國家女子冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員射擊訓(xùn)練中部分生理指標(biāo)觀察與分析.pdf

1、冬季兩項(xiàng)是絕對(duì)運(yùn)動(dòng)的滑雪和相對(duì)靜止的射擊組成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在歐美國家尤其是北歐各國開展的比較好，我國該項(xiàng)目的起步和發(fā)展都比較晚。而近幾年，我國冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的滑雪成績逐漸接近了世界優(yōu)秀水平，對(duì)射擊成績的提高則越來越受到重視。 目的：將冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的射擊時(shí)間、心率、命中率和自身神經(jīng)機(jī)能水平的情況進(jìn)行綜合分析和評(píng)價(jià)，找到適合于每名運(yùn)動(dòng)員的的射擊策略，指導(dǎo)射擊項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽，提高射擊成績。 研究對(duì)象和方法：本研究選取的對(duì)象是

2、為備戰(zhàn)2006年意大利冬奧會(huì)的國家女子冬季兩項(xiàng)隊(duì)6名運(yùn)動(dòng)員，采用靶場實(shí)地人工記錄和心率表隨時(shí)記錄的方法對(duì)射擊訓(xùn)練中的相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行采集和監(jiān)控，并在實(shí)驗(yàn)室中通過腦電圖和腦地形圖以及植物神經(jīng)系統(tǒng)的檢查對(duì)運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)機(jī)能水平進(jìn)行了測(cè)試。 結(jié)論：通過本研究，我們得到了以下幾點(diǎn)結(jié)論：1、我國冬季兩項(xiàng)高水平運(yùn)動(dòng)員就其射擊特點(diǎn)可大體分為兩類，老運(yùn)動(dòng)員和年輕運(yùn)動(dòng)員。老運(yùn)動(dòng)員射擊基本功較扎實(shí)，大賽經(jīng)驗(yàn)豐富，各方面調(diào)控能力強(qiáng)，但心理素質(zhì)亟待提高。年輕運(yùn)

3、動(dòng)員射擊的基本技術(shù)相對(duì)薄弱，比賽能力和經(jīng)驗(yàn)不足，身體機(jī)能調(diào)控能力弱，但思想包袱小，能放得開。2、影響冬季兩項(xiàng)高水平運(yùn)動(dòng)員射擊成績的因素很多，并存在個(gè)體差異，即使就個(gè)體而言也存在由于采用臥射和立射不同的射擊姿勢(shì)而出現(xiàn)的差異。主要影響因素為心血管機(jī)能水平、神經(jīng)機(jī)能水平、射擊時(shí)間等。3、心血管機(jī)能水平尤其是心率的變化確實(shí)會(huì)對(duì)射擊成績產(chǎn)生影響，但由于個(gè)體差異的存在，一味的降低射擊心率并不一定會(huì)有效的提高射擊命中率。4、神經(jīng)機(jī)能水平尤其是其穩(wěn)定性

4、對(duì)射擊成績的影響很大，并且調(diào)節(jié)能力和穩(wěn)定性表現(xiàn)為臥射好于立射，老運(yùn)動(dòng)員好于年輕運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)。5、射擊時(shí)間反映的是運(yùn)動(dòng)員射擊技術(shù)、心血管機(jī)能水平和神經(jīng)機(jī)能水平的調(diào)節(jié)能力和穩(wěn)定性、心理因素等多方面的綜合影響，片面地強(qiáng)調(diào)縮短射擊時(shí)間并不都會(huì)提高射擊成績。6、綜合各方面的因素，得到適合我國高水平冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員提高射擊成績的策略，老運(yùn)動(dòng)員主要是解決心理問題，年輕運(yùn)動(dòng)員主要是側(cè)重射擊技術(shù)環(huán)節(jié)的提高。這對(duì)今后我國冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員射擊訓(xùn)練和比賽的科學(xué)合理