刮痧方法詳細(xì)

1、刮痧療法,治病保健的機(jī)理和臨床作用,刮痧療法是用特制的刮痧器具，依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論，在體表進(jìn)行相應(yīng)的手法刮拭，以防治疾病的方法。治療疾病和保健美容。對疼痛性疾病有立竿見影的效果，并且能夠有效的預(yù)防疾病，還能協(xié)助診斷疾病。,恢復(fù)和提高經(jīng)絡(luò)對機(jī)體的調(diào)控功能宣通氣血、活血化瘀、改善微循環(huán)排毒解毒、促進(jìn)新陳代謝增加機(jī)體免疫功能,一、治病、保健的機(jī)理,治病保健的機(jī)理和臨床作用,1.治療作用2.保健作用3.診斷作用,二、臨床作用,治病保

2、健的機(jī)理和臨床作用,1.非藥物療法、無副作用2.療效顯著、立竿見影3.早期診斷、診治防同步4.經(jīng)常刮痧保持健康5.操作簡便、自診自療,三、臨床優(yōu)勢,治病保健的機(jī)理和臨床作用,刮痧板的選擇,1.橢圓形：適宜于人體脊柱雙側(cè)、腹部和四肢肌肉較豐滿部位。2.方形：一側(cè)薄而外凸為弧形、對側(cè)厚而內(nèi)凹為直線形，適宜于人體軀干、四肢部位（治療疾病多用薄面刮拭皮膚，保健多用厚面刮試皮膚）。3.缺口形：適宜于手指、足趾、脊柱部位。4.三角形：

3、棱角處便于點(diǎn)穴，適宜于胸背部肋間隙、四肢末端部位。5.梳形：適宜于頭部。,刮痧器具——刮痧板,,刮痧介質(zhì)——刮痧油,刮痧油是中草藥與醫(yī)用油精煉而成的油劑。具有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛、解肌發(fā)表、緩解疼痛等作用，適宜于成人，或者刮痧面積大，或皮膚干燥者。,刮痧介質(zhì)——刮痧乳,刮痧乳是天然植物合成的乳劑，具有改善血液循環(huán)、新陳代謝、潤滑護(hù)膚增效的作用。適宜于兒童，或者面部刮痧 。,持板方法,用手握住刮板，刮板的底邊橫靠在手掌心

4、部位，大拇指及另外四個(gè)手指呈彎曲狀，分別放在刮板兩側(cè)。（一般為單手握板，將刮痧板放置掌心，一側(cè)由拇指固定，另一側(cè)由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。刮痧時(shí)利用指力和腕力使刮痧板和皮膚之間夾角約45°為宜）,刮拭要點(diǎn)（五度一方向）,五 度角度：刮板與刮拭方向保持45度—90度進(jìn)行刮痧。長度：刮痧部位刮拭時(shí)應(yīng)盡量拉長，如背部每條6—15厘米力度：力量適中均勻速度：適中程度：一般刮拭20次左右，以痧痕為度，

5、停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強(qiáng)求。,方 向總原則：1）一般頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為順序，從上到下，從內(nèi)到外，2）單方向刮拭，不宜來回。3）刮好一部位（經(jīng)絡(luò)），再刮另一部位（經(jīng)絡(luò)）,,刮拭要領(lǐng),刮板作用力透及的深度應(yīng)達(dá)到皮下組織或肌肉，如作用力大，可達(dá)到骨骼和內(nèi)肌。正確的刮拭手法，應(yīng)始終保持按壓力。每次刮拭應(yīng)速度均勻，力度平穩(wěn)，不要忽輕忽重、頭輕尾重或頭重尾輕。,點(diǎn)線面結(jié)合,點(diǎn)即穴位，穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)

