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1、堅(jiān)果、大豆及制品果、大豆及制品豆?jié){豆?jié){熱量熱量:14大卡(每100克)豆?jié){(甜)豆?jié){(甜)熱量熱量:33大卡(每100克)豆腐豆腐熱量熱量:81大卡(每100克)豆腐豆腐(北),又叫軟玉,又叫軟玉熱量熱量:98大卡(每100克)豆腐干,又叫豆干、白干豆腐干,又叫豆干、白干熱量熱量:140大卡(每100克)油豆腐油豆腐熱量熱量:244大卡(每100克)豆?jié){粉豆?jié){粉熱量熱量:422大卡(每100克)豆腐腦豆腐腦(帶鹵帶鹵)熱量熱量:47大卡
2、(每100克)內(nèi)酯豆腐,又叫豆腐內(nèi)酯豆腐,又叫豆腐熱量熱量:49大卡(每100克)豆腐皮,又叫百片、腐衣、豆腐皮、油皮豆腐皮,又叫百片、腐衣、豆腐皮、油皮熱量熱量:409大卡(每100克)豆腐豆腐(南),又叫嫩豆腐、軟豆腐,又叫嫩豆腐、軟豆腐熱量熱量:57大卡(每100克)黃豆,又叫大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆黃豆,又叫大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆熱量熱量:359大卡(每100克)豆腐腦豆腐腦熱量熱量:15大卡(每100克)素火腿素火腿
3、熱量熱量:211大卡(每100克)永和豆?jié){永和豆?jié){多維低糖豆?jié){粉,又叫多維低糖豆?jié){粉,又叫多維低糖豆?jié){粉多維低糖豆?jié){粉熱量熱量:419大卡(每100克)豆腐絲豆腐絲(干)熱量熱量:451大卡(每100克)豆奶粉(多力牌)豆奶粉(多力牌)熱量熱量:398大卡(每100克)豆腐絲豆腐絲熱量熱量:201大卡(每100克)豆奶粉(維維牌)豆奶粉(維維牌)熱量熱量:419大卡(每100克)千張,又叫百頁(yè)、皮子、豆片千張,又叫百頁(yè)、皮子、豆片熱量熱
4、量:260大卡(每100克)青豆,又叫青大豆青豆,又叫青大豆熱量熱量:373大卡(每100克)豆腐干豆腐干(醬油干醬油干)熱量熱量:156大卡(每100克)豆腐干豆腐干(香干香干)熱量熱量:151大卡(每100克)豆奶豆奶熱量熱量:30大卡(每100克)栗子栗子(熟),又叫板栗,又叫板栗熱量熱量:212大卡(每100克)花生花生(炒)熱量熱量:589大卡(每100克)花生仁(油炸)花生仁(油炸),又叫落花生、地果、唐人豆,又叫落花生、地
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