淺析聲樂學(xué)習(xí)中的情緒調(diào)控.pdf

1、聲樂藝術(shù)是情感的藝術(shù)，在聲樂學(xué)習(xí)者中多為感情豐富之人，更不乏受情緒影響的人群。如果說情緒中的細膩敏感可以幫助歌唱者更好地把握歌曲的感情處理，那么同樣的，一旦出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象又不能得到有效調(diào)節(jié)的話，唱出來的聲音效果就往往不能令人滿意，無端的情緒變化對聲樂學(xué)習(xí)及生活帶來的影響也會使聲樂學(xué)習(xí)者本人都始料未及。對于聲樂這樣一個需要長期堅持才能取得進步的學(xué)習(xí)過程來說，這種情況造成的負面影響可謂大之又大。近些年，歌唱心理學(xué)的研究為越來越多的專業(yè)人

2、士所重視，越來越多的聲樂研究者注意到了聲樂學(xué)習(xí)中心理因素的作用，認為在聲樂學(xué)習(xí)中，注意生理因素的同時更應(yīng)加強對心理因素特別是情緒情感的關(guān)注，聲樂學(xué)習(xí)者在課堂和課下的學(xué)習(xí)以及舞臺藝術(shù)實踐中，應(yīng)該始終如一的保持情緒狀態(tài)，以便總體的聲樂學(xué)習(xí)能夠有平衡、穩(wěn)定、積極的心理狀態(tài)。本研究在前人的研究基礎(chǔ)上著重地對聲樂學(xué)習(xí)中的情緒問題及情緒調(diào)控問題進行了縱深一步的分析研究，旨在揭示情緒中的正性情緒和負性情緒對聲樂學(xué)習(xí)的積極作用和消極作用，以及怎樣運用課

3、下心理輔導(dǎo)、自我調(diào)控等手段來獲得較科學(xué)的歌唱狀態(tài)以鞏固和提高歌唱技能。本文除序言與結(jié)語外共分兩部分： 第一部分，聲樂學(xué)習(xí)中的情緒調(diào)控。此部分主要從情緒對聲樂學(xué)學(xué)習(xí)的影響以及聲樂學(xué)習(xí)中情緒調(diào)控的必要性兩方面來敘述。情緒中的正性情緒對聲樂學(xué)習(xí)有一定的積極影響，特別是細膩的天性能夠造就得天獨厚的學(xué)習(xí)悟性，敏銳的感受力能夠自然形成豐厚的情感體驗；負性情緒對聲樂學(xué)習(xí)有一定的消極影響，其中情緒的不穩(wěn)定性會嚴重阻礙聲樂的正常訓(xùn)練，而急噪情緒帶

4、來的急功近利思想對聲樂學(xué)習(xí)的階段性學(xué)習(xí)來說也是很不利的因素。那么聲樂學(xué)習(xí)中的情緒調(diào)控就非常必要了，無論是循序漸進的學(xué)唱步驟還是情感體驗的積累，又或是歌曲的演唱，都需要良好的情緒控制力來保證其正常進行。 第二部分，如何進行聲樂學(xué)習(xí)中的情緒調(diào)控。筆者通過對情緒心理學(xué)、聲樂心理學(xué)等方面的研究，提出了以下四方面的建議：①加強聲樂學(xué)習(xí)中的情感固定性，消除“天才論”和“神秘”感，用信心與恒心、科學(xué)加勤奮，克服學(xué)習(xí)中的難關(guān)。②增強聲樂課堂中的

5、情緒穩(wěn)定性，特別警惕和避免教學(xué)雙方任何一方的消極情緒所帶來的負面影響，例如上課之前因爭執(zhí)而留下的氣憤情緒、因某種不幸而形成的悲痛情緒等。③對聲樂學(xué)習(xí)者進行課下心理輔導(dǎo)，通過教師課下的心理輔導(dǎo)，使聲樂學(xué)習(xí)者擁有四種積極的心理資源和能力來增強自身的心理耐受力1、完成挑戰(zhàn)工作的自信2、可以積極看待成功的原因3、堅持目標，勇于嘗試4、在逆境面前堅韌不拔。這樣無論對聲樂學(xué)習(xí)還是生活都能起到良好的指導(dǎo)作用。④舞臺藝術(shù)實踐中的情緒調(diào)控，通過對聲樂生理