

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、<p> 淺析如何塑造具有健康心理的高職大學(xué)生</p><p> 摘 要:隨著高等職業(yè)教育的迅速發(fā)展,高職院校規(guī)模的不斷擴大和高職生人數(shù)的逐年增加,大多數(shù)的高職生能夠適應(yīng)社會環(huán)境的變化,心理狀態(tài)良好,心理素質(zhì)較高,但仍然有一部分高職生的心理存在著這樣或那樣的問題。如與人相處問題、學(xué)習(xí)生活問題、自我認知和自我定位問題、情感問題、就業(yè)問題等。學(xué)校教育工作者應(yīng)不斷增強辨別能力,善于捕捉心理問題,采取有效措
2、施,尋求可行方法,為塑造具有健康心理的高職大學(xué)生而不懈努力。 </p><p> 關(guān)鍵詞:高職生;心理健康;問題;塑造;措施 </p><p> 中圖分類號:G714 文獻標(biāo)志碼:A 文章編號:1002-2589(2013)24-0243-03 </p><p> 隨著高等職業(yè)教育的迅速發(fā)展,高職院校規(guī)模的不斷擴大和高職生人數(shù)的逐年增加。再加之高職生正處在身心
3、發(fā)展的重要階段,與此同時他們要面對日益激勵的市場競爭,要承受來自多方面的巨大壓力,且壓力呈上升趨勢。大多數(shù)的高職生能夠適應(yīng)社會環(huán)境的變化,心理狀態(tài)良好,心理素質(zhì)較高,但仍然有一部分高職生的心理存在著這樣或那樣的問題。如:自卑、迷茫、猜忌、狂躁、求知欲望低、與人相處困難等。由于這部分高職生長期處于心理亞健康狀態(tài),若不及時進行心理干預(yù)和疏導(dǎo),那么,日久天長,勢必發(fā)生蛻變。針對心理問題的復(fù)雜性和多樣性,采取任何單一的方式來處理都是不可取的。目
4、前,高職生心理健康教育越來越受到社會的廣泛關(guān)注。高職院校已經(jīng)在心理健康教育中邁出了步伐,摸索出了不少成功經(jīng)驗,但仍然任重道遠。如何加強高職生心理健康教育,使其擁有健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì),仍需在實踐中不斷探索和總結(jié)?,F(xiàn)就如何塑造具有健康心理的高職大學(xué)生,筆者做如下初步探析。 </p><p> 一、心理健康的含義和標(biāo)準(zhǔn) </p><p> 心理健康是指生活在一定社會環(huán)境中的人,在
5、高級神經(jīng)系統(tǒng)功能正常的情況下,智力正常,具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力和性格,情緒穩(wěn)定,行為適度。因此,心理健康是一種積極向上的高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是:(1)身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)和諧;(2)能適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系和諧;(3)有幸福感;(4)在工作中能充分發(fā)揮自己的能力,能高效率的生活。 </p><p> 二、高職大學(xué)生心理方面主要存在的問題 </p>
6、<p> 在高職生人群中,大部分人的心理健康狀況總體較好,但仍有一部分人的心理健康狀況令人擔(dān)憂,他們總是存在著一些不容樂觀和不可忽視的心理問題。就其問題,主要包括:(1)與人相處問題。學(xué)生在進入學(xué)校后,也就進入到了一個全新的環(huán)境中來。我們知道人具有社會屬性,適應(yīng)社會,就得與人交往。如果人際交往環(huán)境不適應(yīng),人際交往道路不暢通,那么必然導(dǎo)致社會適應(yīng)能力降低。對于他們來講,由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化,他們將重新融入到新的群體中去,盡快融入
7、到群體中去尤為重要。而新的群體來自四面八方,有著不同的人格特點、不同的生活習(xí)慣、不同的家庭背景和人際關(guān)系等,學(xué)會怎樣與之良好相處,需要一個過程。這個過程的長短,在很大程度上反映出一個人的社會交往能力是強還是弱。當(dāng)他們在交往過程中遇到困難時,給予及時的心理幫助,才能更好地確保人際交往道路暢通,才能更好地使他們?nèi)谌氲叫碌娜后w中去。(2)學(xué)習(xí)生活問題。在這個階段,由于學(xué)習(xí)生活方式跟以往大不相同,如:管理從緊張到松弛,學(xué)習(xí)從被動到主動等。一些高
8、職生不太適應(yīng),往往呈現(xiàn)出迷茫或困惑狀態(tài)。有一部分學(xué)生,在高中階段由于學(xué)習(xí)習(xí)慣較差,學(xué)習(xí)效率不高,再加之生活方面幾乎由父母包辦。如果不及時進行正</p><p> ?。?)完善新生入校家庭情況調(diào)查表。了解高職生心理健康狀況,離不開高職生成長的環(huán)境,包括進校前的家庭環(huán)境、社會環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境等。其中,家庭環(huán)境是影響高職生心理健康狀況的最直接因素。家庭環(huán)境對于學(xué)生個體來講,影響很大。如:對他們?nèi)烁裥纬?、生活態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣
