體育保健學(xué)測(cè)試題一

1、《體育保健學(xué)》測(cè)試題一,,一、單選題1、自我監(jiān)督中主觀感覺(jué)的內(nèi)容不包括（ ）  A 食欲    B 排汗量   C 運(yùn)動(dòng)成績(jī)     D 運(yùn)動(dòng)心情2、訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)員應(yīng)每天測(cè)量晨脈，如（）情況下表明其機(jī)能不良。   A：晨脈稍減少　　　B　晨脈比平時(shí)增加6次／分 C：晨脈比平時(shí)增加12次／分或以上　

2、D　晨脈比平時(shí)增加8次／分3、中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)體格檢查的重點(diǎn)應(yīng)放在（    ）。 A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)  B、呼吸系統(tǒng)  C、全身檢查  D、心血管系統(tǒng)4、課外班級(jí)體育活動(dòng)哪項(xiàng)不合衛(wèi)生要求(   )。 A．要分組  B．不要分組 C.做好準(zhǔn)備活動(dòng)  D．注意保護(hù)5、竇性心動(dòng)徐緩是指安靜時(shí)心率低于（  

3、）次/分。 A、 100    B、  80    C、  60    D、  40,6.在體育教學(xué)的分組中下列哪項(xiàng)可劃入基本組( ) A輕度扁平足，功能檢查良好有一定的鍛煉基礎(chǔ)者 B身體發(fā)育、健康狀況和功能狀況正常，較少參加體育活動(dòng)者 C心臟舒張期有雜音者  

4、 D高血壓但心臟無(wú)病性變化，自我無(wú)不良感覺(jué)，功能試驗(yàn)正常者7. 綠色蔬菜含有的最豐富的維生素是（ ）。 A維生素A B維生素B C維生素C D維生素D8.（ ）具有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，對(duì)于兒童佝僂病、 青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見(jiàn)病有防治作用。 A維生素A B維生素B C維生素C D維生素D9. 糖占總熱能供應(yīng)量的（ ）。

5、A.40—60% B.50—60% C.20—30% D.60—70%10. 下列維生素中、能促進(jìn)創(chuàng)傷愈合和骨折愈合的是 A 維生素C B 維生素B1 C 維生素B2 D 維生素E,11. 機(jī)體最主要的供能物質(zhì)是（ ） A糖類 B脂類 C蛋白質(zhì) D維生素12. 具有保肝解毒作用的是（ ）。 A肌糖原 B肝糖原

6、 C血糖 D糖蛋白13.下列哪項(xiàng)不是引起肌肉痙攣的原因 A寒冷刺激 B 過(guò)度緊張 C 電解質(zhì)丟失過(guò)多 D疲勞14. 人體所需能量來(lái)源依次是（ ）。 A脂肪；糖類；蛋白質(zhì) B糖類；蛋白質(zhì)；脂肪 C糖類；脂肪；蛋白質(zhì) D蛋白質(zhì)；脂肪；糖類15. 與正常視覺(jué)有密切關(guān)系的維生素是（ ），缺乏時(shí)易產(chǎn)生夜盲癥 A維生素A B維生素B C維生素C

7、 D維生素D,16. 對(duì)于那些視力要求高度集中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如擊劍、射擊等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意補(bǔ)充（ ）。 A維生素A B維生素B C維生素C D維生素D17. 體育運(yùn)動(dòng)中能有效延緩運(yùn)動(dòng)疲勞的到來(lái)，運(yùn)動(dòng)后能較好的消除運(yùn)動(dòng)疲勞的維生素是（ ）。 A、維生素D B、維生素C C、維生素A D、維生素B218. 骨質(zhì)軟化病、佝僂病患者是因?yàn)槿狈Γ?）造成的。

8、 A維生素A B維生素D3 C維生素B D維生素E19下列哪個(gè)項(xiàng)目對(duì)維生素B1的需要量較高? A.靈敏 B.速度 C耐力 D.力量20. 體育運(yùn)動(dòng)中能有效延緩運(yùn)動(dòng)疲勞的到來(lái)，運(yùn)動(dòng)后能較好的消除運(yùn)動(dòng)疲勞的維生素是 A維生素D B維生素C C維生素A D維生素B2,21一學(xué)生久蹲之后突然站起，即感頭暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白，此時(shí)應(yīng)立即

9、（  ）處理。 A、 口服熱濃糖水     B、 指掐人中、涌泉 C、 由人攙扶快慢跑一段距離D、 足高頭低臥位，下肢向心性推摩。22、以下哪些原因可引起暈厥（  ） A 運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征B、長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng) C 胸內(nèi)壓增加 D 都是23、服用含鐵的貧血藥物時(shí)應(yīng)同時(shí)服用維生素C的理由是（  ）。 A 、增加病人營(yíng)養(yǎng)  

10、; B、減少胃腸反應(yīng)   C、防止藥物毒性反應(yīng) D、增加鐵的吸收24、運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷超過(guò)了機(jī)體的承受能力而產(chǎn)生的(    ) A．一種急性病理狀態(tài)    B．一種慢性病理狀態(tài) C．急性軟組織損傷      D．慢性軟組織損傷25、(    )不是引起運(yùn)

