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文檔簡介
1、12012年12月健康宣傳資料孕產(chǎn)婦產(chǎn)婦的中醫(yī)的中醫(yī)藥保健知保健知識中醫(yī)認為胎孕形成是男女之陰陽之精氣,交于天地之間(7x8x5=280天)結合而成。在漫長的280天(40周)里,體內臟腑氣血會有很大的變化。歷代醫(yī)家認為“產(chǎn)前一盆火,產(chǎn)后一塊冰”大多數(shù)的孕婦是陰血不足,容易生內熱,不宜溫補?,F(xiàn)在有許多人的觀念,婦女一旦懷孕,非大補特補不可!以為這是中醫(yī)的觀點。其實中醫(yī)治病是通過辨證論治,不虛不補,主要是調整體內陰陽的平衡。孕婦產(chǎn)前的三期
2、調養(yǎng)孕婦產(chǎn)前的三期調養(yǎng):一、早期養(yǎng)胎氣(前三個月)一、早期養(yǎng)胎氣(前三個月)據(jù)古代醫(yī)家孫思邈《千金要方》“逐月養(yǎng)胎法”的看法,在此時期,胎未有定形,不宜服食藥物,重要是調心。孕婦要做到:目不視惡色,耳不聽淫聲,口不吐傲言,心無邪念,心無恐怯等身心的調養(yǎng)。在飲食方面:饑飽適中食物要清淡,飲食要精熟,宜清熱、滋補而不宜溫補,否則導致胎熱、胎動,容易流產(chǎn)。如果有妊娠反應:嘔吐、反胃、惡心等癥狀,可用止嘔和胃的食療方如:甘蔗汁1杯120cc加1
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