體育與健康人教五年級全一冊50米快速跑教案室內

1、50 50 米快速跑教案（五年級） 米快速跑教案（五年級）任課教師：伍標一、教材內容1、新授:50 米快速跑2、游戲：百手同心二、教材分析跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是小學階段重點教材之一。50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏想上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。但 50 米快速跑的技術動作比較復雜，在這里不宜向學生講得過深。

2、教學之中應主要通過反復練習提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作；使學生明確后蹬使推動人體前進的主要動力，理解正確的后蹬技術是充分、有力、迅速地依次伸展髖、膝、踝關節(jié)，骨盆前送。跑的過程中應努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯誤姿勢出現(xiàn)，并在保持跑姿正確的前提下力求做到動作輕松、自然。（二）準備部分 本階段簡單的拍手游戲內容，讓學生不僅身體充分活動開，還得到心理的刺激，從而產生高昂的學習熱情。游戲：百手同心游戲規(guī)則

3、：同學們根據(jù)音樂節(jié)奏，變換拍擊的對象，重音拍擊桌面，否則雙手擊掌。（三）基本部分這是課堂的主體部分，通過基本教材的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力，在課開始前老師進行三個錯誤動作的示范，先向同學們提出疑問，待講解后抽問同學們哪里出現(xiàn)了錯誤，讓大家?guī)е鴨栴}進入學習。 新授：50 米快速跑動作方法：詳見 PPT。教學方法：教師先PPT 展示一次完整動作，使學生建立一個完整的動作表象；然后教師進行動作要領