孕媽保胎五大食物千萬不能碰

1、孕期飲食很關鍵，如果在孕期吃了不該吃的東西，很容易影響胎兒健康，所以孕媽們，一定要多認識一些孕期的飲食禁忌，這樣才可避免意外發(fā)生。下面的這些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友可千萬別碰這些食物！孕媽保胎孕媽保胎5大食物千萬不能碰大食物千萬不能碰山楂山楂山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產?，F(xiàn)代醫(yī)學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。螃蟹螃蟹螃蟹味咸性寒，可清熱，散淤血

2、，通經絡，續(xù)筋接骨，利濕退黃，解漆毒。特別是蟹爪，《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載，因此，婦女在懷孕期間，切勿食用。桂圓桂圓桂圓味甘性溫，歸心、脾經。孕婦產前體內多有內熱，不宜食用溫熱性食品。薏苡仁薏苡仁薏苡仁助熱生火，使人體內熱加重，變生熱性疾病，有礙機體聚血養(yǎng)胎。根據古代醫(yī)家的經驗，身體偏寒、體質較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥?，F(xiàn)代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發(fā)流產的可能。大麥芽、

3、燕麥大麥芽、燕麥大麥芽、燕麥兩者均有滑腸和下行之力，有一定催產作用，懷孕期間忌食為宜。功效：補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰酸食品：蓮子為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開

4、水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。莫忘吃最佳防早產食品———魚。調查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產的可能性僅為1.9％，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1％。少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產和胎兒發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。忌食滑膩之