長跑愛好者下肢結(jié)構(gòu)及功能特征與下肢損傷的關(guān)系研究.pdf

1、近年來我國伴隨參與長跑人數(shù)的增長，跑步運動損傷的發(fā)生數(shù)量激增，情況不容樂觀。目前我國在長跑人群跑步損傷方面的流行病學(xué)調(diào)查研究極少，在跑步相關(guān)損傷的防治上也缺少足夠的研究做支撐。本研究分兩部分，第一部分對跑者進行問卷調(diào)查，獲取其跑步習(xí)慣、下肢運動損傷發(fā)生率及損傷特點；第二部分對長跑愛好者進行測試評估，根據(jù)跑者的性別和損傷進行分組和對比，分析下肢結(jié)構(gòu)及功能特征與運動損傷之間的關(guān)系。包括Q角、雙下肢長度差異、下肢關(guān)節(jié)活動度、平衡穩(wěn)定性、肌肉延

2、展性、肌肉力量、軀干肌肉耐力、足偏角、足弓形態(tài)以及功能性動作等內(nèi)容。為我國長跑愛好者運動損傷的防治策略提供相關(guān)研究基礎(chǔ)。
　　主要結(jié)果：
　?、賳柧碚{(diào)查顯示長跑愛好者下肢損傷發(fā)生率為81.3％，排在前三的損傷部位為膝、踝和足，排在前三的損傷為髂脛束摩擦綜合征、膝前痛和足底筋膜炎。
　?、趽p傷組和健康組在下肢Q角、關(guān)節(jié)活動度（髖后伸、外旋、內(nèi)旋；踝背屈）、雙下肢長度差異、閉眼單腳站立時間長度、髂腰肌和髂脛束緊張度、踝背屈

3、和髖周肌肉等長肌肉力量、軀干屈伸肌群耐力、FMS深蹲動作模式、單腿下蹲測試、足偏角和中足占比結(jié)果中無顯著性差異。
　?、蹞p傷組比健康組在雙下肢閉眼單腳站立時間差值上較大，股直肌緊張比例較高、軀干側(cè)向肌肉耐力較差且有顯著性差異（P＜0.05），并與跑步損傷有相關(guān)性。
　　④女性損傷組整體比健康組在Y字平衡測試綜合推動距離上較短、在FMS主動直腿上抬動作模式得分較低且有顯著性差異（P＜0.05），并與損傷有相關(guān)性。
　　主

4、要結(jié)論：
　?、匍L跑愛好者下肢運動損傷患病率很高，達到81.3%，主要集中在膝、踝和足。最常見的損傷為髂脛束摩擦綜合征、膝前痛和足底筋膜炎。
　　②雙側(cè)下肢靜態(tài)平衡穩(wěn)定性失衡、股直肌緊張、軀干側(cè)向肌群耐力相對較差與跑步下肢損傷存在一定相關(guān)性。
　?、踄字平衡測試綜合推動距離等反映出的下肢動態(tài)穩(wěn)定性以及FMS主動直腿上抬動作水平與女性跑者下肢損傷有一定相關(guān)性。
　　④下肢Q角、雙下肢長度差異、部分關(guān)節(jié)活動度（負重踝