體育與健康人教3～4年級全一冊中段50米跑體育課教案

1、小學(xué)中段 小學(xué)中段 50 50 米跑單元教學(xué)工作計劃 米跑單元教學(xué)工作計劃教學(xué) 目標(biāo)1.通過本單元教學(xué)，使全體學(xué)生了解 50 米跑的動作要領(lǐng)，80%以上 掌握快速跑的動作方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度、 協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高奔跑的能力。2.通過設(shè)置情境、游戲和比賽等方法，以及學(xué)生合作、自主式的學(xué) 習(xí)，促進(jìn)學(xué)生動體、動腦、提高實踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，主 動參與課堂教學(xué)活動。3.培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)的意識及合作意識，能主動與同伴交

2、流快速跑 中步頻和步幅的問題，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的自信心，樹立頑強(qiáng)拼 搏、團(tuán)結(jié)勇敢的意識品質(zhì)。動作 要點起跑反應(yīng)快，后蹬有力，起跑后上體保持適當(dāng)前傾，前擺不宜過 高，途中跑動作協(xié)調(diào)，并以最快的速度沖過終點。課次 教學(xué) 內(nèi)容教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重 點難點組織教法與措施1 各種 快速 跑1.培養(yǎng)正確的跑的姿 勢；2 提高快速跑的 能力；3.與同伴合作 練習(xí)快速跑的動作， 并能互相幫助。反應(yīng)靈 敏；起 動快；1.教師示范起跑動作， 學(xué)生觀察；2.學(xué)生

3、自主 練習(xí)并創(chuàng)編各種起動姿 勢；3.練習(xí)站立時起 跑；4.游戲：黃河長江2 直線 跑1.掌握前腳掌著地快 速向前跑；2.通過直 線跑提高跑速。跑姿正 確；沿 直線跑 動1.在直線上跑；2.游 戲：小小設(shè)計師；3.互 相評價直線跑；3 30-50 米加 速跑1.掌握加速跑的動 作，學(xué)會均勻加速； 2.通過游戲，鞏固均 勻加速動作，改進(jìn)跑 的技能；均勻加 速；加 速跑節(jié) 奏清晰1.體驗 30 米慢跑；2.體 驗 30 米加速跑；3.按節(jié) 奏

4、 50 米加速跑；4.游 戲：兩人三足跑4 途中 跑1.掌握途中跑的動作 方法；2.發(fā)展奔跑能 力；3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智 勇敢和集體主義精 神；動作協(xié) 調(diào)，步 頻快， 加大步 幅1.跑得快注意哪些？問 題導(dǎo)入；2.練習(xí)小步 跑、后蹬跑；3.30 米快 速跑；4.游戲超市：讓 距跑、聽號跑、追跑等5 50 米 跑1.培養(yǎng)跑的正確姿 勢，發(fā)展快速跑的能 力；2.掌握跑的動 作；起動 快，后 蹬有 力，快 速協(xié)調(diào)1.學(xué)生兩人一組自發(fā)信 號跑；2.

5、集體突發(fā)信號 跑；3.游戲：30 米迎面 接力6 測試 50 米1.通過測試，提高跑 速；2.通過比賽，進(jìn) 行練習(xí)；3.培養(yǎng)學(xué)生 頑強(qiáng)拼搏的精神。動作輕 松、協(xié) 調(diào)測試 50 米；結(jié)合成績和 跑步動作評價總結(jié)。四年級學(xué)生在生理和心理上帶有兒童特征，以具體的 50 米賽、障礙接力賽為主，他們易興奮和激動，對體育知識的學(xué)習(xí)能夠表現(xiàn)出愉快的心情并產(chǎn)生從入感。入學(xué)兩個月的學(xué)習(xí)，從整體的身體素質(zhì)水平看有明顯進(jìn)步，學(xué)生在技術(shù)動作的接受能力和 50

6、米跑表現(xiàn)能力方面學(xué)生相對學(xué)習(xí)較快，學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性非常高，體育課的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所改進(jìn)。由于小學(xué)階段在跑的項目中，學(xué)生往往會有虎頭蛇尾的現(xiàn)象發(fā)生。經(jīng)常可以看到不論跑的距離長短，50 米也好，800 米也好，常?？吹綄W(xué)生起跑后就用全力去跑，快到終點了反而減速了，影響到了最后的成績?；谶@一點，我有針對性的設(shè)計了這堂《50 米跑沖刺跑》的內(nèi)容?；谝陨咸攸c，在知識技能學(xué)習(xí)方面應(yīng)采取直觀呈現(xiàn)、現(xiàn)象分析、符合學(xué)生體育競賽經(jīng)驗的傳達(dá)方式

7、，回避抽象的理知識學(xué)習(xí)。根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生對障礙賽的興趣，在活動方式與教學(xué)組織方面，注重音樂學(xué)習(xí)過程的情境創(chuàng)設(shè)與興趣性營造，師生互動交流、學(xué)生參與體驗，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)思維過程，在過程中獲取正確的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生輕松愉悅地投入到學(xué)習(xí)中，產(chǎn)生對體育學(xué)習(xí)的持久興趣。本課堂設(shè)計以各種人文性、綜合性、創(chuàng)造性和愉悅性的體育運(yùn)動活動為主，通過障礙賽器械創(chuàng)設(shè)困難教學(xué)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生攻堅克難的能力，發(fā)展身體素質(zhì)中的力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)