職工衛(wèi)生安全健康培訓(xùn)

1、目錄急救技能培訓(xùn)不可忽視的慢性疾病養(yǎng)生有術(shù)止血的方法1、加壓包扎止血法2、指壓止血法3、止血帶止血法現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)CPR時(shí)間就是生命——早起動(dòng)早評(píng)估病情、早呼救、早到達(dá)心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒計(jì)算10秒——意識(shí)喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合癥”發(fā)作60秒——自主呼吸逐漸停止3分鐘——開(kāi)始出現(xiàn)腦水腫6分鐘——開(kāi)始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡8分鐘——“腦死亡”心肺復(fù)蘇的“黃金8分鐘”A：人工呼吸B：胸外按壓判斷呼吸壓頭抬顎、舌和會(huì)厭抬舉、解除阻塞昏迷

2、病人舌和會(huì)厭阻塞上呼吸道口對(duì)口人工呼吸心跳停止判斷心臟與胸骨的位置關(guān)系按壓定位沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）兩乳頭間錯(cuò)誤2手掌交叉按壓定位第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨按壓姿勢(shì)示意圖按壓深度：胸骨下陷4～5cm有效標(biāo)準(zhǔn)：能觸摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)按壓頻率：80100次分人工呼吸與胸外按壓的比例：?jiǎn)稳瞬僮鳎喝斯ず粑盒赝獍磯?：30雙人操作：人工呼吸：胸外按壓1：5我國(guó)10大致命疾

3、病注:由于進(jìn)位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%慢性疾病慢性疾病的定義慢性疾病的形成慢性疾病的臨床癥狀與護(hù)理我國(guó)慢性病人數(shù)為1.6億人，相當(dāng)于每10人中有1.3人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病，到年初為止以達(dá)到了近2億，。我國(guó)18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國(guó)高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達(dá)260萬(wàn)人，平均每小時(shí)約300人；而且每年還在以330萬(wàn)人的患者遞增.—廣州每5個(gè)人中就有一個(gè)高血壓患者而在成都也出

4、現(xiàn)了18的概率.慢性病的臨床癥狀主要癥狀:高血壓和糖尿病并發(fā)癥:高血脂、高尿酸、腦血栓、中風(fēng)、偏癱、心肌梗塞、冠心病等慢性疾病臨床癥狀慢性疾病臨床癥狀顏湘容昏厥前一秒鐘還談笑風(fēng)生.倅然離世.強(qiáng)人四十還差三個(gè)月.愿好人走好.就算無(wú)私奉獻(xiàn)也不能無(wú)限透支體能.不是酒店要多配備些急救設(shè)施.而是要愛(ài)惜人才.太多的社會(huì)職務(wù).太大的工作壓力.很可能造成勞累過(guò)度所至死.顏律師職務(wù)曾市人大代表.現(xiàn)廣東省人大代表.又市人大常委會(huì)立法顧問(wèn).省律師協(xié)會(huì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)

5、業(yè)務(wù)委員會(huì)副主任.市律師協(xié)會(huì)常務(wù)理事.市仲裁委員會(huì)仲裁員等職務(wù).還有長(zhǎng)期擔(dān)任中石化廣東進(jìn)出口公司廣州百貨企業(yè)集團(tuán)有限公司.廣州酒家企業(yè)集團(tuán)有限公司.廣州黃振龍涼茶有限公司.廣東省醫(yī)藥保鍵品進(jìn)出口分公.市婦嬰醫(yī)院.市東升醫(yī)院.天河科技園管委會(huì)等數(shù)家單位的法律顧問(wèn).......成年人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)心腦血管疾病高血壓:一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特點(diǎn)的全身性的慢性血管疾病成因:內(nèi)因—遺傳28%55%外因污染(大氣水質(zhì)食材等)抗生素高血壓發(fā)病機(jī)理

6、腦血管爆裂健康四大基石1.合理膳食(1.2.3.4.5—紅黃綠白黑)2適量運(yùn)動(dòng)(三三運(yùn)動(dòng)心跳年齡=170)3戒煙限酒(煙5支以下酒適量)4心理平衡(最關(guān)鍵的一點(diǎn))用藥不慎第三醫(yī)學(xué)自然醫(yī)學(xué):物理自然療法理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目的:減少打針、吃藥帶來(lái)的危害希波克拉迪說(shuō)過(guò):世界上最好的藥物是食物世界上最好的醫(yī)生是人自己人類(lèi)63%的疾病是不需要藥物可以治愈的26%的疾病是需要藥物才能治愈的剩下的百分之幾就是無(wú)藥

7、可救的.人體的經(jīng)絡(luò)一共是12條加上任督二脈一共是14條叫的出名字的穴位有361個(gè)叫不出名字的都叫“阿是穴”人體經(jīng)絡(luò)圖人體三大養(yǎng)生系統(tǒng)血液循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)合谷穴定位:大拇指橫紋與虎口垂直處拇指所指最高頂點(diǎn).主導(dǎo):上呼吸系統(tǒng)疾病(面口合谷收)主治:感冒頭痛、臉部癱瘓、口腔炎、喉嚨痛、過(guò)敏性鼻炎、神經(jīng)衰弱、手指關(guān)節(jié)痛多汗、皮膚粗糙等內(nèi)關(guān)穴(救命穴)定位:腕橫紋上兩寸主導(dǎo):心胸胃血液循環(huán)主治:心絞痛、心動(dòng)過(guò)速、喉嚨痛、胸悶、氣喘、失眠、

8、多夢(mèng)、肋間神經(jīng)痛、打嗝、慢性胃潰瘍等足三里(長(zhǎng)壽穴)定位:膝眼以下三寸主導(dǎo):消化系統(tǒng)主治:慢性胃潰瘍胃痛腹痛、十二直腸潰瘍小孩厭食偏食、老年人的腹脹、消化不良體質(zhì)上的消瘦長(zhǎng)不胖低血壓、貧血、支氣管炎、哮喘、神經(jīng)衰弱、暈車(chē)、暈船、防病保健等.不做針灸的幾點(diǎn)原因一、針灸要求專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握熟練二、有暈針的現(xiàn)象三、現(xiàn)代人的凝血因子不好四、針頭的健康衛(wèi)生問(wèn)題肩井穴：主治疾病為：肩周炎頸椎病肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等小

9、海穴：主治：手指關(guān)節(jié)病變指關(guān)節(jié)炎手心冰涼手指僵硬鼠標(biāo)手羽毛球網(wǎng)球肘肘臂疼痛，癲癇。命門(mén)穴定位：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，培元固本，強(qiáng)壯腰脊、補(bǔ)腰酸背痛、腰肌勞損、腰軟、坐骨神經(jīng)痛、生骨刺、腰椎肩盤(pán)突出氣海穴定位:臍下1.5寸仰臥取穴.主治:女性四肢發(fā)冷腰腿膝軟女性保健(長(zhǎng)斑、皮膚發(fā)黃、粗糙生理痛、月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰門(mén)瘙癢，惡露不止，消渴，眩暈.)關(guān)元穴定位：人體關(guān)元穴位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下3