女人不長皺紋的秘密 2011

1、女人不長皺紋的秘密女人不長皺紋的秘密201110720:00閱讀(5)轉載自我心飛翔?贊(23)?轉載(3852)?分享(54)?評論?復制地址?舉報?更多上一篇|下一篇：11處面上皺紋隱藏...下面看看女人不長皺紋的秘密。1、核桃抗老、核桃抗老核桃自古以來有“長壽果”的美稱，富含油脂，而且90%是不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻仁油酸等，對于身體的細胞生長和更新十分重要。核桃仁也含豐富的維生素b和胡蘿卜素，以及錳、鋅、鉬等微量元素，可保護

2、眼睛和延緩人體老化的速度。2、抗氧化營養(yǎng)素抗老、抗氧化營養(yǎng)素抗老有一些營養(yǎng)素具有抗氧化作用，全好維生素c、維生素e和胡蘿卜素等，普遍存在植物性食物當中。全好這10年來最受重視的胡蘿卜素就大量存在于綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬菜中。3、社會和環(huán)境抗老、社會和環(huán)境抗老生活環(huán)境，污染物質，生活壓力都會對我們的衰老起作用，吸二手煙、吃含高脂肪的食物，在不安全的環(huán)境里工作，使用手機等，都會縮短壽命或遭受更多疾病折磨，通輯長壽學習班或者用其他方法剌激你

3、的大腦，會幫助你保持青春。4、人參抗老、人參抗老人參被譽為百草之王，有延年益壽之效?，F(xiàn)代醫(yī)學分析指出，人參含有人參皂苷、人參二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分，可增加腦循環(huán)、健腦、增進記憶、抗疲勞、提高工作效率；有胰島素協(xié)同作用，能降低血糖，作為糖尿病輔助治療，促進性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。5、美滿婚姻抗老、美滿婚姻抗老人們最好的社會支持當然是婚姻，美滿的婚姻使人長壽，研究顯示，那些必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的

4、維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。5、葡萄——抗老保濕的佳品它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。6、檸檬——可促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉淀檸檬中含有維生素B1、維生素B

5、2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。7、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲?，F(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現(xiàn)光彩。教你三招輕松祛除面部皺紋教你三招輕松祛除面部皺紋雖

6、然已經很注意保養(yǎng)了，但還是不可避免地出現(xiàn)了面部皺紋，到底怎么辦才好呢？馬上教你去除面部皺紋的3個妙方，助你快速恢復昔日美麗容顏。1、維生素維生素A和維生素C具有改善角質、防止皮膚干燥及消除皺紋的作用。因此，將護膚品與維生素A結合后，能將其成分作用于細胞的增殖和分化，從而刺激細胞活性，作用于淺皺紋，收到良好的去皺功效。2、深度持久的保濕工作秋干氣燥，皮膚干燥也是形成皺紋的一個重要原因，所以一定不能讓你的面部缺水。對于需要補水的肌膚，保濕化