第十一屆全運會女子鐵餅最后用力技術(shù)的運動學分析.pdf

1、鐵餅投擲技術(shù)比較復雜，整個投擲過程結(jié)合了身體不停旋轉(zhuǎn)與直線向前兩個不同性質(zhì)的動作。決定鐵餅成績的因素包括:出手初速度、出手角度、出手高度、空氣動力因素和仰角，其中出手初速度是最主要因素。鐵餅投擲的技術(shù)動作分為握法、預備姿勢和預擺、旋轉(zhuǎn)、最后用力和維持身體平衡四個技術(shù)環(huán)節(jié)。其中旋轉(zhuǎn)和最后用力動作是關(guān)鍵。
　　近年來，關(guān)于鐵餅運動的技術(shù)研究和訓練理論與實踐引起了越來越多的關(guān)注，如一些鐵餅運動技術(shù)比較領(lǐng)先的國家美國、立陶宛、愛沙尼亞、芬

2、蘭等一些國家對鐵餅運動員的訓練也有一定的研究，但是多數(shù)是基于如生物力學、肌電學等理論等技術(shù)方面的研究，或是通過空氣動力學來研究外部環(huán)境對鐵餅投擲的影響，對于女性鐵餅運動員的研究也更多集中在投擲全過程運動技術(shù)研究，對于投擲過程中最為重要的最后用力階段的研究比較局限。
　　本論文研究對象為中國第十一屆全運會女子鐵餅決賽獲得的前6名運動員，通過分析三維錄像解析的方法獲取相關(guān)運動學參數(shù)，對她們的最后用力技術(shù)進行了評估和研究。第十一屆全運會

3、的冠亞軍李艷鳳和宋愛民成績分別為66.40m和65.44m，成績均超過2008年北京奧運會的女子鐵餅的冠軍成績，非常具有代表性和研究價值。
　　本研究針對中國第十一屆全運會女子鐵餅決賽的前6名優(yōu)秀女子鐵餅運動員的最后用力技術(shù)進行了運動學分析，深入了解技術(shù)運用當中的優(yōu)缺點，為中國女子鐵餅運動員訓練提供相關(guān)的運動學指標和科學依據(jù)，提高其訓練和比賽水平。
　　結(jié)果表明:
　　(1)中國十一屆全運會女子鐵餅前6名運動員出手高度

4、與世界優(yōu)秀運動員差距并不明顯，出手角度平均值略高，出手速度平均值慢1m/s;這6名運動員在最后用力的雙支撐階段的鐵餅速度都達到自身鐵餅出手速度的三分之二以上，而缺點主要表現(xiàn)在最后用力階段鐵餅速度起伏變化大，運行速度不穩(wěn)定;雖然最后用力階段與左腳著地餅速差值小，證明左腳著地到出手的加速快，但是如果整體技術(shù)不完善，仍將限制鐵餅投擲成績的提高。
　　(2)中國十一屆全運會女子鐵餅前6名運動員部分選手最后用力階段鐵餅運行時間長，加速能力差

5、就會影響了最后出手的鞭打動作，導致了出手速度不理想的結(jié)果。必須加強鐵餅投擲時的控制能力，加大最后用力階段鐵餅運行的距離，以提高鐵餅的加速能力。
　　(3)分析中國十一屆全運會女子鐵餅前6名運動員的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)初始加速階段所用時間，決定著初始加速階段鐵餅質(zhì)心由高點至低點的加速運行軌跡，影響最后加速階段鐵餅質(zhì)心由低點至鐵餅出手的加速軌跡。而最后加速階段鐵餅運行軌跡一定時用時越短，鐵餅出手速度就會越大，成績越好。
　　(4)分析中國十

6、一屆全運會女子鐵餅前6名運動員的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)初始加速階段和最后加速階段時間比值越大越有可能投出好成績，但如果運動員身體重心過分前移投擲成績不會很高，會影響對鐵餅的鞭打用力技術(shù)的發(fā)揮，因此如果兩個階段身體重心移動距離的比值較大，證明該運動員最后用力階段技術(shù)扎實。
　　(5)中國十一屆全運會女子鐵餅前6名運動員部分選手肩髖角角度較小，說明最后用力準備動作時身體扭緊和超越鐵餅程度不夠充分，造成這種情況的原因主要有兩方面，分別是身體重心過早往