長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析與研究.pdf

1、傳統(tǒng)保健體育是中華民族文化的瑰寶，在中醫(yī)藥院校中推廣傳統(tǒng)保健體育，不僅對(duì)學(xué)生的強(qiáng)身、益智和預(yù)防疾病有著顯著作用，使學(xué)生終身受益，而且能有力的推動(dòng)群眾性傳統(tǒng)保健體育活動(dòng)的發(fā)展，為“全民健身”運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn)。
　　 傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動(dòng)是新世紀(jì)、新人類生活中不可缺少的重要組成部分，健康、長(zhǎng)壽、休閑、娛樂(lè)已成為人們生活的主旋律，為了進(jìn)一步弘揚(yáng)我國(guó)的寶貴文化遺產(chǎn)，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更好地為大眾服務(wù)，本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、問(wèn)卷調(diào)查

2、法等多種方法，對(duì)傳統(tǒng)保健體育的歷史形成與發(fā)展和對(duì)人類健康的影響，以及我國(guó)各地開(kāi)展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容形式等方面進(jìn)行研究分析，結(jié)合長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)2010級(jí)學(xué)生身體機(jī)能各項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試及對(duì)比研究，和在學(xué)生體育專項(xiàng)課選擇上進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果，證明在長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)保健體育教學(xué)對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)狀況，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識(shí)以及對(duì)全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。
　　 研究的主要結(jié)論如下:
　　 1.長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)體育

3、教學(xué)堅(jiān)持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合中醫(yī)藥院校的專業(yè)特點(diǎn)，在中醫(yī)藥院校開(kāi)展傳統(tǒng)保健體育課是中醫(yī)藥院校與其他非中醫(yī)藥院校所具備的先決的有利條件。開(kāi)展傳統(tǒng)保健體育教學(xué)作為我校體育教學(xué)的主線，開(kāi)創(chuàng)了具有我校體育教學(xué)特色的教學(xué)格局，增強(qiáng)了體育課程的文化內(nèi)涵。
　　 2.長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)傳統(tǒng)保健體育教學(xué)課程內(nèi)容結(jié)合了中醫(yī)藥院校的專業(yè)性質(zhì)、培養(yǎng)目標(biāo)、校園文化環(huán)境、學(xué)生人數(shù)、體育教學(xué)資源等方面的特殊性，在課程設(shè)置上突出傳統(tǒng)保健體育內(nèi)容

4、，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)都能達(dá)到較高水平，使之終身受益。
　　 3.長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)進(jìn)行傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的效果顯著，通過(guò)教學(xué)，大學(xué)生身體形態(tài)趨于正常，心肺功能明顯加強(qiáng)，身體靈活性及運(yùn)動(dòng)機(jī)能明顯提高，對(duì)大學(xué)生身體機(jī)能素質(zhì)具有較為顯著的影響作用。
　　 4.傳統(tǒng)保健體育在全民健身中具有廣泛推廣的良好前景和可為空間，對(duì)人民群眾身心健康具有積極的促進(jìn)作用，在人類逐步意識(shí)到鍛煉及預(yù)防疾病對(duì)健康的重要影響的今天，傳統(tǒng)保健體育也將引領(lǐng)全民健身運(yùn)