長春中醫(yī)藥大學開設傳統(tǒng)保健體育教學的現(xiàn)狀分析與研究.pdf

1、傳統(tǒng)保健體育是中華民族文化的瑰寶，在中醫(yī)藥院校中推廣傳統(tǒng)保健體育，不僅對學生的強身、益智和預防疾病有著顯著作用，使學生終身受益，而且能有力的推動群眾性傳統(tǒng)保健體育活動的發(fā)展，為“全民健身”運動做出貢獻。
　　 傳統(tǒng)保健體育運動是新世紀、新人類生活中不可缺少的重要組成部分，健康、長壽、休閑、娛樂已成為人們生活的主旋律，為了進一步弘揚我國的寶貴文化遺產(chǎn)，使這項運動更好地為大眾服務，本文通過文獻資料法、實驗測試法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查

2、法等多種方法，對傳統(tǒng)保健體育的歷史形成與發(fā)展和對人類健康的影響，以及我國各地開展此項運動的內(nèi)容形式等方面進行研究分析，結合長春中醫(yī)藥大學2010級學生身體機能各項指標的測試及對比研究，和在學生體育專項課選擇上進行問卷調(diào)查結果，證明在長春中醫(yī)藥大學開設傳統(tǒng)保健體育教學對提高學生體質(zhì)狀況，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識以及對全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平具有重大的現(xiàn)實意義。
　　 研究的主要結論如下:
　　 1.長春中醫(yī)藥大學體育

3、教學堅持“以人為本、健康第一”的指導思想，結合中醫(yī)藥院校的專業(yè)特點，在中醫(yī)藥院校開展傳統(tǒng)保健體育課是中醫(yī)藥院校與其他非中醫(yī)藥院校所具備的先決的有利條件。開展傳統(tǒng)保健體育教學作為我校體育教學的主線，開創(chuàng)了具有我校體育教學特色的教學格局，增強了體育課程的文化內(nèi)涵。
　　 2.長春中醫(yī)藥大學傳統(tǒng)保健體育教學課程內(nèi)容結合了中醫(yī)藥院校的專業(yè)性質(zhì)、培養(yǎng)目標、校園文化環(huán)境、學生人數(shù)、體育教學資源等方面的特殊性，在課程設置上突出傳統(tǒng)保健體育內(nèi)容

4、，使學生通過學習都能達到較高水平，使之終身受益。
　　 3.長春中醫(yī)藥大學進行傳統(tǒng)保健體育教學的效果顯著，通過教學，大學生身體形態(tài)趨于正常，心肺功能明顯加強，身體靈活性及運動機能明顯提高，對大學生身體機能素質(zhì)具有較為顯著的影響作用。
　　 4.傳統(tǒng)保健體育在全民健身中具有廣泛推廣的良好前景和可為空間，對人民群眾身心健康具有積極的促進作用，在人類逐步意識到鍛煉及預防疾病對健康的重要影響的今天，傳統(tǒng)保健體育也將引領全民健身運