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文檔簡介
1、<p> 全天護眼法配合葉黃素,拯救視力下降的雙眼</p><p> 現(xiàn)在的手機黨、電腦族比比皆是,很多人每天都在超負荷用眼,眼睛總是疲勞酸澀,再就是導致視力下降,想要一雙明眸善睞是越來越來越難了。如何科學護眼?眼睛疲勞了要怎么辦呢?在這里給你講述補充葉黃素的奇效,以及奉上全天科學護眼法。</p><p> 葉黃素領銜全天護眼法,解救視力下降的雙眼</p>&
2、lt;p> 補充葉黃素,防止藍光傷害</p><p> 我們常對的手機、電腦屏幕有一最傷眼的“兇手”,那就是藍光輻射。藍色可見光的波長和紫外光接近,是能達到視網(wǎng)膜的可見光中潛在危害性最大的一種光。而葉黃素大量存在黃斑時,在眼球最容易受光線輻射損害地方提供一個金黃色的“保護盾”,將藍光輻射擋在細胞外,保護視力健康,緩解眼疲勞。</p><p><b> 全天候視力保護法
3、</b></p><p><b> 早晨:遠眺</b></p><p> 早上起床的時候多遠眺,看看綠化可以很好激活眼睛的狀態(tài)。而且遠眺也是預防眼睛疲勞最好的方法。</p><p> 中午:眼保鍵操+休息</p><p> 在經(jīng)過一早上高強度工作后,眼睛的疲勞指數(shù)會大幅上升。到來午休時間可以做下眼保鍵
4、操,舒緩眼部疲勞,再進行適宜小休午睡,以緩解人體緊張狀態(tài)。</p><p> 葉黃素領銜全天護眼法,解救視力下降的雙眼</p><p><b> 晚上:熱敷+早睡</b></p><p> 到了晚上可以用蒸汽眼罩或者熱毛巾熱敷眼睛,但是要注意毛巾的衛(wèi)生和溫度,以免損害到眼睛,這樣有助舒緩一天的用眼疲勞。另外要注意的是要養(yǎng)成良好的作息習慣,
5、建議11點前上床準備睡覺,因為11點時起始養(yǎng)肝時辰,養(yǎng)肝才有助明目。</p><p> 最后,如果平時還可以結合膳食營養(yǎng)的補充來輔助緩解眼疲勞,效果會更好。健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊,是由湯臣倍健重磅新推的護眼佳品。</p><p> 健視佳以“越橘+葉黃素酯+β-胡蘿卜素”三重護眼精華配方相結合,特別選用了葉黃素酯為原料成分,起穩(wěn)定性,吸收率都更,有著良好的抗藍光保護。而越
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