蕪湖市三山區(qū)晨晚練點老年人體育健身活動現(xiàn)狀調(diào)查研究.pdf

1、當(dāng)前,最受蕪湖市三山區(qū)老年人喜愛的體育鍛煉方式就是體育晨晚練,體育晨晚練組織活動的活動原則多以自愿參加為主,沒有任何的強迫性和規(guī)定性,是一種比較松散的組織形式,根據(jù)地點、人物、時間進(jìn)行豐富多彩的體育活動,吸引許多老人體育鍛煉者來參加。老年人參加體育鍛煉是我國全民健身計劃的重要組成部分,是我國社會主義事業(yè)進(jìn)步的重要指標(biāo),老年人參與體育鍛煉狀況的好壞直接反應(yīng)了我國的綜合國力,體現(xiàn)了我國社會主義精神文明的進(jìn)步程度。參加晨晚練點體育鍛煉對于老年

2、人的作用是多方面的。首先,體育鍛煉能夠鍛煉老年人的身體,增強體質(zhì),促進(jìn)身體健康。其次,晨晚練可以愉悅心情,獲取運動帶來的樂趣。第三,通過體育晨晚練增加人與人之間的溝通與交流,促進(jìn)人際關(guān)系的健康發(fā)展。從而很好的滿足了老年人在生理、心理等方面的健康需求,以及豐富業(yè)余生活的目的。
　　本文在寫作過程中采用文獻(xiàn)資料法,專家訪談法和問卷調(diào)查法對蕪湖市三山區(qū)老年人參與晨晚練點的健身情況進(jìn)行了調(diào)查和分析,旨在發(fā)現(xiàn)蕪湖市三山區(qū)老年人參與健身活動的

3、原因、活動的地點、活動內(nèi)容、活動特點、組織方式和健身消費等存在哪些問題和不足,分析產(chǎn)生這些現(xiàn)象和不足的原因是什么,并且為解決現(xiàn)有的問題提出理論性意見。以期為蕪湖市三山區(qū)晨晚練點的發(fā)展、貫徹《關(guān)于印發(fā)蕪湖市三山區(qū)全民健身實施計劃》提供建議,為推動蕪湖市三山區(qū)老年人進(jìn)行全民健身計劃提供參考。
　　蕪湖市三山區(qū)晨晚練點的老年人體育興起具備了一定的條件:一是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展;二是休閑時間的增多;三是老年人參與體育的主觀意識增強。為了使更多的老年