辟谷的七大作用

1、辟谷是人體潛在功能的顯現(xiàn)，功能態(tài)的優(yōu)化調(diào)節(jié)、辟谷有七大作用：1、清潔消化道，提高消化吸收能力食物殘廢在腸腔內(nèi)停留時間過長，會使腐敗物質(zhì)增加，以致多量的腐敗物質(zhì)有毒物被腸道吸收，由于超出了肝臟的解毒能力而解毒不完全，結(jié)果引起機體中毒，出現(xiàn)頭痛、頭暈、便秘、高血壓或精神衰弱等全身中毒癥狀，這種病情便是醫(yī)學(xué)上所的“食物自身慢性中毒”。大腸是專收糞便的“垃圾箱”，若不及時清理，就會形成“宿便”。這些食物殘渣、腸道細菌以及腸道細菌發(fā)酵食物殘渣所產(chǎn)

2、生的分泌物，會產(chǎn)生大量毒素而影響人體分健康。要想怯病健身，首先把積于腸道的宿便清除，但宿便卻不是靠灌腸或服瀉藥可以清除盡的，唯有進行“辟谷”，做一次“大掃除”，使腸道徹底“清倉”才有療效。一般辟谷一星期，宿便就會被完全排除。當(dāng)腸道“清掃”干凈之后，就會避免有毒物質(zhì)對機體的危害，同時，在辟谷過程中，消化道壁上的衰老或機能不健全的細胞則會脫落而隨宿便排出，消化道內(nèi)壁上的脂肪成分亦會分解。當(dāng)進食后，消化道內(nèi)壁上機能旺盛的細胞相對增多，腸胃機能

3、進一步增強，使整個消化系統(tǒng)的機能狀態(tài)得以改善，工作效率進一步提高。這樣不僅能避免“食物自身慢性中毒”現(xiàn)象，而且由此而引發(fā)的疾病也會自然痊愈，身體會日趨強壯。2、分解消耗多余的脂肪、減肥隆脂、美體養(yǎng)生。過度的肥胖，不僅影響軀體活動和形體美，而且容易引發(fā)許地產(chǎn)生代謝廢物（亦可稱毒素）如尿酸、尿素、CO2等。這些代謝廢物則通過腎，皮膚和肺等具有排泄機能的器官系統(tǒng)排出體外，雖然平時腎，皮膚和肺不斷地消除廢物，但是，由于營養(yǎng)物質(zhì)的不斷吸收以及代謝

4、廢物的不斷產(chǎn)生。使排泄系統(tǒng)總不能完全徹底地清除機體廢物（毒素）。較為常見的例子如體液酸性物質(zhì)多了就會引起人體細胞酸中毒，組織細胞水分過多就會選成水腫。血管內(nèi)壁脂類積蓄多子就會導(dǎo)致血管硬化或堵塞等等。說明人也需要不斷清除體內(nèi)積蓄的有害物質(zhì)，維持正常生理活動以廷長其壽命。人體是一部能自動修理和維護的“機器”，在辟谷的情況下，即機體在停止吸收營養(yǎng)素的情況下，肌體通過“內(nèi)耗”自凈作用和排泄作用，最大限度地分解和排出體內(nèi)積蓄的有害物質(zhì)，從而達到治

5、病健身的目的。實際上辟谷并不限于對體內(nèi)有害物質(zhì)的清理作用，本身就是對細胞的一種刺激，它可刺激細胞恢復(fù)正常代謝，從而提高細胞活力。在辟谷情況下，肌體為維持腦、內(nèi)臟、內(nèi)分泌、肌肉等器官系統(tǒng)的正常生理功能，必須消耗體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)，但是在辟谷過程中，所消耗的蛋白質(zhì)是取自體內(nèi)不重要組織的蛋白質(zhì)，也就是說辟谷后肌體首先消耗的是弱化、病變、衰老的組織細胞，如腫瘤細胞，脫落細胞以有內(nèi)環(huán)境中的有毒物，組織細胞附著物等，辟引起肌體的這種廢物利用過程，醫(yī)學(xué)