青春期教育女生

1、——青春期衛(wèi)生和保健女生講座 主講人：油壩鄉(xiāng)中心學校 葛良兵,我的青春我做主！,什么是青春期,大家并不陌生，初一生物書下冊中我們已經(jīng)學習過。青春期是指人體由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期，這一時期人體的形態(tài)、某些器官的結(jié)構(gòu)、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強等。,,青春期女孩子典型特征：月經(jīng)的形成,卵巢排出的卵細胞如未受精，雌性激素和孕激素會急劇減少，子宮內(nèi)膜壞死脫落，和血液一起流出，形成

2、月經(jīng)。,成長快樂,,青春的困惑,為什么我還不長高？,為什么我還不長高？,聆聽花開的聲音——青春的困惑,1、還沒有達到生長高峰期.2、受遺傳因素影響.3、由于各人條件不相同造成每個人的發(fā)育不一樣.,不要太在意,順其自然吧!,為什么我會長青春痘？,聆聽花開的聲音——青春的困惑,青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”， 醫(yī)學上叫痤瘡。,,聆聽花開的聲音——青春的困惑,女孩子如何度過月經(jīng)期？,聆聽花開的

3、聲音——青春的困惑,為什么我的“例假”不準時？,卵巢剛發(fā)育，有時沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。,,為什么月經(jīng)前乳房會痛？,月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多，導致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。,青春的困惑,青春的困惑,為什么會痛經(jīng)？,少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導致，也有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子

4、宮收縮過強而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。,有時為什么會有白帶呢？,,正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細菌侵入．,我又是怎樣從那么小的陰道里生出來的？,聆聽花開的聲音——青春的困惑,陰道粘膜具有橫皺襞，陰道壁富含彈性纖維和縱橫交錯排列的平滑肌等，使陰道具有極大的擴展能力，使得胎兒順利產(chǎn)出。,,自慰是不是一件可恥的事?,用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官，以滿足性欲要求的現(xiàn)象稱為自慰。不論男

5、女在性成熟后就開始有最初的性要求和性沖動，青年期的性能量最高，有節(jié)制的手淫可以讓性能量得以釋放，性緊張得以解除，并不由此招惹精神上的懊惱與自責。偶爾有手淫的人，一般來說有較好的自控能力，并非過于沉緬于色情。,,溫馨提示,,不要過早的談戀愛，因為我們的各種條件還不成熟，我們的主要任務是學習。如果有同學向你有所表示，希望自己能正確處理，或向老師反映，但要注意分寸，用適當?shù)姆椒ǎ灰p易傷害男同學。,敬告：一旦遇到難處理的時候，一定

6、 要對自己的長輩和信任的老師及時匯報，以免造成不必要的傷害。如果真正造成傷害要及時報案，學會用法律武器保護自己，讓不法分子得到懲罰。,青春期交往問題,男生女生交往的原則：1、健康、文明、有益的原則,2、保持適當距離原則（公眾距離、社交距離、私人空間）3、男生女生交往的分寸： 不過分拘泥 ，不過分親昵 ，不過分冷淡 ，不過分嚴肅 ，不過分隨便與人為善，協(xié)調(diào)好人際關(guān)系。4、學會尊重別人，學會寬容，不要隨意取笑同學。

7、 青春期生理和心理變化都是正常的，我們應該坦然地面對這些變化，同時做好心理保健。,如何做好心理保健,1、樹立積極、正確的人生觀；2、培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；3、積極參加集體活動，培養(yǎng)集體主義精神；4、培養(yǎng)、發(fā)展自己的興趣愛好；5、磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力；6、掌握一些心理保健的具體方法。如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等；7、珍惜少年朋友的純潔友誼，擇友要慎重，交往要適度。,,如何更好地度過青春