老齡化背景下豫北地區(qū)社會體育指導(dǎo)員培養(yǎng)研究.pdf

1、UY]lllll3lLL[12lllll6lllllll80k111111kllllll掣單位代碼l76|學(xué)號1406283I，611分類號G8127河南衙缸大孳碩士學(xué)位論文(專業(yè)學(xué)位)老齡化背景下豫北地區(qū)社會體育指導(dǎo)員培養(yǎng)研究專業(yè)學(xué)位領(lǐng)域?qū)I(yè)學(xué)位類別申請人指導(dǎo)教師：社會體育指導(dǎo)：體育碩士：肖楠：王健教授二。一七年六月摘要人口的老齡化是一個世界性的難題，就全世界角度而言都不可逆轉(zhuǎn)。中國人均壽命已經(jīng)達(dá)到了一個很高的均值，關(guān)于老齡化的問題一

2、直伴隨左右，隨著老齡化社會程度加深，中老年人的健康問題一直是困擾社會的主要問題，主要集中在晚年生活品質(zhì)和健康狀況方面。衰老是不可逆過程，但通過有效手段，可以減緩過程。因此，健康老齡化概念被提出，而對健康老齡化最有助意的莫過于體育鍛煉。中老年人鍛煉，需要合理的鍛煉計劃，結(jié)構(gòu)完善的飲食安排，科學(xué)的動作指導(dǎo)和項目選擇，這就是需要體育社會指導(dǎo)員更多的參與進(jìn)來，在專業(yè)高效的指導(dǎo)下，提高我國老人健康水平。本文從中老年人健身需求為出發(fā)點，探索一種滿足

3、中老年人健身需求的社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)途徑。本文通過文獻(xiàn)資料法，調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計等方法對豫北地區(qū)中老年人的健身狀況，社會體育指導(dǎo)員的現(xiàn)狀及培養(yǎng)途徑和方法進(jìn)行了深入的研究。研究結(jié)果顯示：(1)豫北地區(qū)中老年人有較強(qiáng)的體育活動意識和參與意識，參加體育健身活動呈現(xiàn)多樣化的趨勢，但一些新興的適合中老年人體育鍛煉的項目開展不普及；影響中老年人體育鍛煉的因素主要是體育活動場所不足，對體育健身缺乏有效的指導(dǎo)和社區(qū)組織不健全等。(2)豫北地區(qū)社會指導(dǎo)員