第十屆全運(yùn)會(huì)女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究.pdf

1、女子標(biāo)槍曾經(jīng)是我國的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，在20世紀(jì)90年代奪得過世界冠軍。但是，近年來我國女子標(biāo)槍競技水平停滯不前，甚至出現(xiàn)倒退現(xiàn)象，究其原因是多方面的。其中，投擲技術(shù)滯后已經(jīng)成為制約標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要原因。本文在文獻(xiàn)資料、現(xiàn)場觀察和錄像的基礎(chǔ)上，以2005年中華人民共和國第十屆全運(yùn)會(huì)田徑比賽中參加女子標(biāo)槍決賽的8名的運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象，采用愛捷-EIMG71解析系統(tǒng)對(duì)其投擲步技術(shù)進(jìn)行解析研究，求得投擲步動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)技術(shù)參數(shù)，依據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)比較不

2、同運(yùn)動(dòng)員達(dá)到較好運(yùn)動(dòng)成績時(shí)所采用的個(gè)人獨(dú)特投擲方式，以獲得她們不同的技術(shù)風(fēng)格;同時(shí)，與世界優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比較，試圖找出其投擲步技術(shù)的優(yōu)勢(shì)與不足，為今后科學(xué)地制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，明確運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)，選擇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，控制運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度等，提供一定的理論依據(jù)。
　　本文對(duì)我國第十屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑女子標(biāo)槍決賽的8名運(yùn)動(dòng)員的投擲步技術(shù)進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)學(xué)研究，結(jié)果表明：⑴投擲助跑對(duì)標(biāo)槍的出手效果有一定的影響，我國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員助跑速度較快，

3、但速度利用率不高，從各技術(shù)的中間銜接分析可以看出中間環(huán)節(jié)有待加強(qiáng)。⑵當(dāng)今世界優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲步步長依次是第3步，第2步，第1步，第4步。我國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員基本符合這一特點(diǎn)。但我國運(yùn)動(dòng)員步時(shí)短，步頻快，可能是中間銜接不夠完善。⑶我國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲各步軀干后傾角變化較小，世界選手的軀干后傾角變化較大，說明我國運(yùn)動(dòng)員投擲步和最后用力動(dòng)作對(duì)標(biāo)槍用力的幅度比世界選手小，對(duì)標(biāo)槍施力不夠。⑷我國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的投擲步左腳落地時(shí)膝角與

4、世界選手相差不大，但緩沖角度相差較大，以致使左膝緩沖過大，制動(dòng)效果差，直接影響了身體下肢的動(dòng)量向上肢的傳遞，最終影響投擲成績。⑸最后一個(gè)交叉步是投擲步中最為關(guān)鍵的一步。投擲成績與交叉步前后身體重心水平速度的差值顯負(fù)相關(guān)（R=-0.860）。即速度損失得越小，投擲成績?cè)胶谩?br>　　本文針對(duì)所得出的結(jié)論，提出了以下建議：①盡管我國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員助跑速度較快，但速度利用率不高。交叉步的目的在于保持人體快速運(yùn)動(dòng)的情況下，迸一步完成軀干的

5、扭轉(zhuǎn)并形成合理的后傾角度，為發(fā)力創(chuàng)造良好的肌肉力學(xué)條件。我國女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員交叉步右腳著地后，左腿沒有積極主動(dòng)的前擺，導(dǎo)致重心水平速度回升不夠。訓(xùn)練中應(yīng)加快左腿的前擺速度，提高重心水平速度，并減少速度損失。②我國優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲各步軀干后傾角變化較小，世界選手的軀干后傾角變化較大，說明我國運(yùn)動(dòng)員投擲步與最后用力動(dòng)作的幅度比世界選手小，超越器械程度不夠，難以形成有利的出手前的預(yù)備姿勢(shì)。訓(xùn)練中應(yīng)加大第3、4步軀干后傾角度，以加長最后用力