體育與健康人教3～4年級全一冊中段50米跑體育課教案

1、小學中段 小學中段 50 50 米跑單元教學工作計劃 米跑單元教學工作計劃教學 目標1.通過本單元教學，使全體學生了解 50 米跑的動作要領，80%以上 掌握快速跑的動作方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度、 協(xié)調等身體素質，提高奔跑的能力。2.通過設置情境、游戲和比賽等方法，以及學生合作、自主式的學 習，促進學生動體、動腦、提高實踐能力，激發(fā)學生學習興趣，主 動參與課堂教學活動。3.培養(yǎng)學生自我表現(xiàn)的意識及合作意識，能主動與同伴交

2、流快速跑 中步頻和步幅的問題，增強學生克服困難的自信心，樹立頑強拼 搏、團結勇敢的意識品質。動作 要點起跑反應快，后蹬有力，起跑后上體保持適當前傾，前擺不宜過 高，途中跑動作協(xié)調，并以最快的速度沖過終點。課次 教學 內容教學目標 教學重 點難點組織教法與措施1 各種 快速 跑1.培養(yǎng)正確的跑的姿 勢；2 提高快速跑的 能力；3.與同伴合作 練習快速跑的動作， 并能互相幫助。反應靈 敏；起 動快；1.教師示范起跑動作， 學生觀察；2.學生

3、自主 練習并創(chuàng)編各種起動姿 勢；3.練習站立時起 跑；4.游戲：黃河長江2 直線 跑1.掌握前腳掌著地快 速向前跑；2.通過直 線跑提高跑速。跑姿正 確；沿 直線跑 動1.在直線上跑；2.游 戲：小小設計師；3.互 相評價直線跑；3 30-50 米加 速跑1.掌握加速跑的動 作，學會均勻加速； 2.通過游戲，鞏固均 勻加速動作，改進跑 的技能；均勻加 速；加 速跑節(jié) 奏清晰1.體驗 30 米慢跑；2.體 驗 30 米加速跑；3.按節(jié) 奏

4、 50 米加速跑；4.游 戲：兩人三足跑4 途中 跑1.掌握途中跑的動作 方法；2.發(fā)展奔跑能 力；3.培養(yǎng)學生機智 勇敢和集體主義精 神；動作協(xié) 調，步 頻快， 加大步 幅1.跑得快注意哪些？問 題導入；2.練習小步 跑、后蹬跑；3.30 米快 速跑；4.游戲超市：讓 距跑、聽號跑、追跑等5 50 米 跑1.培養(yǎng)跑的正確姿 勢，發(fā)展快速跑的能 力；2.掌握跑的動 作；起動 快，后 蹬有 力，快 速協(xié)調1.學生兩人一組自發(fā)信 號跑；2.

5、集體突發(fā)信號 跑；3.游戲：30 米迎面 接力6 測試 50 米1.通過測試，提高跑 速；2.通過比賽，進 行練習；3.培養(yǎng)學生 頑強拼搏的精神。動作輕 松、協(xié) 調測試 50 米；結合成績和 跑步動作評價總結。四年級學生在生理和心理上帶有兒童特征，以具體的 50 米賽、障礙接力賽為主，他們易興奮和激動，對體育知識的學習能夠表現(xiàn)出愉快的心情并產生從入感。入學兩個月的學習，從整體的身體素質水平看有明顯進步，學生在技術動作的接受能力和 50

6、米跑表現(xiàn)能力方面學生相對學習較快，學生對體育的學習、練習的積極性非常高，體育課的學習習慣有所改進。由于小學階段在跑的項目中，學生往往會有虎頭蛇尾的現(xiàn)象發(fā)生。經常可以看到不論跑的距離長短，50 米也好，800 米也好，常?？吹綄W生起跑后就用全力去跑，快到終點了反而減速了，影響到了最后的成績?；谶@一點，我有針對性的設計了這堂《50 米跑沖刺跑》的內容。基于以上特點，在知識技能學習方面應采取直觀呈現(xiàn)、現(xiàn)象分析、符合學生體育競賽經驗的傳達方式

7、，回避抽象的理知識學習。根據(jù)教材內容和學生對障礙賽的興趣，在活動方式與教學組織方面，注重音樂學習過程的情境創(chuàng)設與興趣性營造，師生互動交流、學生參與體驗，關注學生的學習思維過程，在過程中獲取正確的學習方法，使學生輕松愉悅地投入到學習中，產生對體育學習的持久興趣。本課堂設計以各種人文性、綜合性、創(chuàng)造性和愉悅性的體育運動活動為主，通過障礙賽器械創(chuàng)設困難教學，激發(fā)和培養(yǎng)學生攻堅克難的能力，發(fā)展身體素質中的力量、速度、協(xié)調、柔韌等身體素質。培養(yǎng)學