6、之氣輸注于體表的部位。面即指刮痧治療時(shí)刮板邊緣接觸皮膚的部分，約有1寸寬。線即指經(jīng)脈，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主干線，循行于體表并連及深部，約有1毫米寬。點(diǎn)。面、線相結(jié)合的刮拭方法，是在疏通經(jīng)脈的同時(shí)，加強(qiáng)重點(diǎn)穴位的刺激，并掌握一定的刮拭寬度。,總原則：先頭面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。1）全身刮：一般頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為順序，從上到下，從內(nèi)到外。2）局部刮：頸部：頭、頸、肩、上肢；肩部：頭、頸、肩上、肩前、肩后

7、、上肢；背腰部：背腰部正中、脊柱兩側(cè)、雙下肢。3）單方向刮拭，不宜來回。4）刮好一部位（經(jīng)絡(luò)），再刮另一部位（經(jīng)絡(luò)）,刮痧的次序,總原則：由上向下，由內(nèi)向外，單方向刮拭，盡可能拉長距離。1）頭部：一般采用梳頭發(fā)，由前向后。2）面部：由正中向兩側(cè)，下頜向外上刮拭。3）胸部正中應(yīng)由上向下，肋間則應(yīng)由內(nèi)向外。4）背部、腰部、腹部則應(yīng)由上向下，逐步由內(nèi)向外擴(kuò)張。5）四肢宜向末梢方向刮拭。,刮痧的方向,頸部 大椎穴刮痧時(shí)

8、力度宜小、輕，左右兩側(cè)刮痧時(shí)手法盡量拉長。,?頸項(xiàng)部 ?項(xiàng)三線,腰背部較瘦的患者刮痧時(shí)，手法宜輕，以免損傷脊柱。,?太陽刮 ?夾脊行,胸腹部 胸部刮痧時(shí)，避開左右兩側(cè)乳頭。,?膻中刮,?肋間隙,腹部五線刮,胸腹部 胸部刮痧應(yīng)取肋間，不宜在肋骨上刮痧；飯后30分鐘刮，肚臍應(yīng)避開及不可擦油。肝硬化、腹水、胃出血或腹部手術(shù)不久禁刮。,四肢 刮痧部位

9、盡量拉長，輕度下肢靜脈曲張及下肢浮腫患者，宜采用倒刮，即從下往上刮。,?肘窩刮 ?委中三帶,刮痧的補(bǔ)瀉方法,按壓力度小、作用淺、速度慢、刺激輕、順經(jīng)絡(luò)行走、刮拭時(shí)間相對較長，對皮膚細(xì)胞、肌肉有興奮作用。宜用于體弱多病、久病虛弱的虛證患者，或?qū)μ弁疵舾姓摺?按壓力度大、作用深、速度快、刺激重、逆經(jīng)絡(luò)行走、刮拭時(shí)間相對較短，對皮膚細(xì)胞、肌肉有抑制作用。宜用于身體強(qiáng)壯、疾病初期的實(shí)

10、證患者以及骨關(guān)節(jié)疼痛患者。,介于補(bǔ)法與瀉法兩者之間：按壓力度和速度適中，時(shí)間因人而異。適宜于虛實(shí)夾雜體質(zhì)者，尤適宜亞健康人群或慢性病患者的康復(fù)刮痧。,補(bǔ)法,瀉法,平補(bǔ)平瀉法,刮痧的時(shí)間,每個(gè)部位一般刮拭20-30次，通常一個(gè)患者選3-5個(gè)部位；局部刮痧一般10-20min，全身刮痧宜20-30min。 治療刮痧時(shí)，汗孔開泄，消耗正氣。為有利于扶正法邪，或祛邪而不損正氣，故治療時(shí)間一般限制在25分鐘之內(nèi)，每

11、次宜治療一種病癥。如采用瀉刮手法超過25分鐘時(shí)，正氣消耗過多，會出現(xiàn)疲勞反應(yīng)。 治療刮痧應(yīng)在飯后半小時(shí)以后進(jìn)行。,刮痧的程度,1.刮拭的力量強(qiáng)度：刮痧時(shí)用力要均勻，由輕到重，以能夠承受為度。 2.出痧程度：一般刮至皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)粟粒狀、丘疹樣斑點(diǎn)，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛。對一些不易出痧或出痧較少的患者，不可強(qiáng)求出痧。,刮痧治療的原則,表：病在經(jīng)脈、皮肉－淺刮里：病在臟腑、

