第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究.pdf

1、鉛球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)古老的田徑項(xiàng)目。早在1896年的第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上就有鉛球比賽項(xiàng)目,當(dāng)時(shí)只是把男子鉛球列為比賽項(xiàng)目。隨著鉛球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展,也有了女子鉛球比賽項(xiàng)目。到了1948年,第14屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上有了正式的女子鉛球比賽項(xiàng)目。女子鉛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了近100年的發(fā)展,已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)很高的水平。目前,女子鉛球世界紀(jì)錄已經(jīng)達(dá)到了20.63m。
　　女子鉛球項(xiàng)目是我國田徑運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢項(xiàng)目,曾經(jīng)先后涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀的女子鉛球運(yùn)動(dòng)員

2、,例如,李梅素、黃志紅、李梅菊、隋新梅、叢玉珍等,她們多次在世界田徑大賽中取得優(yōu)異成績。雖然,在20世紀(jì)末期到21世紀(jì)初期,我國女子鉛球運(yùn)動(dòng)水平曾出現(xiàn)過滑坡的現(xiàn)象。但是,經(jīng)過近10年的努力,又相繼出現(xiàn)了一批優(yōu)秀的女子鉛球運(yùn)動(dòng)員,例如鞏立姣、李玲、劉相蓉等。這充分反映了我國女子鉛球運(yùn)動(dòng)有著雄厚的發(fā)展基礎(chǔ)和良好的發(fā)展前景。這些成績的取得離不開科學(xué)的訓(xùn)練,離不開運(yùn)動(dòng)員擁有充沛的體能和優(yōu)良的技能。因此,對鉛球投擲技術(shù)的深刻理解與嫻熟掌握,是一個(gè)

3、不可忽視的關(guān)鍵因素。本研究采用文獻(xiàn)資料法、圖像解析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對第12屆全運(yùn)會(huì)田徑?jīng)Q賽女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的最后用力技術(shù)進(jìn)行解析研究,深入探討第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員最后用力各技術(shù)環(huán)節(jié)的內(nèi)在規(guī)律和相互聯(lián)系,進(jìn)一步明確鉛球項(xiàng)目的本質(zhì)規(guī)律。為我國優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練提供有價(jià)值的參考指標(biāo),從而提高我國女子鉛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)化程度,使我國女子鉛球運(yùn)動(dòng)更上一個(gè)新的臺(tái)階。
　　結(jié)果表明:
　　(1)鉛球的最后用力

4、技術(shù)是鉛球環(huán)節(jié)中的關(guān)鍵技術(shù),也是最重要的技術(shù)。它是滑步與過渡轉(zhuǎn)化技術(shù)的延續(xù)和最后鉛球出手的準(zhǔn)備,對鉛球的最終成績具有至關(guān)重要的現(xiàn)實(shí)意義。
　　(2)第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在最后用力準(zhǔn)備加速階段,擺動(dòng)腿制動(dòng)比較有力,支撐腿能夠主動(dòng)蹬伸并積極內(nèi)轉(zhuǎn),從而帶動(dòng)右髖迅速向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng),形成了一個(gè)合理的身體姿勢和用力順序,保證了“人-球”系統(tǒng)的連貫性和順暢性,技術(shù)動(dòng)作基本合理。
　　(3)第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在最后用力階段

5、,運(yùn)動(dòng)員的投擲臂能夠維持在一個(gè)比較理想的位置,這為最后的爆發(fā)用力做好了充分的準(zhǔn)備,便于鉛球的快速出手,投出較好的成績。
　　(4)第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在最后用力加速準(zhǔn)備階段左膝關(guān)節(jié)角度比較小,沒有形成理想的制動(dòng)效果,從而也就沒有能夠建立起良好的左側(cè)支撐,不利于鉛球獲得更大的加速度。
　　(5)第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在最后用力階段,鉛球運(yùn)行的距離短,不利于鉛球速度的疊加和動(dòng)量的傳遞,也不利于鉛球的最后加速運(yùn)動(dòng)。<

6、br>　　(6)第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的出手差與世界優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員相比明顯偏小。
　　(7)第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在最后用力階段鉛球運(yùn)動(dòng)速度變化是以運(yùn)動(dòng)員身體重心運(yùn)動(dòng)速度曲線的變化而變化的。
　　(8)第12屆全運(yùn)會(huì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員在鉛球最后出手瞬間的運(yùn)動(dòng)技術(shù)指標(biāo)參數(shù)表現(xiàn)得均比較合理,某些技術(shù)指標(biāo)沒有能夠達(dá)到世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的指標(biāo)水平,是由于受到運(yùn)動(dòng)員自身?xiàng)l件所限制而造成的。
　　(9)合理有效的鉛球最后用