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1、艾 灸 培 訓(xùn),同身寸,中醫(yī)學(xué)上定位取穴的指量法,以患者本人的手指寬度作為量取穴位的標(biāo)準(zhǔn)?!锎竽粗傅谝粋€(gè)橫紋為1寸;★食指中指兩指并合的橫度為1.5寸;★食指至小指并合的橫度即四橫指寬度為3寸,艾灸的定義和作用,?艾灸,是運(yùn)用艾絨或艾條在體表的穴位上燒灼、溫熨,以達(dá)到保健治病的一種自然療法。,?借灸火的熱力以及藥物的作用,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),使衰弱之機(jī)能旺盛、亢進(jìn)之功得到抑制。虛寒者能補(bǔ),郁結(jié)者能散,有病者能治,無病者可以健身延年。
2、即是:溫?zé)岽碳ぁぐl(fā)經(jīng)氣→調(diào)整經(jīng)絡(luò),臟腑→陰陽(yáng)平衡(物理刺激引起化學(xué)變化)。艾灸是一種純物理療法,無副作用。艾灸有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣、扶陽(yáng)固脫、扶正祛邪等作用。艾灸可用于治療風(fēng)濕酸痛、痹癥、血瘀、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、咳嗽哮喘等,冬季易患的疾病在夏天時(shí)用艾灸可達(dá)到預(yù)防效果。,艾灸的方法,灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處,如痛點(diǎn)(又叫阿是穴),距皮膚2-3厘米,進(jìn)行熏烤。熏烤時(shí)以患者局部有溫?zé)岣卸鵁o強(qiáng)烈灼
3、痛為宜,一般每處灸5-7分鐘,以被灸者穴位皮膚潮紅為度?!锘匦模壕嚯x相對(duì)固定,左右或回旋轉(zhuǎn)動(dòng)★雀啄灸:像鳥雀啄食一樣上下移動(dòng)★溫和灸:相對(duì)固定2-3cm,灸10-15min,艾灸的順序,,古人對(duì)于艾灸的順序,有著明確的論述,就陰陽(yáng)而言,如《千金要方》說:“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰,先上后下”。《明堂灸經(jīng)》也指出:“先灸上,后灸下;先灸少,后灸多”。這是說艾灸的一般順序是:▲先灸背部,再灸胸腹部;▲先灸上部,再灸下部;▲先灸頭部,再灸
4、四肢。就壯數(shù)而言,先灸少而后灸多,即由小逐漸增強(qiáng)。就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者,每壯遞增。▲灸完上身灸合谷,灸完下身灸足三里,禁忌,有些地方不可灸①凡暴露在外的部位不可灸,如臉、眼睛等其他重要部位;②多汗的地方不灸,如手掌心、腋下、腘窩等;③毛發(fā)多的地方一般不灸。,有些情況不可灸①妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不可灸(遇到孕婦最好不要施灸)。②極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)定、亢奮、女性經(jīng)期等情況不可灸;
5、③某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間、或身體極度衰竭,形瘦骨立等不可灸;④各種皮膚病患者(不管是良性還是惡性),膿瘡,皮膚出血,盡量不碰不灸。,注意事項(xiàng),1、灸時(shí)要注意思想集中由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,灸時(shí)一定要注意防止落火。尤其是用艾柱灸時(shí)更要小心,以防止艾柱翻滾脫落。2、注意防暑與保暖因?yàn)槭┚臅r(shí)要暴露部分體表部位,所以在冬季施灸要保暖,夏季高溫時(shí)要防止中暑。,3、注意艾灸溫度和時(shí)間對(duì)于皮膚感覺
6、遲鈍者或者小兒,應(yīng)用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度。老人與小孩艾灸時(shí)間不可過長(zhǎng),以5-10分鐘為宜。做到既不燙傷皮膚,又能收到好的效果。4、防止感染化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起泡(產(chǎn)生黃色液體),應(yīng)立即停止施灸。若輕微起泡,則不用把瘡挑破,若較為嚴(yán)重,則應(yīng)在挑破后在傷口處涂上消炎藥水,如紫藥水、萬(wàn)花油等。,5、正確應(yīng)對(duì)暈灸現(xiàn)象暈灸不常見,但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、大汗等癥狀,甚
