南京市江寧區(qū)大學(xué)城大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究.pdf

1、大學(xué)生課外體育鍛煉是高校體育的一個(gè)重要組成部分，是高校體育教學(xué)的一種延伸與補(bǔ)充，更是學(xué)校體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要教學(xué)任務(wù)。課外體育鍛煉能夠豐富大學(xué)生的業(yè)余文化生活，并且對(duì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、形成良好生活習(xí)慣、培養(yǎng)終身體育意識(shí)都具有重要的作用。大學(xué)階段是形成縱深體育觀念和終身體育鍛煉行為的重要時(shí)期，是從學(xué)校體育向社會(huì)體育的轉(zhuǎn)變過程，因此，學(xué)校應(yīng)做好引導(dǎo)大學(xué)生積極參加課外體育鍛煉的相關(guān)工作；以素質(zhì)教育為目標(biāo)，把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛

2、煉、校外體育活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練納入體育課程中去，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)；指導(dǎo)并督促大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，從而使學(xué)校體育與終身體育對(duì)接。
　　 為此本文通過文獻(xiàn)綜述法、問卷調(diào)查法、訪談法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等多種研究方法對(duì)江寧大學(xué)城8所高校800名大學(xué)生的課外體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果顯示：
　　 1、江寧大學(xué)城大學(xué)生的課外體育鍛煉，教學(xué)組織單一，教學(xué)內(nèi)容可選擇性差

3、，課外體育鍛煉指導(dǎo)無法滿足學(xué)生的需求。
　　 2、許多高校在開展課外體育活動(dòng)時(shí)沒能因地制宜，從實(shí)際情況出發(fā)。課外體育活動(dòng)組織力度不夠，指導(dǎo)不足、計(jì)劃性差，管理松懈等外在客觀條件導(dǎo)致學(xué)生的參與體育鍛煉的態(tài)度不夠明確，處于被動(dòng)狀態(tài)。然而大部分的學(xué)生只是為了應(yīng)付老師布置的課外體育鍛煉任務(wù)，這一系列的問題均有待于體育教師的進(jìn)一步引導(dǎo)和教育。
　　 3、大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)頻度低、鍛煉時(shí)間短、鍛煉強(qiáng)度?。欢憻掜?xiàng)目又主要集中在跑

4、步、籃球、乒乓球等場地要求低、且操作簡單的項(xiàng)目上；通過研究發(fā)現(xiàn)，女生的鍛煉情況較男生相比更不盡如意，究其原因，場地器材短缺是造成制約大學(xué)生參與課外體育鍛煉的積極性與主動(dòng)性的主要因素。
　　 4、從大學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間安排、每周安排的次數(shù)以及項(xiàng)目的選擇上看，大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主動(dòng)性不足，每次活動(dòng)時(shí)間不夠，每周活動(dòng)次數(shù)較少；而大學(xué)生的體育觀念也正在逐步的轉(zhuǎn)變，“花錢買健康”的體育消費(fèi)觀念正在當(dāng)代大學(xué)生中形成一種趨勢(shì)。
　

5、　 5、針對(duì)上述結(jié)果，本文提出幾點(diǎn)建議，希望對(duì)改進(jìn)大學(xué)生課外體育鍛煉提供理論參考依據(jù)：（1）幫助大學(xué)生樹立正確的健康觀，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。提高大學(xué)生素質(zhì)，加大宣傳的力度和引導(dǎo)工作，形成正確的輿論導(dǎo)向和聲勢(shì)，使課外體育活動(dòng)成為人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會(huì)活動(dòng)。（2）繼續(xù)加大對(duì)體育方面的投入，增加體育場地和器材，充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育資源的作用，吸引學(xué)生參加課外體育活動(dòng)。有組織地免費(fèi)開放體育場館，建議社會(huì)公共體育場館為學(xué)生參加體育活動(dòng)