一年級(jí)跑單元教學(xué)計(jì)劃

1、一年級(jí)跑單元教學(xué)計(jì)劃教材分析跑走是人體最基本的活動(dòng)能力之一，對(duì)增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)的作用很大。一年級(jí)跑的教學(xué)主要是通過自然的奔跑，使學(xué)生跑的姿勢端正，能夠兩臂彎曲，前后自然擺動(dòng)，用前腳掌著地（腳尖向前）放松向前跑進(jìn)，在保持跑的正確姿勢和跑得直的情況下，逐漸加快速度，要求跑得輕快。學(xué)情分析一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，喜歡在戶外做游戲和玩耍.。通過一學(xué)期各種方法跑的鍛煉，已有一定的跑的能力。本單元采用主題式或情景教學(xué)方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)

2、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓每個(gè)學(xué)生身心得到充分鍛煉，使每個(gè)學(xué)生在愉快的情緒和濃厚的興趣中進(jìn)一步提高奔跑能力。掌握跑的正確姿勢，發(fā)展速度，靈敏，協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)。單元學(xué)習(xí)目標(biāo)了解跑對(duì)身體鍛煉的意義，對(duì)各種跑的練習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，掌握手臂自然擺動(dòng)，前腳掌跑，，快速跑，站立式起跑迎面接力跑及耐久跑的動(dòng)作方法。通過多種形式的跑，形成跑的正確姿勢，提高自然奔跑的能力，發(fā)展反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力，能隨同集體完成各種練習(xí)，在游戲和練習(xí)中互幫互學(xué)，團(tuán)結(jié)合

3、作，體驗(yàn)進(jìn)步的快樂。跑走課時(shí)計(jì)劃序號(hào)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求11.跑：自然地形的走跑交替2.游戲：“老鷹抓小雞”1.能做到走與跑動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸自然，提高耐力2.游戲能做到協(xié)調(diào)動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃21.跑：自然快跑2.游戲：“換物賽跑”1.跑時(shí)能做到兩臂前后自然擺動(dòng)，用前腳掌著地，向前自然輕松快跑2.能熟練地在奔跑中做出交換物體的動(dòng)作31.跑：自然站立式起跑2.游戲：“迎面接力跑”1.能用自然站立式起跑動(dòng)作起跑，做到起跑迅速2.能在跑動(dòng)中相互