7、至?xí)灥?。出現(xiàn)暈灸后,要立即停止施灸,并讓患者躺下靜臥,可掐人中,揉內(nèi)關(guān)、再加灸足三里,三陰交,但不要讓患者著涼,不要對(duì)著頭扇風(fēng),讓患者多喝溫開水。6、灸后處理灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,灸后應(yīng)多喝溫水(忌冷水和冰水),有助于排泄體內(nèi)毒素。,常用穴位,印堂穴,定位:在面額部,在兩眉頭連線的中點(diǎn) 主治:①高血壓、失眠;②頭痛、眩暈、目赤腫痛;③面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱等,太陽(yáng)穴,定位:在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之
8、間,向后約一橫指的凹陷處。主治:①頭痛、偏頭痛、 ②眼睛疲勞 ③牙痛等,人中穴,定位:于人體的面部,鼻唇溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。 主治:①昏迷、暈厥、暑病、癲狂;②鼻塞、鼻出血、牙痛等,迎香穴,定位:鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中間。主治:①面癱、面腫、面癢②鼻疾:鼻塞、鼻衄、鼻淵等,定位:后發(fā)際正中上1寸,斜方肌上端與胸 鎖乳突肌之間凹
9、陷中。主治:①感冒、發(fā)熱;②頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛;③眩暈、癲狂癇等,風(fēng)池穴,大椎穴,定位:取定穴位時(shí)正坐低頭,該穴位于人體 的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。 若突起不明顯,讓患者活動(dòng)頸部,不動(dòng) 的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。 主治:①熱病、瘧疾; ②咳嗽、喘逆; ③骨蒸潮熱、項(xiàng)強(qiáng)、 肩背痛、腰脊強(qiáng); ④中暑、嘔吐等,定喘穴,定位:大椎穴旁
10、0.5寸。 主治:①哮喘、支氣管 炎、支氣管哮喘、 百日咳; ②落枕、肩背痛,大杼穴,定位:第1胸椎棘突下,旁開1.5寸。主治:①咳嗽; ②項(xiàng)強(qiáng)、肩背痛,定位:第七頸椎棘突(大椎穴)肩峰端連線的 中點(diǎn)。,主治:①肩背痹痛、上肢不 遂、落枕、頸項(xiàng)強(qiáng)痛 等肩頸上肢部病證; ②乳癰、乳汁不下;,肩井穴,肩貞穴,定位:位
11、于人體的肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí), 腋后紋頭上1寸主治:①肩臂疼痛、上肢不遂; ②耳鳴等,肺俞(肺的背俞穴),定位:第三胸椎棘突下旁 開1.5寸。主治:①肺炎、支氣管炎、咳嗽、氣喘、咳血;②項(xiàng)背痛、骨蒸、潮熱、盜汗;③鼻疾等,心俞(心的背俞穴),定位:第五胸椎棘突下旁開1.5寸。主治:①心痛、心悸、心煩;②失眠、健忘、癲狂癇;③咳嗽、吐血、盜汗等,腎俞(腎的背俞穴),定位
12、:第二腰椎棘突下旁開1·5寸。主治:①腰腿酸痛②耳鳴、精力減退③遺尿、尿頻、小便不利,中脘穴,定位:腹正中線上,臍中上4寸(胸骨下端 和肚臍連接線中點(diǎn))主治:①胃脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、翻胃、食不化;②腸鳴、便秘;③哮喘、頭痛、失眠;④驚悸、癲狂、驚風(fēng)、產(chǎn)后血暈等,神闕穴,定位:臍的中央主治:①久泄、脫肛、虛脫; ②繞臍腹痛、腹脹、水腫臌脹、痢疾 等
13、。,氣海穴,定位:位于體前正中線, 臍下1.5寸。主治:①遺尿,疝氣,遺精,陽(yáng)痿;②月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏;③繞臍疼痛、腹瀉、痢疾、便秘等腸腑病證;④虛脫、形體羸瘦、臟氣衰憊、乏力等氣虛病證,曲池穴,定位:曲肘時(shí)橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣 凹陷處。,主治:①咽喉腫痛、齒痛、目赤痛、 ②肩肘疼痛、上肢不遂; ③蕁麻疹、濕疹; ④
