蘇州高校大學生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究.pdf

1、大學生具備良好的體質(zhì)健康水平，是建設(shè)祖國的未來和希望，也是為國家工作50年的重要保證。教育部、國家體育總局于2002年頒發(fā)了《學生體質(zhì)健康標準》，在全國部屬大學進行了試行實施,2003年在普通高等學校實施推廣，經(jīng)過5年間的實施，取得了很好的經(jīng)驗。2007年4月，國家教育部、體育總局在認真總結(jié)《標準》實施工作的基礎(chǔ)上，由《學生體質(zhì)健康標準》更名為《國家學生體質(zhì)健康標準》，為學生體質(zhì)與健康發(fā)展提供了政策與措施的保障。為了進一步強調(diào)學生的體質(zhì)

2、健康重要性，國務(wù)院于2007年5月頒布《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，意見指出：增強青少年體質(zhì)、促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。以迎接2008年北京奧運會為契機，進一步加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)，對于全面落實科學發(fā)展觀，深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人，具有重要意義。
　　 高校課余體育作為高校體育的重要組成部分，是高校體育教學的延

3、伸和拓展，是大學生樹立終身體育思想和形成良好鍛煉習慣的重要途徑。因此，研究高校大學生課余體育現(xiàn)狀并進而有效的開展課余體育鍛煉具有十分重要的現(xiàn)實意義。本文采用文獻資料、問卷調(diào)查、專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計和邏輯分析等方法，對蘇州六所普通高校52320名學生體質(zhì)測試的原始數(shù)據(jù)及1690份問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，并對蘇州高校學生體質(zhì)健康總體水平和體育鍛煉情況進行分析研究，找出影響蘇州高校大學生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀的因素。
　　 結(jié)果顯示：蘇州

4、高校大學生體質(zhì)健康狀況一般，與江蘇省及全國大學生的平均體質(zhì)健康水平相比還存在一定的差異。但總體情況，學生的身體形態(tài)和身體機能指標高于江蘇省和全國水平，身體素質(zhì)指標主要為力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)低于江蘇省及全國水平。主觀原因：缺乏良好的身體鍛煉習慣，不能保證足夠的課余體育鍛煉時間，沒有適宜的運動量和必要的運動強度?？陀^原因：場館設(shè)施缺乏是當前影響蘇州高校大學生體質(zhì)健康水平的主要因素。
　　 結(jié)論：(1)身體形態(tài)水平：蘇州高校男女生身高、

5、體重和身體質(zhì)量平均值均與江蘇省和全國的平均水平存在顯著差異，平均值較高。(2)身體機能水平：蘇州高校學生的身體機能狀況好于江蘇省和全國平均水平。(3)身體素質(zhì)水平：上臂、下肢肌手臂肌肉力量男生平均水平較好，女生處于正常水平。(4)體質(zhì)健康等級評定：及格率不高，優(yōu)秀率較低。(5)蘇州高校大學生對課外體育鍛煉持積極的態(tài)度，但周鍛煉次數(shù)少，每次鍛煉的時間短和每次鍛煉強度低的現(xiàn)狀。(6)蘇州高校大學生鍛煉形式是喜歡與他人一起鍛煉，場地主要集中在

6、本校的體育場館。鍛煉時候多集中在傍晚。(7)參與課外體育鍛煉的出發(fā)點是正確的、健康的和積極的；運動項目男生基本以球類為主，女生以身體的接觸少、對抗性較小的項目為主。(8)影響學生參加課外體育鍛煉的主要集中學習任務(wù)重、場地器材缺乏、沒有時間、無鍛煉氛圍和缺乏指導等。對策：(1)高校應加強對體育的宣傳，培養(yǎng)學生意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神，引導學生分析和正視困難，提高心理承受能力；引導學生樹立正確審美的觀點，從而有效的改善學生的身體形態(tài)。(2)

7、加強教學內(nèi)容的改革與創(chuàng)新，在課堂教學中增加有利于改善學生心肺功能的內(nèi)容，考核實現(xiàn)體育課與健康標準相統(tǒng)一。(3)開展形式多樣的體育活動，從而激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性。(4）建立課外體育鍛煉輔導制度，指導學生根據(jù)自身的情況，確定的鍛煉目標，選擇鍛煉的項目，制定、實施和適時調(diào)整體育鍛煉計劃，不斷強化學生的體育參與意識。（5）積極落實每天一小時體育鍛煉的工作，將其制度化，并列入教學計劃；加強場館建設(shè)，優(yōu)化體育場館、設(shè)施的管理，提高體育場館設(shè)