體育鍛煉在家庭教育中對中小學生的影響

1、<p>　　體育鍛煉在家庭教育中對中小學生的影響</p><p>　　摘要：本文查閱了關于家庭教育中體育鍛煉的文獻資料，通過對不同作者對家庭教育中體育鍛煉的認識的不同以及體育鍛煉缺失的原因分析，提出了家庭教育中體育鍛煉對中小學生的重要影響因素。如何在家庭教育中加強體育鍛煉的具體方法，以達到人們對與家庭教育中體育鍛煉的正確運用，促進中小學生的健康全面發(fā)展。 </p><p>　　關

2、鍵詞：體育鍛煉；家庭教育；中小學生；影響 </p><p>　　【中圖分類號】G62 </p><p>　　1.研究對象與方法 </p><p>　　1.1 研究對象：臨淄區(qū)各中小學生家庭 </p><p><b>　　1.2 研究方法 </b></p><p>　　1.2.1 文獻資料法 <

3、;/p><p>　　充分利用學校圖書館和網絡廣泛查閱和搜集文獻資料，獲得理論依據。 </p><p>　　1.2.2 訪談法 </p><p>　　在發(fā)放和回收調查問卷的過程中通過交談的形式向個學校老師、學生家長了解其對家庭體育的認識以及對自己生活方式和自我保健知識的掌握情況，直觀地反映各中學生生家庭對家庭體育的認知現狀。 </p><p>&l

4、t;b>　　2.結果與分析 </b></p><p>　　2.1 家庭教育中體育鍛煉的缺失及原因 </p><p>　　2.1.1 學校家長的做法，嚴重影響了學校和家庭體育活動的開展 </p><p>　　由于升學的激烈競爭，家長、學校都在自覺不自覺地增加學生的學習負擔，社會對教學質量的片面理解對學校片面追求升學率起著推波助瀾的作用，以及一些學校本

5、身存在著的片面追求升學率的做法，嚴重影響了學校和家庭體育活動的開展，造成了學生體質的下降。在學校不少中小學的體育課常常被其他課程擠占，在家里許多孩子被作業(yè)壓得沒空鍛煉。 </p><p>　　2.1.2 家長的觀念的陳舊導致不重視孩子的體育鍛煉 </p><p>　　隨著社會的變革，青少年在社會中接受了大量的信息，而家長的知識沒有及時更新，不知如何幫助孩子處理這些信息，只是采取簡單、粗暴，

6、甚至放棄的方式，致使許多孩子們成了一個不能明辨是非的人；同時家長只注重孩子的分數和排名，很少去關心孩子的心理及體質，不顧孩子的感受，并用許多做人的原則問題去換取孩子的分數，讓孩子成了“跛腳鴨”。調查顯示，在對500多位家長問卷調查中，結果反應75%的家長只要孩子成績好，其他什么都不管，20%的家長稱，只要孩子不犯法就行了，只有5%的家長表示會為孩子創(chuàng)造好的學習、生活環(huán)境，并任其成長。有60%的家長表示與孩子無法溝通，很多家長采取辱罵、暴

7、力方式教訓孩子。這樣一來，學生根本就不可能得到應有的鍛煉機會。 </p><p>　　2.1.3 社會教育功能嚴重缺失 </p><p>　　縱觀當前的建設大潮，試問有多少是為青少年而建的；讀一本書不如實踐和感受一次，學習就是為了認識自然，我在與很多青少年溝通時他們都有這樣的困惑，除了呆在家里還有哪里去呢？社區(qū)體育設施匱乏，學校體育場地不足，根本不能滿足學生參加體育活動的需要，這也嚴重制約