11、動(dòng)應(yīng)激綜合征的原因。A．訓(xùn)練不足 B．患病和因長(zhǎng)期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽C．比賽經(jīng)驗(yàn)較少 D．飯后參加運(yùn)動(dòng),26、下列關(guān)于肌肉痙攣的描述哪項(xiàng)不正確（  ）。A、寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)較易發(fā)生肌肉痙攣      B、肌肉痙攣部位發(fā)硬，疼痛難忍C、發(fā)生肌肉痙攣時(shí)須以相反方向牽引痙攣肌肉D、處理肌肉痙攣可配合點(diǎn)掐合谷等穴27、運(yùn)動(dòng)性

12、血尿在停止運(yùn)動(dòng)后會(huì)迅速消失，一般不超過(guò)（  ）。 A、24小時(shí)   B、2天   C、3天   D、7天28.出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性血尿若停止運(yùn)動(dòng)，血尿迅速消失消失的時(shí)間為：（  ）。 A不超出24小時(shí) B不超過(guò)一周C不超過(guò)12小時(shí) D不超過(guò)三天29、運(yùn)動(dòng)性疾病指的是由于( )，造成體內(nèi)功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病. A．體

13、育運(yùn)動(dòng)的安排不當(dāng) B．運(yùn)動(dòng)器官出現(xiàn)異常C身體發(fā)育不完善 D．營(yíng)養(yǎng)不良30( )不是運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征的癥狀。 A．咳血性泡沫樣痰 B．右李肋部疼痛 C昏迷 D．便秘,31．運(yùn)動(dòng)性腹痛的特點(diǎn)是 （ ）　A 運(yùn)動(dòng)前疼痛B運(yùn)動(dòng)中疼痛C運(yùn)動(dòng)后疼痛D 停止運(yùn)動(dòng)后疼痛加重32、以下有關(guān)運(yùn)動(dòng)性貧血的描述中，不正確的是（ ）　　A. 運(yùn)動(dòng)性貧血是指直接由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所造成的貧血?！　. 大多數(shù)運(yùn)動(dòng)

14、性貧血屬于缺鐵性貧血；　　C.一旦出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性貧血后應(yīng)立即停止訓(xùn)練；　　D. 多發(fā)生在競(jìng)走、長(zhǎng)跑、體操、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。33、初次參加大型比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入賽場(chǎng)后突然昏倒，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員面色蒼白，脈搏快弱，血壓降低，呼吸緩慢，經(jīng)以下處理：平臥，頭放低，保暖，掐人中、合谷穴，運(yùn)動(dòng)員很快清醒，根據(jù)癥狀及處理原則可初步判斷為( )Ａ.低血糖昏迷 B.過(guò)度訓(xùn)練 C.過(guò)度緊張 D.中暑34.某運(yùn)動(dòng)員在足球比賽后發(fā)

15、生肉眼可見(jiàn)的血尿后 （ ）A．仍可訓(xùn)練但應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 B．應(yīng)停止運(yùn)動(dòng) C．仍可大強(qiáng)度訓(xùn)練 D．應(yīng)住醫(yī)院進(jìn)行治療35.過(guò)度訓(xùn)練早期癥狀以（ ）表現(xiàn)為主A．心血管系統(tǒng) B．呼吸系統(tǒng) C．運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) D．神經(jīng)系統(tǒng),36某學(xué)生在跑完1500米后發(fā)現(xiàn)尿液呈鮮紅色，此時(shí)應(yīng)考慮 A運(yùn)動(dòng)性血尿，照常訓(xùn)練 B運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿，減量訓(xùn)練 C停訓(xùn)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查 D邊練邊治，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督37過(guò)

16、度訓(xùn)練處理的關(guān)鍵是 A減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 B早期發(fā)現(xiàn)，及早處理 C控制訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間 D減少速度和力量練習(xí)38運(yùn)動(dòng)中大量出汗或運(yùn)動(dòng)員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失，造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉 A僵硬 B痙攣 C松弛 D顫抖39.跑后即刻出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、無(wú)力和大汗淋漓等，輕者休息片刻好轉(zhuǎn)，重者被迫臥床休息1-2天才緩解。這是哪種運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征的表現(xiàn)(

17、 ) A單純虛脫型 B暈厥型 C急性胃腸綜合征 D急性心功能不全和心急損傷,二、判斷1運(yùn)動(dòng)性貧血癥狀出現(xiàn)的輕重只與運(yùn)動(dòng)員大小有密切關(guān)系。( )2運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合征的患者出現(xiàn)心功能不全時(shí)，應(yīng)半臥位，保持安靜。（  ）3凡在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間出現(xiàn)的貧血即可診斷為運(yùn)動(dòng)性貧血。（   ） 4服用抗貧血藥鐵劑時(shí)，同時(shí)加服V C可增強(qiáng)療效。（ 

18、 ）5、早晨血壓應(yīng)在運(yùn)動(dòng)員早晨起床后安靜的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)定。(   )6、若晨脈比過(guò)去明顯增加，且長(zhǎng)期恢復(fù)不到原來(lái)的水平，就表明機(jī)體反應(yīng)不良，可能是早期過(guò)度訓(xùn)練的表現(xiàn)。(     )7、臺(tái)階試驗(yàn)是檢查心血管機(jī)能和肺功能的常用方法。（   ）8、測(cè)量一節(jié)體育課的生理負(fù)荷量一般是測(cè)定學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束時(shí)的脈率和課的基本部分結(jié)束時(shí)的脈率作為該課的生理負(fù)荷量。（