高中生心理輔導(dǎo)案例解析

1、高中生心理輔導(dǎo)案例解析高中生心理輔導(dǎo)案例解析專題一：學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題專題一：學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題一、學(xué)習(xí)壓力過大的輔導(dǎo)案例１：“我的每一天都暗無天日”二、學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)的輔導(dǎo)案例２：“我努力了，卻沒有好成績”三、厭學(xué)問題的輔導(dǎo)案例３：“我認(rèn)為讀書沒有什么用”四、學(xué)校適應(yīng)不良的輔導(dǎo)案例４：“我真想回到以前的學(xué)?！睂ｎ}二：青春期性心理問題專題二：青春期性心理問題一、青春戀的輔導(dǎo)案例５：“不要說傷心總是難免的”二、性困惑的輔導(dǎo)案例６：“我不是一個好女孩

2、”三、牛犢戀的輔導(dǎo)案例７：“特別的愛給特別的你”四、體相煩惱的輔導(dǎo)案例８：“胎記帶來的煩惱”專題三：人際關(guān)系問題專題三：人際關(guān)系問題一、同伴關(guān)系的輔導(dǎo)案例９：“我非要和她坐同桌不可”二、親子關(guān)系的輔導(dǎo)案例10：“我想退學(xué)”三、師生關(guān)系的輔導(dǎo)案例11：“老師對我越好，我越怕老師”四、人際交往技巧的輔導(dǎo)案例12：“同桌真讓我無法忍受”專題四：情緒調(diào)控問題專題四：情緒調(diào)控問題一、考試焦慮的輔導(dǎo)案例13：“艱難的選擇”二、應(yīng)激事件的情緒輔導(dǎo)案例

3、14：“告別傷痛”三、壓力狀態(tài)下的情緒輔導(dǎo)案例15：“她為什么要割傷自己”專題五：自我意識的問題專題五：自我意識的問題她在向老師求助時，話題一直圍繞“如何能睡好覺，學(xué)習(xí)很辛苦而成績卻不如意，怎么排解？”展開，心理老師在與她交談第一次，教給她一些放松的技巧，并試讓回答三個問題作為家庭作業(yè)：1你學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么？2你學(xué)習(xí)的動力是什么？3你如何看待成績？女孩第二次咨詢時，她帶來了答案：1考大學(xué)2考大學(xué)，趕上比她好的同學(xué)3成績考得好，怕落后，被

4、人趕上；成績考得差，就恐懼、灰心。心理老師在每個回答的后面畫上為什么，女孩子很茫然，考大學(xué)是她讀書的終極目標(biāo)，她卻不知道為什么，這樣看來，她的情緒現(xiàn)狀及學(xué)習(xí)現(xiàn)狀已形成一種自動化的思考，心理老師分析后，覺得這女孩思考問題已偏離合理性，通常沒有充分理由就往壞處想，而且非常極端，非好即壞，針對她這種心態(tài)，心理老師進(jìn)行分析后，與女孩重新探討了如何確定適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，并引導(dǎo)她對自己學(xué)習(xí)動力中非理性的說法進(jìn)行自我辯駁，讓她意

5、識到學(xué)習(xí)實質(zhì)是種成長，也是種樂趣，要學(xué)會正確看待成績，并樹立適合自己實際水平的心理期待。經(jīng)過心理老師的幾次輔導(dǎo)，女孩逐慚意識到自己從初中升高中后，在學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)信念上都存在問題，對學(xué)習(xí)成績過分關(guān)注及對成績不合理的信念，給她帶來越來越緊張的心態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)活動成了負(fù)重的競賽，因此才越走越累，她在對學(xué)習(xí)生活的描述中，會存在許多不合理的負(fù)面語言，這些負(fù)面的情緒累積，就嚴(yán)重影響了她學(xué)習(xí)的愉悅感，心理老師在輔導(dǎo)她的過程中，由淺至深地剖析她的問題，

6、并針對性提出有效的建議，女孩也極力配合老師的輔導(dǎo)，最終走出心理陰霾。她學(xué)會正確調(diào)整自己的考試心態(tài)，盡力享受學(xué)習(xí)的過程，面對不如意的成績，她也能正確對待，對自己知識薄弱處，有了更清醒的認(rèn)識，真正認(rèn)識到考試的目的在于讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而讓自己更有針對性地學(xué)習(xí)，做到有的放矢，以此提升學(xué)習(xí)愉悅與成就感，這樣就無形中釋解了學(xué)業(yè)的壓力?！靖惺苄牡谩窟@個案例，給我感觸最深的是心理老師能準(zhǔn)確定位，正確地剖析這個女孩學(xué)業(yè)壓力過大的原因，并且引導(dǎo)