12、筋骨－深刮寒證、虛證：補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法熱證、實(shí)證：瀉法,刮拭手法,按移動速度分類,1）快刮法：刮拭頻率在每分鐘30次以上。適宜于體質(zhì)強(qiáng)壯者，主要用于刮拭背部、四肢以及辯證屬于急性、外感病證的患者。2）慢刮法：刮拭頻率在每分鐘30次以內(nèi)。適宜于體質(zhì)虛弱者，主要用于刮拭頭面部、胸部、腹部、下肢內(nèi)側(cè)等部位以及辯證屬于內(nèi)科、體虛的慢性疾病患者。,,按刮拭方向分類,1）直線刮法：在人體體表進(jìn)行有一定長度的直線刮拭。此法宜用于身體比較平坦的部

13、位，如背部、胸腹部、四肢部位。2）弧形刮法：刮拭方向呈弧線形，刮拭后體表出現(xiàn)弧形的痧痕，操作時(shí)刮痧方向多循肌肉走形或根據(jù)骨骼結(jié)構(gòu)特點(diǎn)而定。此法適宜于胸背部肋間隙、肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)周圍等部位。,,1摩擦法2梳刮法,將刮痧板與皮膚直接緊貼，或隔衣布進(jìn)行有規(guī)律的旋轉(zhuǎn)移動，或直線式往返移動，使皮膚產(chǎn)生熱感。宜用于麻木、發(fā)涼、或綿綿隱痛的部位，如肩胛內(nèi)側(cè)、腰部和腹部，也可以用于刮痧前，使患者放松。,刮痧板或刮痧梳從前額發(fā)際處及雙側(cè)太陽穴

14、處向后發(fā)際做有規(guī)律的單方向刮拭，與頭皮呈45°，動作輕柔和緩。用于頭痛、頭暈、疲勞、失眠和精神緊張等。,按刮痧板接觸體表部位分類,,3面刮法4角刮法,用手持刮板，刮拭時(shí)用刮板的3分之1邊緣接觸皮膚，刮板向刮拭的方向傾斜30°至60°，以45°應(yīng)用最為廣泛，利用腕力多次向同一方向刮拭，有一定刮拭長度。這種手法適用于身體比較平坦部位的經(jīng)絡(luò)和穴位。,用刮板角部在穴位上自上而下刮拭，刮板面與刮拭

15、皮膚呈45°用傾斜。這種刮法多用于肩部肩貞穴、胸部中府、云門穴。,5點(diǎn)按法,用刮板角與穴位呈90度角垂直，由輕到重，逐漸加力，片刻后猛然抬起，使肌肉復(fù)原，多次重復(fù)，手法連貫。這種手法適用于無骨骼的軟組織處和骨骼凹陷部位，如人中穴、膝眼穴。,6拍打法,用刮板一端的平面拍打體表部位的經(jīng)穴。拍打法多在四肢特別是時(shí)窩和膝窩進(jìn)行，拍打時(shí)一定要在拍打部位先涂刮潤滑劑，拍打法可治療四肢疼痛、麻木及心肺疾病。,7按揉法8厲刮法,用

16、刮板角部與穴區(qū)呈90度角垂直，刮板始終不離皮膚，并施以一定的壓力作短距離（約1寸長）前后或左右摩擦。這種手法適用于頭部全息穴區(qū)。,用刮板角部20度角傾斜按壓在穴位上，作柔和的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，刮板角平面始終不離開所接觸的皮膚，速度較慢，按揉力度應(yīng)深透至皮下組織或肌肉。常用于對臟腑有強(qiáng)壯作用的穴位，如合谷、足三里、內(nèi)關(guān)穴以及后頸背腰部全息穴區(qū)中痛點(diǎn)的治療。,9疏理經(jīng)氣法,按經(jīng)絡(luò)走向，用刮板自下而上或自上而下循經(jīng)刮拭，用力輕柔均勻，平穩(wěn)和緩，連續(xù)不

