河南省城市職業(yè)女性休閑體育與身心健康現(xiàn)狀及其相關(guān)分析.pdf

1、隨著生活水平的提高和生活環(huán)境的改善,職業(yè)女性的社會地位也日漸提升,作為女性群體的重要組成部分,承受著家庭和工作的雙重壓力,就其身心健康而言,卻不容樂觀。在眾多的增進(jìn)身心健康的措施中,休閑體育作為一種健康的、充滿情趣的、有文化的休閑方式,以其獨(dú)特的魅力吸引著廣大職業(yè)女性的參與。
　　為了了解河南省城市職業(yè)女性身心健康狀況,探求職業(yè)女性參與休閑體育的特點(diǎn)和規(guī)律,推廣和開展適合城市職業(yè)女性身心特點(diǎn)的休閑體育健身活動,更好地促進(jìn)和維護(hù)職業(yè)

2、女性身心健康,提高職業(yè)女性生活質(zhì)量,采用《自測健康評定量表》(SRHMS)和自編職業(yè)女性休閑體育調(diào)查問卷對河南省9地市927名職業(yè)女進(jìn)行性調(diào)查。
　　問卷信、效度較高,并把獲得的數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS11.5數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,結(jié)果如下:(1)河南省城市職業(yè)女性休閑生活方式以靜態(tài)的讀書、看電影電視為主,休閑生活單調(diào);參與休閑體育活動場所多集中在免費(fèi)場所,去收費(fèi)場所參與休閑體育活動的職業(yè)女性比率較低;居前六位的運(yùn)動項(xiàng)目是跑步、羽毛

3、球、乒乓球、舞蹈類、有氧操類、健身器械、游泳和水上運(yùn)動;參與休閑體育的動機(jī)主要是娛樂消遣、緩解身心緊張疲勞和強(qiáng)身健體;在休閑體育人口方面,職業(yè)女性標(biāo)準(zhǔn)體育人口比率僅為11.87％;從家庭收入與休閑體育人口的相關(guān)統(tǒng)計(jì)看,家庭收入越高,非標(biāo)準(zhǔn)體育人口的比率越低。
　　(2)河南省城市職業(yè)女性在生理健康、心理健康和社會健康子量表得分以及自測健康總分與一般人群存在顯著性差異。其中生理健康子量表和心理健康子量表得分明顯低于一般人群,而社會健

4、康子量表和自測健康總分均高于一般人群。不同年齡階段健康狀況存在較高顯著性差異,25-30歲年齡段健康狀況較好;不同文化程度之間職業(yè)女性健康狀況存在顯著性差異,文化程度越高,健康狀況越好;不同階層城市職業(yè)女性健康狀況不存在顯著性差異。因子分析顯示,對職業(yè)女性健康狀況貢獻(xiàn)最大的因子是日常生活功能和身體活動功能因子,其次是心理健康子量表中的認(rèn)知功能和角色活動、社會適應(yīng)因子與心理癥狀和負(fù)性情緒因子。
　　(3)參與休閑體育活動職業(yè)女性的身

5、心健康狀況明顯好于參與其他類別休閑活動的;休閑體育活動不同類別之間存在顯著性差異,參與運(yùn)動類休閑體育活動職業(yè)女性健康狀況均高于觀賞性活動和安靜性活動;不同類別休閑體育人口健康狀況差異性顯著,屬于標(biāo)準(zhǔn)體育人口職業(yè)女性健康得分明顯高于其他類型體育人口。
　　(4)對個體自測健康得分的多元逐步回歸表明,參與休閑體育的動機(jī)、鍛煉次數(shù)、休閑體育人口和參與休閑體育的態(tài)度是對自測健康得分預(yù)測權(quán)重最大、解釋能力最強(qiáng)的變量。
　　針對以上結(jié)果

6、,提出如下建議:(1)體育主管部門要把修建休閑體育活動場所納入政府工作重點(diǎn),為職業(yè)女性參與休閑體育活動提供必要的場地和設(shè)施。(2)開展社區(qū)體育活動時,多開展集體的、家庭和鄰居共同參與的休閑體育活動。(3)政府應(yīng)加大宣傳,培養(yǎng)職業(yè)女性參與休閑體育活動的動機(jī)和態(tài)度,使職業(yè)女性牢固樹立以生物、心理和社會適應(yīng)為基礎(chǔ)的健康觀和終身體育觀。(4)職業(yè)女性在參與運(yùn)動性休閑體育活動時,應(yīng)盡可能遵循本研究中對休閑體育人口的界定標(biāo)準(zhǔn),即每周鍛煉3次或3次以