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1、學(xué)生春游安全注意事項學(xué)生春游安全注意事項外出旅游要注意什么?對于不常出去旅游的人來說,這是個很重要的問題。如外出旅游要注意什么?對于不常出去旅游的人來說,這是個很重要的問題。如果您想擁有一個開心又順利的旅程。建議您出行前做好充分的準備。果您想擁有一個開心又順利的旅程。建議您出行前做好充分的準備。飲食飲食旅游過程中的飲食總綱,就是不要太多地改變自己的飲食習(xí)慣,注意葷素搭配、多吃水果。最好保證吃熱的熟食,生冷食品、鹵味食品要少吃。另外,各地
2、都有一些“名吃”,大家可能都非常有興趣,不過注意不要吃過量。在夏季高溫時節(jié)出游,游客要注意飲食安全,講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發(fā)生腹瀉等疾病。著裝著裝要及時掌握旅游目的地的天氣情況。夏季外出旅游時應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服
3、,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽,不易中暑。戴隔熱草帽,編織草帽的原料多為空心的,有隔熱作用。另外,草帽對陽光還有一定的遮擋作用。最近成都天氣回暖,紫外線很強,外出旅游最好戴一頂草帽,或者帶上遮陽傘,以免灼傷皮膚。健康健康旅游前應(yīng)根據(jù)自己的年齡和體力,合理選擇旅游的地點和項目。應(yīng)隨身攜帶一些常用藥和急救藥,如感冒藥、暈車藥、抗過敏藥、腸胃藥、去痛片等。旅游時不要過于勞累,最好定時起床和休息,特別是晚上不要玩得太遲。節(jié)日
4、出門還必須預(yù)防腸胃感染,多洗手是一個簡單有用的方法。安全安全提高安全意識,防止發(fā)生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時,要鎖好門窗,外出時,要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內(nèi)或隨身攜帶,切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。?備足備足“不時之需不時之需”要知道出遠門的時候就要想周到點,把路上可能碰到的問題都盡要知道出遠門的時候就要想周到點,把路上可能碰到的問題都盡可能地考慮進去,才能以備不時之需。以下幾點需要注意??赡艿乜紤]進去,才能以備不時之需。以下
5、幾點需要注意。一、遇惡劣天氣遠離危險地區(qū):遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時,應(yīng)遠離危險地段或危險地區(qū),切勿進入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。聽從班長統(tǒng)一安排和調(diào)動,及時采取相關(guān)的防護措施,不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。二、山區(qū)旅游要防跌防迷失:到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游,應(yīng)穿著長袖衣服和長褲,要重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。6、要注意衛(wèi)生與健康,旅游在外
6、,品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點,無疑是一種“飲食文化”的享受,但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。7、警惕上當(dāng)受騙,目前社會上還存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,“萍水相逢”時,切忌輕易深交,勿泄“機密”,以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟、財物上的損失。8、周密的旅游計劃,即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導(dǎo)游圖(書)、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛(wèi)生用品等)。外出旅游途中有時會出現(xiàn)意想不到的急癥,應(yīng)如何應(yīng)付呢?現(xiàn)外出旅游
7、途中有時會出現(xiàn)意想不到的急癥,應(yīng)如何應(yīng)付呢?現(xiàn)教您一些簡易的急救方法。教您一些簡易的急救方法。?暈厥:暈厥:勞累、疲勞、中暑、饑餓等原因所致暈厥,可令病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓,病情緊迫,此時可用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口中)持續(xù)2~3分鐘,可望蘇醒。?頭痛:頭痛:一般的頭痛,患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴,壓至脹痛并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約2~3分鐘,頭痛便可減輕。?胃痛:胃痛:胃痛時,用雙手拇指揉患者的雙腿足三
8、里穴(位于膝下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后持續(xù)3~5分鐘,胃痛可明顯減輕或消失。?血壓驟升:血壓驟升:可按壓勞宮穴(握掌時中指尖抵掌處),可控制血壓并使血壓逐漸恢復(fù)正常。其方法為:用大拇指從勞宮穴開始按壓,再逐個按壓每個指尖,左右交替,按壓時保持心平氣和,呼吸均勻。有條件時應(yīng)立即送醫(yī)院。?心絞痛:心絞痛:當(dāng)心絞痛發(fā)作,一時無法找到硝酸甘油片等藥物緩解時,此時,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,讓其有明顯痛感,亦可一壓一放,持續(xù)
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