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文檔簡介
1、 如何運動左肢鍛煉右腦 如何運動左肢鍛煉右腦鍛煉右腦,運動左肢方法訓(xùn)練:一是夾積木,要求孩子用左手拿筷子把積木圖案擺出來。二是拍皮球,要求孩子在拍皮球時雙手交替進行。三是撿火柴,要求孩子把火柴一根一根擺進火柴盒內(nèi),只能用左手,不準用右手。四是跳房子,只用左腳跳,不許用右腳跳。類似的方法還有許多,多引導(dǎo)孩子這樣鍛煉,孩子有望更聰明。我們的大腦是一個很可愛,也很精良的器官,您給它什么、它就回饋您什么。但是,平常我們并沒有很刻意的讓大腦的左、
2、右邊交叉互相使用!就如吃飯時,并不會左、右開弓一樣。然而,左、右腦各司其職,左腦控制我們右側(cè)的身軀。同理,不常用的右腦卻控制著左側(cè)的手腳。所以,以指槍左、右對打的方式,來訓(xùn)練左、右腦的圴衡使用,并讓右腦動起來,是速讀訓(xùn)練重要的一種方式。起來,充實起來。多交流就是廣泛收集信息,儲存信息。5、多尋規(guī)。世間一切事物都是有規(guī)律的,只有多尋規(guī),才能把所學(xué)得的知識召之即來,用之巧妙、自如。6、多保健。大腦是物質(zhì)的,應(yīng)注意營養(yǎng)和休息。鍛煉右腦的方法
3、1. 確立右腦鍛煉的習(xí)慣a. 學(xué)會用圖像的方式分析問題,記憶資料,例如,多看一些場景性比較強的小說,學(xué)會邊看邊在腦海中想象圖形;短小的需要記憶的東西(公式,單詞)學(xué)會通過記憶文字形象實現(xiàn)記憶;多讀一些有關(guān)思維導(dǎo)圖方面的書籍,學(xué)會在腦子里面畫思維導(dǎo)圖。b. 學(xué)會利用五感幫助記憶東西,例如聽覺,觸覺,嗅覺等??梢蚤_動想象,把記憶的材料形象化,想象它們摸起來是什么樣的,聞上去是什么氣味等,從而實現(xiàn)牢固記憶。c. 學(xué)會獨處的時候靜思。掌握
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