冬季兩項(xiàng)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員短距離技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)研究.pdf

1、現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在20世紀(jì)20年代中期誕生于斯堪的納維亞半島，是古代的滑雪狩獵發(fā)展演變形成，其歷史可追溯到遠(yuǎn)古時(shí)期。到中世紀(jì)，在歐洲北方地理環(huán)境的條件下，滑雪在歐洲一些北方國(guó)家逐漸列入軍事，特別是在槍械的出現(xiàn)，滑雪射擊就成了一些國(guó)家軍事上的必修科目，進(jìn)入近代以后，滑雪射擊比賽開(kāi)始出現(xiàn)。1924年、1928年、1936年、1948年四次被列為冬奧會(huì)表演項(xiàng)目。進(jìn)入50年代以后，開(kāi)展冬季兩項(xiàng)的國(guó)家已有十幾個(gè)，在1958年第一屆世界現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)

2、錦標(biāo)賽在奧地利舉辦。1960年被列入冬奧會(huì)。國(guó)際現(xiàn)代五項(xiàng)和冬季兩項(xiàng)聯(lián)盟1978年決定，現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)所有項(xiàng)目一律改用小口徑步槍。1992年現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)聯(lián)盟獨(dú)立(IBU)，并獲得了國(guó)際奧委會(huì)的承認(rèn)。是目前冬奧會(huì)項(xiàng)目中唯一要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中迅速由動(dòng)態(tài)轉(zhuǎn)為靜態(tài)和由靜態(tài)過(guò)渡到動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)除了要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體機(jī)能外，克服各種環(huán)境的同時(shí)還要有相對(duì)較高的射擊精度和穩(wěn)定性。
　　現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)包括滑雪和射擊，它是以滑

3、雪板、滑雪杖和5.6口徑步槍為工具，在專門(mén)的線路上滑行一定距離的同時(shí)，并在指定的靶場(chǎng)射擊區(qū)域進(jìn)行射擊的一種綜合性競(jìng)賽項(xiàng)目，射擊區(qū)與靶位距離為50米，分臥射和立射兩種姿勢(shì)，在短距離項(xiàng)目中，每脫靶一發(fā)子彈就要加罰滑行150米圈的距離作為處罰。要想取得冠軍對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求也就越來(lái)越高，目前的核心也就是做到兩快一準(zhǔn)，兩快一準(zhǔn)就是滑行快、射擊快、射擊要準(zhǔn)。兩快一準(zhǔn)是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。
　　分析德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員在短距離項(xiàng)目中的滑行

4、特點(diǎn)，包括滑行速度、滑行節(jié)奏;分析德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員在短距離項(xiàng)目中的射擊特點(diǎn)，包括射擊命中率、射擊時(shí)間;分析德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員在短距離項(xiàng)目不同賽季、不同階段競(jìng)技變化規(guī)律;分析德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)女子運(yùn)動(dòng)員之間短距離項(xiàng)目的競(jìng)技特點(diǎn)之間的差異;在不同場(chǎng)地短距離項(xiàng)目中的滑行節(jié)奏與射擊命中率之間的關(guān)系。通過(guò)分析德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)兩隊(duì)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員在不同場(chǎng)地短距離項(xiàng)目的比賽特點(diǎn)，達(dá)到掌握兩隊(duì)比賽規(guī)律，并從中分析兩隊(duì)在短距離項(xiàng)目訓(xùn)

5、練特點(diǎn)，總結(jié)出適合我國(guó)冬季兩項(xiàng)短距離項(xiàng)目發(fā)展的訓(xùn)練和比賽規(guī)律和方法。
　　本論文在研究過(guò)程中主要運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談?wù){(diào)查法等方法，對(duì)德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員在短距離項(xiàng)目中、訓(xùn)練和競(jìng)賽等方面進(jìn)行了研究，闡述德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員在短距離項(xiàng)目中發(fā)展現(xiàn)狀，分析德國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員在短距離項(xiàng)目中所存在的主要問(wèn)題及原因，論證提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)隊(duì)冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的方法。
　　研究結(jié)果表明:
　　1

6、、通過(guò)對(duì)德國(guó)和俄羅斯兩國(guó)女子短距離項(xiàng)目的滑行、射擊、命中率的統(tǒng)計(jì)對(duì)比，冬季兩項(xiàng)兩快一準(zhǔn)是的核心、有時(shí)比賽環(huán)境復(fù)雜，要和天氣對(duì)抗，風(fēng)、雪、雨、霧、低溫等都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成影響，在惡劣天氣下取得好成績(jī)，有時(shí)經(jīng)驗(yàn)很重要，要想取得好成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員就要具備高水平運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)，在各種訓(xùn)練和比賽環(huán)境中都發(fā)揮出水平，要具備頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的心里素質(zhì)，關(guān)鍵要有適應(yīng)各種環(huán)境的運(yùn)動(dòng)能力和技戰(zhàn)術(shù)。
　　2、每一個(gè)項(xiàng)目要想成功取得好成績(jī)，就要有一個(gè)團(tuán)結(jié)的教練

7、員團(tuán)隊(duì)，分工明確、各盡其職、科學(xué)規(guī)劃、科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)管理，一切以訓(xùn)練比賽為核心，就能取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，規(guī)范滑行技術(shù)，射擊技術(shù)，全面提高身體機(jī)能是冬季兩項(xiàng)的關(guān)鍵。
　　3、我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在冬季兩項(xiàng)比賽中存在的矛盾是，盲目追求兩快，丟了準(zhǔn)，盲目的追求快，促使運(yùn)動(dòng)員心里有時(shí)過(guò)急，射擊過(guò)程中過(guò)于急就會(huì)給心理帶來(lái)不穩(wěn)定因素，快中去求穩(wěn)，而不是建立一個(gè)穩(wěn)定節(jié)奏自然的去射擊，所以命中率就會(huì)受到影響?；锌焐衔覈?guó)在冬季兩項(xiàng)中個(gè)別隊(duì)員在世界上游，排在世