14、熱病、高血壓; ⑤腹痛、腹瀉,內(nèi)關(guān)穴,定位:前臂正中,腕橫紋上2寸, 掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱 之間。,主治:①上肢痹痛、手指麻木; ②失眠、癲癇等神志病證; ③暈車、惡心嘔吐、胃痛、呃逆(打嗝)等胃疾;④心悸、心痛、胸悶、胸肋痛等心胸病證;,合谷穴,,定位:手背第一、二掌骨間,當(dāng) 第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。主治:①肩臂疼痛、手指腫痛、麻木;②小兒驚風(fēng)、抽
15、搐;③脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾;④發(fā)熱、惡寒、咳嗽、多汗、無汗;⑤頭痛、眩暈、齒痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、鼻淵鼻衄、耳鳴,落枕穴,定位:在手背,第二、三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸。主治:①落枕; ②胃痛; ③手臂腫痛、手指 麻木,五指屈伸不利。,委中穴,定位:腘橫紋中央。主治: ①腰背痛、下肢痿痹 ②腹痛、急性吐瀉 ③小便不利、遺尿,足三里,定位:犢鼻(
16、膝眼)下3寸, 脛骨前嵴外一寸。主治:①虛勞贏瘦、水腫;②失眠、頭暈;③膝痛、下肢痿痹、腳氣;④咳嗽氣喘、心悸氣短、乳癰;⑤胃痛、嘔吐、呃逆、腹脹、腹痛、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾等。,定位:小腿外側(cè),腓骨小頭前 下方凹陷中。主治: ①肝炎、膽囊炎;②消化不良、嘔吐③下肢痿痹、腰腿疲勞、膝關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、膝臏腫痛等,陽(yáng)陵泉,陰陵泉,定位:小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè) 髁后下
17、方凹陷處。主治:①消化不良、腹脹、 腹瀉、水腫; ②小便不利、遺尿、 尿失禁; ③痛經(jīng)、遺精; ④膝痛、下肢麻痹,三陰交,定位:在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi) 側(cè)緣后方主治:①膝腳痹痛、腳氣、失眠;②水腫、小便不利、遺尿;③濕疹、蕁麻疹、高血壓;④脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉;⑤月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈等(婦科主穴),昆侖穴,定
18、位:在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間 的凹陷處。主治:①后頭痛、項(xiàng)痛、眩暈; ②腰骶疼痛、足踝腫痛; ③癲癇等,太溪穴,定位:內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。主治:①頭痛目眩、咽喉腫痛、齒痛;②氣喘、支氣管炎;③女性生理不順、月經(jīng)不調(diào);④腰脊痛、下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛、關(guān)節(jié)炎;⑤滋陰益腎,壯陽(yáng)強(qiáng)腰等,涌泉穴,定位:在足底部,蜷足時(shí)位于足前部凹陷處, 約足底第2、3跖趾縫
19、紋頭端與足跟連 線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上主治:①頭痛、眩暈、神經(jīng)衰弱; ②咯血、咽喉腫痛; ③足心熱; ④昏厥、中暑、小兒驚風(fēng)等急癥; ⑤小便不利、便秘等,阿是穴,又名不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點(diǎn)沒有固定的位置和名稱。它的取穴方法就是以痛為腧,即人們常說的“有痛便是穴”。,實(shí)用配穴,胃痛:中脘 足三里失眠:腎腧 足三里 涌泉高血壓:足三里 曲池感冒:大椎 肺腧 足三里
20、 曲池哮喘:定喘 肺腧 足三里腰背痛:腎腧 足三里 委中,義診當(dāng)天注意事項(xiàng),◆先詢問被服務(wù)對(duì)象哪里不舒服◆找穴位的時(shí)候不需要一直抓對(duì)方的手反復(fù)找,因?yàn)榘臅r(shí)的受熱面積較大,如果反復(fù)不停找還會(huì)讓人家覺得我們十分不專業(yè)。◆艾灸過程中一定要問對(duì)方現(xiàn)在這個(gè)溫度是否合適,如果感到燙就說出來??梢杂檬持负椭兄阜鲋皇┚牡牟课桓惺軠囟??!舭臅r(shí)要記得跟對(duì)方聊天,不能太過冷淡。但注意一定要集中注意力。注意不要燙到對(duì)方。更要注意及時(shí)抖灰。
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