甘肅省高校競(jìng)技健美操隊(duì)難度動(dòng)作現(xiàn)狀及訓(xùn)練的分析研究.pdf

1、我國(guó)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平迅速提高,在國(guó)際大賽中多次奪得金牌,而高校是培養(yǎng)我國(guó)高水平競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)人才的主力軍。各省高校競(jìng)技健美操隊(duì)的競(jìng)技水平以及人才培養(yǎng)將是影響我國(guó)高層次競(jìng)技健美操人才質(zhì)量的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)甘肅省高校競(jìng)技健美操隊(duì)難度動(dòng)作現(xiàn)狀及訓(xùn)練的分析研究,找出影響甘肅省高校競(jìng)技健美操發(fā)展的因素,更好的促進(jìn)高校競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高。近幾年來(lái),甘肅省對(duì)高校競(jìng)技健美操的重視程度逐步提高,已經(jīng)將競(jìng)技健美操納入到甘肅省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比

2、賽項(xiàng)目。通過(guò)比賽可以進(jìn)一步了解甘肅省高校競(jìng)技健美操目前的發(fā)展現(xiàn)狀以及訓(xùn)練水平,進(jìn)行調(diào)查研究,找出存在的問題,提出對(duì)策,有利于提高甘肅省高校競(jìng)技健美操水平。
　　本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、錄像分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法對(duì)參加甘肅省第一屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽的各高校健美操隊(duì)進(jìn)行調(diào)查研究,主要結(jié)論如下:
　　1.甘肅省高校競(jìng)技健美操教練員相對(duì)比較年輕,女性教練較多;大多數(shù)教練員沒有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷,在培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員時(shí)受到一定的限

3、制;教練員接受培訓(xùn)進(jìn)修的機(jī)會(huì)較少,在收集資料信息,了解競(jìng)技健美操最前沿的發(fā)展動(dòng)態(tài),及時(shí)把握規(guī)則變化、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃方面受到一定影響;科研能力較低,訓(xùn)練不系統(tǒng)。
　　2.甘肅省高校競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限普遍較短,周訓(xùn)練時(shí)間少,沒有達(dá)到每周至少15小時(shí)的有效訓(xùn)練時(shí)間;運(yùn)動(dòng)員后備力量建設(shè)不夠完善,生源渠道狹窄;運(yùn)動(dòng)員參加比賽機(jī)會(huì)少,沒有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的非體育專業(yè)運(yùn)動(dòng)員占大多數(shù);身體素質(zhì)差;運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)不端正,目標(biāo)性不強(qiáng)。
　　3.目前

4、甘肅省高校競(jìng)技健美操隊(duì)難度動(dòng)作水平普遍較低。通過(guò)對(duì)甘肅省第一屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽難度動(dòng)作的全面分析,發(fā)現(xiàn)成套動(dòng)作的編排存在較大的問題,D組難度動(dòng)作利用率最高,難度動(dòng)作缺組現(xiàn)象比較嚴(yán)重;難度動(dòng)作整體分值選擇較低,主要集中在0.3分和0.4分,且難度動(dòng)作完成率偏低;難度動(dòng)作類別選擇多樣性不夠;難度組合形式多樣,有創(chuàng)新;運(yùn)動(dòng)員的平衡與柔韌性較差。
　　4.甘肅省高校競(jìng)技健美操隊(duì)訓(xùn)練時(shí)所選難度動(dòng)作分值較低,類別選擇單一;難度動(dòng)作的訓(xùn)練

5、方法基本合理,但力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)仍存在一些問題,是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)失誤,甚至是造成運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。
　　5.針對(duì)甘肅省高校競(jìng)技健美操隊(duì)難度動(dòng)作現(xiàn)狀及訓(xùn)練中存在的問題提出對(duì)策性建議:甘肅省高校應(yīng)積極開展競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,同時(shí)不斷組織各種形式的健美操比賽,加強(qiáng)高校之間的交流,促進(jìn)甘肅省高校競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展;應(yīng)加強(qiáng)競(jìng)技健美操后備人才的培養(yǎng),推動(dòng)中學(xué)競(jìng)技健美操的發(fā)展。注重運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技健美操技術(shù)的早期訓(xùn)練,扎扎實(shí)實(shí)地打下健美

6、操技術(shù)基礎(chǔ)。目前中學(xué)開展競(jìng)技健美操的學(xué)校只有靖遠(yuǎn)一中、二中、三中、四中、五中和蘭州七中,競(jìng)技健美操?zèng)]有較好的在中學(xué)得到普及,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的生源渠道狹窄,后備人才缺乏;加強(qiáng)教練員的培訓(xùn)學(xué)習(xí),密切關(guān)注國(guó)內(nèi)外競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)態(tài),科學(xué)理解和掌握新技術(shù)、新方法,開拓新的技術(shù)理論和訓(xùn)練手段,不斷提高教練員的專業(yè)素質(zhì);提高教練員的科研能力可以很好地解決實(shí)踐訓(xùn)練中存在的各種問題,尋求到最優(yōu)化的訓(xùn)練方法,加強(qiáng)科研與訓(xùn)練的緊密結(jié)合,最終達(dá)到提高健美操運(yùn)