8、了中小學生的體育鍛煉。由于沒有運動場地，很多學生不愿意湊熱鬧，也就放棄了運動時間，他們決大部分時間都是在教室和家里度過的。也因為這樣，很多學生的體質和視力明顯地下降。 </p><p>　　2.1.4 網絡的迅猛發(fā)展加劇了青少年的問題 </p><p>　　青少年好奇、好動，進取是他們的根本性格特征，而網絡正好迎合了他們的需求，書本的枯燥泛味和網絡游戲的新奇刺激形成了鮮明的反差，致使許多青

9、少年迷戀其中而不能自拔，同時網吧管理的混亂給他們提供了一個絕佳的社會活動場所，大量的青少年由學校、家庭涌向網吧，使網吧成了青少年收容所。由于網吧的不規(guī)范管理，許多的中小學生長時間地上網聊天、打游戲等，這也給家庭教育制造了很大的障礙，也直接的影響了學生的體質。 </p><p>　　2.2 體育鍛煉在家庭教育中對學生的影響 </p><p>　　2.2.1 家庭教育的早期性優(yōu)勢 </p

10、><p>　　鍛煉習慣的養(yǎng)成、體育意識的培養(yǎng)要從小開始，父母就是孩子的第一任教師。孩子從出生到上學以前，這段時間都在父母的撫養(yǎng)和家庭成員的影響之中，家長總是有意無意地對孩子進行著啟蒙教育。所以，家庭教育在從小培養(yǎng)子女鍛煉意識、技能和習慣上占有絕對的優(yōu)勢。 </p><p>　　2.2.2 家庭教育的連續(xù)性優(yōu)勢 </p><p>　　要想使青少年兒童形成體育鍛煉意識和習慣

11、，即形成穩(wěn)定的行為方式，必須經過連續(xù)而不間斷的反復訓練，不斷重復，不斷強化。如果教育和訓練不能持之以恒，一暴十寒，或是要求不一，前后脫節(jié)，這樣不僅會大大延緩教育的進程，也不能形成良好的習慣。 </p><p>　　2.2.3 家庭教育的親情優(yōu)勢 </p><p>　　家庭中的教育者和受教育者之間的關系，不同于學校的教育者和受教育者之間的關系。他們之間不僅存在著一定程度的不可離異性，而且有著

12、十分親密的感情上的聯系，人與人之間的感情越親密，相互之間的情感的感染性越強，感化作用也越大。由于父母和子女之間的天然感情是無可比擬的，所以，家長對子女講全民健身計劃的重要性，讓子女參加體育鍛煉，孩子最能接受并且深信不疑。 </p><p>　　2.2.4 家庭教育的指導優(yōu)勢 </p><p>　　子女一生下來，就進入家庭生活，同父母生活在一起，朝夕相處，形影不離，所以父母最了解自己的孩子。

13、父母對子女情況全面、深刻而系統的了解，使家庭教育能比較容易地做到從孩子的實際出發(fā)，因材施教，“對癥下藥”，從而進行有針對性的教育和訓練。再者，家長有特殊的權威性，當說教行不通時，可進行強制性的教育和訓練。 </p><p><b>　　3.結論 </b></p><p>　　3.1 家長為了片面追求升學率的做法，嚴重影響了家庭體育活動的開展。 </p>

14、<p>　　3.2 家長觀念的沉重導致不重視孩子的體育鍛煉。 </p><p>　　3.3 家庭對獨生子女的意志品質、吃苦耐勞精神不夠重視，導致了他們怕苦、怕累缺乏體育鍛煉。 </p><p>　　3.4 家長在鍛煉后并不注重少年兒童的合理營養(yǎng)搭配。 </p><p><b>　　4.建議 </b></p><p&

15、gt;　　4.1 注意在體育鍛煉中動作的規(guī)范化。 </p><p>　　4.2 進行全面鍛煉，促使身體素質得到均衡發(fā)展。 </p><p>　　4.3 劇烈運動后不宜大量飲水。 </p><p>　　4.4 少年兒童鍛煉后的營養(yǎng)補充也很重要，一般說來，糖、維生素、蛋白質等都需要補充。 </p><p><b>　　參考文獻 <