發(fā)生四例死亡，就會(huì)有一例

2、與血栓相關(guān)。血栓栓塞，可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命健康。血栓栓塞是一種由于動(dòng)脈或靜脈中形成了血凝塊而導(dǎo)致的潛在的致死性疾病。血栓一旦形成，將會(huì)減緩或者阻斷正常的血流，甚至脫落移行到其它器官。血栓栓塞會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，心血管疾病的三大殺手——心力衰竭、卒中和靜脈血栓栓塞癥（VTE） ，均與之密切相關(guān)。血栓栓塞已在世界范圍引起高度關(guān)注。血栓性疾病大多為突發(fā)，對(duì)患者和家屬來(lái)說(shuō)都始料不及。目前我國(guó)血栓性疾病領(lǐng)域呈現(xiàn)出“四高”特征：

3、高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率，常常給患者和家人帶來(lái)持久而不可挽回的傷痛。秋冬季通常是冠心病和腦中風(fēng)的高發(fā)期，尤其是每年的 11 月到來(lái)年的 3 月，是一年中心腦血管病猝死率最高的月份，那么在日常生活中生活發(fā)心腦血管疾病。第五、進(jìn)補(bǔ)要適度。我國(guó)民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，冬季人們運(yùn)動(dòng)本來(lái)就少，加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很容易造成血脂增高，由于高血黏度、高血脂、高膽固醇等均是血栓性疾病的高危因素，因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)

4、進(jìn)行。第六、科學(xué)合理的用藥是預(yù)防疾病發(fā)作的關(guān)鍵。有高血壓、糖尿病病史者，要保持血壓、血糖平穩(wěn)。要做到定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖，在專(zhuān)科醫(yī)生建議下規(guī)范服藥，控制好危險(xiǎn)因素，做好血栓性疾病的預(yù)防。第七、定期體檢。 45 歲以上中老年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、精神高度緊張工作者，都屬高危對(duì)象，應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓、血糖等指標(biāo)。總之，只要平時(shí)在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，科學(xué)合理用藥，血栓性疾病在秋冬季