17、斷。一次刮拭面宜長，一般從肘膝關(guān)節(jié)部位刮至指趾尖。常用于治療刮痧結(jié)束后或保健刮痧時(shí)對經(jīng)絡(luò)進(jìn)行整體調(diào)理，松弛肌肉，消除疲勞。,頭 面 胸 腹,腰 背 頸 項(xiàng),肩 脅,頭 面 四肢,肩 頸 項(xiàng),肩 頸 項(xiàng) 臂,刮痧法常用體位,禁忌癥：“痧”刮痧療法雖然適應(yīng)證多，臨床運(yùn)用廣泛，但也有它一定的局限性，并非毫無禁忌，刮痧療法的禁忌癥主要有以下幾種：,1、嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫、極度虛弱或消瘦者。 2、有出血傾向

18、的疾病，如嚴(yán)重貧血、血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等。 3、精神分裂、抽搐等不配合進(jìn)行刮痧者。 4、醉酒、過饑、過飽、過度疲勞者。,刮痧禁忌癥,5、新發(fā)生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈合后方可在患部補(bǔ)刮。外科手術(shù)疤痕處亦應(yīng)在兩個(gè)月以后方可局部刮痧。惡性腫瘤患者手術(shù)后，疤痕局部處慎刮。 6、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮，可在腫瘤部位周圍進(jìn)行補(bǔ)刮。7、孕婦的腹部、腰骶部、三陰交、合谷等穴及婦女的乳頭禁忌刮痧治療。

19、,禁忌癥：,1、刮痧部位的清潔或消毒。 2、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。 3、每次只治療一種病癥。每次治療時(shí)刮拭時(shí)間不可過長，嚴(yán)格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。 4、治療刮痧后飲熱水一杯。 5、刮痧后洗浴的時(shí)間：治療刮痧后，一般約 3 小時(shí)左右即可洗浴。,注意事項(xiàng)：,刮痧注意事項(xiàng),6、刮痧后皮膚出現(xiàn)的顏色形態(tài)等變化都屬于刮痧的正常反應(yīng)，數(shù)天后自動消失，不需要特殊處理。出痧部位需痧消退后才能再次刮痧，退痧時(shí)間根據(jù)體質(zhì)不同而有

20、快有慢，一般為一周左右。 8、糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。,8、下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。 9、刮痧過程中出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象，立即停止刮痧，使患者呈頭低腳高平臥位，飲用一杯溫開水或溫糖水，并注意保暖，或用刮痧板點(diǎn)按患者百會、人中、內(nèi)關(guān)、足三里、涌泉穴。,刮痧實(shí)例圖片,拍打?qū)嵗龍D片,紫色:濕熱,紫紅色:濕熱.風(fēng)濕氣垂. 肝熱,紫黑色:濕氣.邪氣. 陰虛,紅

21、色:血熱.肺熱,顆粒狀:宮寒.體寒.胃寒,,刮拭主要部位為頭部、肩頸部和上肢1、刮頭部：患者取坐位1）頭部兩側(cè)：刮拭右側(cè)為例，一手固定左側(cè)，一手握持刮痧板沿左頭側(cè)部足少陽膽經(jīng)循行區(qū)域，從頭前側(cè)太陽穴附近開始，繞耳上，向頭側(cè)后部乳突和風(fēng)池穴方向刮拭，先輕刮，然后逐漸加重，以患者能夠耐受為度，最后再逐漸減力輕刮。每一側(cè)刮拭10-20次為宜。,常見病癥的刮痧方法,感冒（上呼吸道感染）,,2）前頭部：術(shù)者一手呈八字扶持患者前額，另一手握刮痧

