版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、中華武術(shù),源遠(yuǎn)流長,嵩岳少林悠悠千載。少林功夫于2006年被列為中國第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,2010年包括少林寺在內(nèi)的登封“天地之中”歷史建筑群被列為世界文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。“天下功夫出少林”之說更是形象表明了少林武術(shù)在中國和世界武術(shù)文化中的重要地位。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)地考察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)登封市少林武術(shù)在訓(xùn)練過程中的體系進(jìn)行綜合分析研究。目的是探索登封市少林武術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)性、持續(xù)性、規(guī)范性,期望能夠給其它那些發(fā)展步履維艱甚
2、至訓(xùn)練不科學(xué)的拳種提供可參考的示范引領(lǐng)。這一示范引領(lǐng)的提出,謀求為那些訓(xùn)練不規(guī)范、沒有將自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢隨著現(xiàn)代體育的發(fā)展繼續(xù)保持科學(xué)訓(xùn)練的拳種,提供挖掘探索自身優(yōu)勢和亮點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。達(dá)到少林武術(shù)訓(xùn)練體系共同進(jìn)步,對(duì)維護(hù)中華武術(shù)拳種的科學(xué)性、循環(huán)性具有重要意義,使中華民族傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練能夠可持續(xù)發(fā)展。
本文首先對(duì)少林武術(shù)的概念進(jìn)行界定,文中談到的少林武術(shù)即通常所說的少林拳或者少林功夫的統(tǒng)稱。通過對(duì)少林武術(shù)訓(xùn)練模式、少林武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)
3、容、少林武術(shù)訓(xùn)練的方法與手段因素等三個(gè)有機(jī)整體進(jìn)行研究,揭示少林武術(shù)在訓(xùn)練體系的規(guī)律。對(duì)影響最大的登封市少林武術(shù)體校、少林塔溝武術(shù)學(xué)校、少林鵝坡武術(shù)專修院、少林寺釋小龍武院四所武校的訓(xùn)練體系進(jìn)行深入分析,引導(dǎo)其它拳種充分認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自身的訓(xùn)練體系及有待開發(fā)利用的價(jià)值尋找適合自己可持續(xù)的發(fā)展道路,最終達(dá)到中華武術(shù)“百花齊放,百家爭鳴”。通過分析討論,得出以下結(jié)論:
1、登封市少林武術(shù)的訓(xùn)練表現(xiàn)在每個(gè)階段的身體素質(zhì)訓(xùn)練,專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練
4、,以及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)主要參照競賽規(guī)則和訓(xùn)練模式中規(guī)定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來制定的。他們的競賽項(xiàng)目中相同點(diǎn)都有少林拳規(guī)定項(xiàng)目,其他武校分別有少林拳傳統(tǒng)項(xiàng)目、少林傳統(tǒng)器械項(xiàng)目、少林傳統(tǒng)對(duì)練項(xiàng)目、少林拳功法項(xiàng)目。
2、登封市少林武術(shù)體校、少林塔溝武術(shù)學(xué)校、少林鵝坡武術(shù)專修院、少林寺釋小龍武院,在五個(gè)階段訓(xùn)練的內(nèi)容不一樣,通過訓(xùn)練內(nèi)容比重綜合分析得出:四所武校在每個(gè)階段都注重專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,并且在全年訓(xùn)練計(jì)劃中占有一半,主要難度動(dòng)作在不同的訓(xùn)練時(shí)期,依
5、據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容所選擇的不同方法與手段,導(dǎo)致了在訓(xùn)練的量與強(qiáng)度安排上的差異,主要難度動(dòng)作比重都是在比賽階段逐漸減少,沒有兼顧到其它難度動(dòng)作協(xié)同發(fā)展,從而在比賽中表現(xiàn)出不一樣的競技狀態(tài),發(fā)揮出不一樣的比賽成績。
3、登封市少林武術(shù)訓(xùn)練的方法與手段,從類型包含分為步型、跳躍性動(dòng)作、平衡動(dòng)作、跌撲滾翻、柔韌性、身體素質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)四所武校都采用的訓(xùn)練方法有,靜耗訓(xùn)練方法、重復(fù)訓(xùn)練方法、喂手訓(xùn)練方法、變換訓(xùn)練方法、循環(huán)訓(xùn)練方法、逆境訓(xùn)練方法、
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 登封市少林武術(shù)訓(xùn)練體系研究.pdf
- 登封市農(nóng)村少林武術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究.pdf
- 登封市武術(shù)學(xué)校武術(shù)套路專項(xiàng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析
- 登封市武術(shù)學(xué)校武術(shù)套路專項(xiàng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析.pdf
- 登封市武術(shù)館?,F(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對(duì)策研究.pdf
- 登封市民辦武術(shù)學(xué)校校辦產(chǎn)業(yè)發(fā)展之研究.pdf
- 登封地域民間傳統(tǒng)武術(shù)村少林武術(shù)現(xiàn)狀調(diào)查研究.pdf
- 河南省登封市少林寺-國家宗教事務(wù)局
- 武術(shù)旅游發(fā)展及其影響評(píng)價(jià)——以河南省登封市為例.pdf
- 登封少林武術(shù)旅游產(chǎn)業(yè)的市場定位與發(fā)展策略.pdf
- 登封市民辦武術(shù)學(xué)校課程設(shè)置現(xiàn)狀調(diào)查研究.pdf
- 登封市旅游產(chǎn)業(yè)集群發(fā)展研究
- 登封市歷史建筑風(fēng)貌特色研究.pdf
- 登封市旅游產(chǎn)業(yè)集群發(fā)展研究.pdf
- 登封少林武術(shù)旅游產(chǎn)業(yè)的市場定位與發(fā)展策略
- 登封市可持續(xù)發(fā)展指標(biāo)體系與綜合評(píng)價(jià)研究.pdf
- 登封市少林辦雷家溝美麗鄉(xiāng)村建設(shè)試點(diǎn)村實(shí)施方案編制、施工
- 登封市看守所拆除工程
- 登封市陽城中學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀研究
- 我國民辦武術(shù)學(xué)校辦學(xué)研究——以登封少林寺塔溝武術(shù)學(xué)校為例.pdf
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論