迎接生命的春天女生青春期生理健康賽課

1、,,青春期身體變化,身高、體重快速增加,胸部開始發(fā)育,......,心肺等內(nèi)臟功能增強(qiáng),臀部變圓,腋下、陰部出現(xiàn)體毛,月經(jīng)來潮,,,,,青春期,“好朋友”來了,一、看圖片，認(rèn)識(shí)女性內(nèi)生殖器,二、看視頻。 回答：1、月經(jīng)是什么？ 2、什么是初潮？,月經(jīng)是__________脫落伴隨周期性的子宮出血。女性________月經(jīng)稱為初潮。,子宮內(nèi)膜,第一次,我的“初潮”感受,“好朋

2、友”不可怕，是正常的生理現(xiàn)象。,經(jīng)期呵護(hù),“好朋友”來的時(shí)候，我們怎樣呵護(hù)自己,經(jīng)期呵護(hù),活動(dòng)一、我是小小實(shí)踐家,請認(rèn)真觀看小伙伴們的表演，找出你認(rèn)為他們做得不好的地方。,吃冰激淋,去游泳,熬夜,一次買太多衛(wèi)生巾,經(jīng)期呵護(hù),活動(dòng)一、我是小小實(shí)踐家,1、請閱讀經(jīng)期保健知識(shí)，并勾畫出不知道的常識(shí)。2、請完成“醫(yī)生考考你”練習(xí)題。,經(jīng)期呵護(hù),活動(dòng)二、醫(yī)生支招+醫(yī)生考考你,1、通常情況下，大多數(shù)女生的月經(jīng)周期為_____。

3、 A、21-35天 B、18-22天,醫(yī)生考考你,2、在腹部_____可緩解痛經(jīng)。 A、放置熱水袋或冷水袋 B、放置熱水袋或熱敷袋,醫(yī)生考考你,3、經(jīng)期期間，我們最好不要穿_____。 A、緊身褲 B、寬松、保暖的褲裝、裙裝,醫(yī)生考考你,4、經(jīng)期期間，我們應(yīng)該_____。

4、 A、每2-3小時(shí)換一次衛(wèi)生巾 B、衛(wèi)生巾臟了才換衛(wèi)生巾,醫(yī)生考考你,5、經(jīng)期期間，我們應(yīng)每天用專門的盆和毛巾清洗陰部，洗澡宜用_____。 A、熱水洗淋浴 B、熱水坐浴,醫(yī)生考考你,活動(dòng)三、答疑解惑,你還有什么想要知道的或是感到困惑的嗎？請大膽的問吧！,青春寄語,可愛的女孩們： 你們將告別無憂無慮的童年時(shí)光，迎來一