22、板，首先刮拭頭頂部正中督脈循行區(qū)域，從頭頂部百會穴向前額方向刮拭，每一側(cè)刮拭 10 - 20次為宜，然后刮拭頭頂部雙側(cè)膀胱經(jīng)循行區(qū)域，刮拭的力量和次數(shù)同正中部位。,3）頭后部：一手扶持患者頭頂部，另一手首先刮拭頭后部正中督脈循行區(qū)域，從百會穴向頭后部至頸項(xiàng)過風(fēng)府穴方向刮拭，每一側(cè)刮拭10-20次為宜，然后刮拭頭后部雙側(cè)，從頭頂向后部至頸項(xiàng)過風(fēng)池穴方向刮拭，刮拭力量和次數(shù)同頭后部正中部位。注意頭部刮痧不需要抹刮痧介質(zhì)，并且不可強(qiáng)求出痧。,

23、2、刮頸肩部：患者取坐位1）頸部：用直線刮法刮頸部督脈循行區(qū)域，從啞門至大椎進(jìn)行刮拭，重點(diǎn)刮拭大椎穴，刮拭10-20次為宜。2）肩部：用弧形刮法刮兩側(cè)肩部，由風(fēng)池及乳突根部從上向下，經(jīng)過肩井，刮向肩端，每側(cè)刮拭10-20次為宜，力量均勻適中，并在風(fēng)池、肩井穴加點(diǎn)壓按揉手法，增強(qiáng)效果。,,3）刮上肢：一手牽拉前臂，一手用直線重刮法刮拭前臂手太陰肺經(jīng)循行區(qū)域，從尺澤經(jīng)孔最、列缺、經(jīng)渠刮至太淵，每側(cè)刮拭 10 - 20次。在支溝、合谷穴處

24、可用刮板棱角點(diǎn)壓按揉3-5次。,主要刮拭頭部、頸肩部和上肢1、頭部：患者取坐位。采用梳刮法，從前額發(fā)際處及雙側(cè)太陽穴處向后發(fā)際處做有規(guī)律的單向刮拭，使頭部放松。注意重點(diǎn)刮拭太陽、百會、風(fēng)池穴。,項(xiàng)痹?。i椎病）,2、頸肩部：患者取坐位1）頸部正中：用直線刮法輕刮頸部正中督脈循行區(qū)域，從風(fēng)府穴向下刮過大椎穴下至陶道穴，刮10-20次為宜；身體瘦、頸椎棘突明顯突出者，宜用刮痧板的邊角由上向下依次點(diǎn)壓按揉每一個(gè)椎間隙3-5次，以局部有酸

25、脹感為度。,2）頸部脊柱兩側(cè)：用直線刮法重刮頸部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)循行區(qū)域，從天柱穴向下刮至風(fēng)門穴，每側(cè)刮20-30次為宜；風(fēng)門穴可采用按壓法、按揉法。3）頸部外側(cè)：用輕刮法、弧形刮法刮拭頸部左右兩側(cè)膽經(jīng)循行區(qū)域，從風(fēng)池過肩井并延長至肩頭，每側(cè)刮20-30次為宜；肩井穴可采用按壓法、按揉法。,,4）上肢：刮拭沿大腸經(jīng)循行區(qū)域，由肩上的肩髃向下刮過曲池至合谷，每側(cè)刮10-20次，在肩髃、曲池穴位處可稍加力重刮，其他部位輕手法相連，合谷穴宜用

26、刮板棱角點(diǎn)壓按揉3-5次。,主要的刮拭部位頸肩部、上肢、下肢1.頸肩部：患者取坐位1）頸部正中：用輕手法直線刮拭頸部正中督脈循行區(qū)域，從風(fēng)府到大椎穴，刮10-20次即可；若肌肉薄弱，棘突明顯者，可用刮板棱角點(diǎn)壓按揉椎間隙，自上而下，每個(gè)椎間隙按壓10秒左右。,肩凝癥（肩關(guān)節(jié)周圍炎）,2）肩上部：用弧形刮法從后發(fā)際風(fēng)池穴向肩井穴、肩髃穴方向刮拭，每側(cè)刮20-30次為宜。3）肩胛內(nèi)側(cè)：用直線重刮法從后發(fā)際天柱穴向大柱穴，膈俞穴方向刮拭