9、、人際交往能力等的影響。因而,建立健全高職生心理健康狀況檔案,并及時掌握高職生的家庭情況,有利于發(fā)現(xiàn)和辨別學(xué)生中存在的心理隱患,為有針對性地開展心理健康教育活動,創(chuàng)造條件。(2)通過心理問卷調(diào)查,對高職生承受挫折的能力、自我調(diào)節(jié)能力、交際能力、興趣特點等做出分析,做到心中有數(shù)、有的放矢。問卷調(diào)查有利于了解高職生心理健康總體情況和突出問題,既能從面上把握,又能從點上掌控。這項工作的質(zhì)量,直接關(guān)系到計劃制定是否周詳,時間安排是否合理,內(nèi)容講
10、解是否恰當(dāng)。對高職生中出現(xiàn)的普遍心理問題,要進行長期關(guān)注,跟蹤反饋。對有嚴重心理問題的學(xué)生,要進行及時交流、溝通和疏導(dǎo),以引導(dǎo)學(xué)生逐漸向健康的心理狀態(tài)轉(zhuǎn)化,切實做到防患未然。(3)加強部門間協(xié)作,充分發(fā)揮輔導(dǎo)員作用。心理健康教育不是哪一個人的事情,應(yīng)該是學(xué)校全體教育工作者齊抓共管的事情。一個人的力量是單薄的</p><p> 四、如何塑造具有健康心理的高職大學(xué)生 </p><p> 針
11、對高職生自我防范意識較強,不愿意輕易吐露心思等特點,采取多種形式和措施,有針對性地開展心理健康教育活動是心理教育工作者應(yīng)該不斷探索和思考的問題。高職生心理健康教育,可以采取以下一些形式和措施,來達到一個良好的效果。(1)以心理咨詢中心為中心,為學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)場所。在校內(nèi)建立心理咨詢中心,制定相應(yīng)的崗位職責(zé),以專業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢師為主體,建立一支過硬的專業(yè)隊伍。開通心理咨詢信箱、郵箱、熱線電話等,采取的形式可以是面對面或背對
12、背,切實保護咨詢對象的隱私,讓心理咨詢在一個寬松、溫暖的氛圍中進行。(2)采取專題講座和分組討論相結(jié)合的形式,有目的地進行心理問題討論。針對學(xué)生的心理特點和社會現(xiàn)象,安排討論內(nèi)容,由心理專家講解,同時分組討論,讓他們各抒己見,并給予正確指導(dǎo)。充分體現(xiàn)課堂魅力和群體力量,讓學(xué)生在積極地參與過程中,成為心理健康教育的主體。讓學(xué)生在討論過程中,提升人際交往能力,并逐步培養(yǎng)起學(xué)生積極向上的人生心態(tài),從而樹立起正確的人生觀、世界觀和價值觀。(3)
13、組織豐富多彩的活動,豐富校園文化。學(xué)校可以經(jīng)常舉辦豐富多彩的活動,讓學(xué)生積極參與其中。如文藝晚會、演講競賽、游戲、生存</p><p> 在高職學(xué)習(xí)和生活中,許多學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)、社會適應(yīng)力等方面,總是會遇到這樣或那樣的迷茫與困惑,且存在著諸多的心理問題,影響著他們健康快樂地成長。當(dāng)心理問題嚴重時,就會通過某種方式暴發(fā)出來,極端行為往往導(dǎo)致極大的危害,甚至造成財產(chǎn)和生命損失。作為心理教育工作者,向?qū)W
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 高職大學(xué)生心理健康與成長
- 高職大學(xué)生心理健康教育模式的建構(gòu)探索
- 大學(xué)生健康心理與自我保健
- 淺析對高職大學(xué)生情商的培養(yǎng)
- 淺析高職院校大學(xué)生心理健康教育模式
- 江西省高職大學(xué)生心理健康狀況研究.pdf
- 高職大學(xué)生社會支持與心理健康相關(guān)研究.pdf
- 大學(xué)生心理健康心理測試題及答案
- 大學(xué)生心理健康心理測試題及答案
- 淺析大學(xué)生心理健康教育
- 試論高職大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)與調(diào)適
- 國立臺北護理健康大學(xué)生死與健康心理諮商系
- 高職大學(xué)生心理健康教育研究——以濟南職業(yè)學(xué)院為個案.pdf
- 培養(yǎng)高職大學(xué)生積極的情感體驗
- 高職大學(xué)生情緒智力研究
- 大學(xué)生健康人格塑造
- 大學(xué)生社會支持、健康心理控制源及健康行為研究.pdf
- 健康人格塑造大學(xué)生心理危機干預(yù)新視角
- 大學(xué)生如何保持心理健康
- 如何開展大學(xué)生心理健康教育
評論
0/150
提交評論