27、，每側(cè)刮20-30次為宜。4）肩前部：用弧形刮法刮拭腋前線，每側(cè)從上向下刮拭20-30次為宜。,,5）肩后部：先用直線輕刮法由內(nèi)向外刮拭肩胛岡上下，然后用弧形刮法刮拭肩關(guān)節(jié)后緣的腋后線，每一部位刮20-30次為宜。 6）肩外側(cè)：術(shù)者一手握住患者前臂手腕處，使上肢外展45°，用重刮法、直線刮法刮拭肩關(guān)節(jié)外側(cè)的三角肌正中及兩側(cè)緣，每側(cè)刮拭10-20次為宜。,2.上肢：患者取坐位刮拭沿大腸經(jīng)循行區(qū)域，由肩上的肩髃向下刮過

28、曲池至合谷，每側(cè)刮10-20次，在肩髃、曲池穴位處可稍加力重刮，其他部位輕手法相連，合谷穴宜用刮板棱角點(diǎn)壓按揉3-5次。3.下肢：患者取坐位。用直線刮法刮拭胃經(jīng)循行區(qū)域，從足三里刮至條口穴，每側(cè)刮10-20次，在條口穴可稍加力重刮。,主要部位腰背部和下肢。1.腰背部：患者取坐位。1）背腰部正中：用輕刮法從上向下刮拭腰背部正中督脈循行區(qū)域，刮拭10-20次為宜，身體消瘦、椎體棘突明顯突出者，宜用刮痧板的邊角由上向下依次點(diǎn)壓按揉每一

29、個(gè)椎間隙3-5次，以局部有酸脹感為度。,腰腿?。匝趽p）,2）背腰部脊柱兩側(cè)：用直線重刮法從上向下刮拭背腰部脊柱旁開1.5-3寸的區(qū)域，也可以分別刮拭背部膀胱經(jīng)的兩條側(cè)行線，每側(cè)刮拭20-30次為宜。3）腰骶部：用直線輕刮法刮拭上髎、次髎、中髎、下髎刮到會陽，每側(cè)刮10-20次為宜。,2.刮下肢：患者取俯臥位。 1）下肢后側(cè)：用直線刮法刮拭下肢后側(cè)膀胱經(jīng)循行區(qū)域，以膝關(guān)節(jié)為界分上下兩段分別刮拭，先從承扶開始，經(jīng)過殷門到委中，

30、從委中經(jīng)過承筋到承山，每段刮拭10-20次為宜，委中穴可用點(diǎn)壓按揉法，承山穴應(yīng)重刮。,,2）下肢外側(cè)：用直線刮法，刮拭下肢外側(cè)膽經(jīng)循行區(qū)域，以膝關(guān)節(jié)為界分上下兩段分別刮拭，先從環(huán)跳開始，經(jīng)過風(fēng)市到膝陽關(guān)，然后從陽陵泉刮到懸鐘，每一部位刮拭10-20次為宜，環(huán)跳穴可加用點(diǎn)壓法，按揉法。,主要刮拭部位為背部、上肢和下肢1.背部：患者取俯臥位。1）背腰部正中：用直線刮法刮拭背部正中督脈循行區(qū)域，從大椎穴刮至命門穴，刮拭10-20次為宜。

31、2）背腰部脊柱兩側(cè)：用直線重刮法刮拭脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)循行區(qū)域，從肺俞開始，一直至腎俞，每側(cè)刮10-20次為宜。,痤瘡,2.上肢：患者取仰臥位。刮拭前臂外側(cè)大腸經(jīng)循行區(qū)域，重點(diǎn)刮拭曲池穴，可加點(diǎn)壓、按揉手法，每側(cè)刮10-20次為宜。,,3.下肢：患者取仰臥位。1）下肢外側(cè)：用直線刮法刮拭下肢外側(cè)的胃經(jīng)循行區(qū)域，從足三里穴到豐隆穴，每側(cè)刮拭20-30次。2）下肢內(nèi)側(cè)：用直線刮法刮拭下肢內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)循行區(qū)域，從陰陵泉穴到三陰交穴，每側(cè)刮拭2