2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、家長注意:孩子貪吃也會損壞大腦家長注意:孩子貪吃也會損壞大腦來源:搜狐博客(系統(tǒng)默認(rèn))作者:賀曉生常常在快餐廳看見貪吃的小家伙,眼前的餐桌上堆滿了雞翅炸薯?xiàng)l超級漢堡冰激凌奶昔,孩子低頭猛吃,家長在一邊美滋滋的看著,不時(shí)講述幾句孩子吃飯不愁人的快樂!我不禁為孩子擔(dān)憂了,常聽有些家長說,自己的寶貝特別貪吃,無論看見什么食物都饞,一天到晚嘴不停,經(jīng)濟(jì)允許的情況下,哪里舍得委屈孩子,只好有求必應(yīng);有些家長還錯(cuò)誤地認(rèn)為,孩子吃得多就長得快,殊不知

2、,孩子一味貪吃也會傷害大腦。首先,貪吃會降低大腦的血流量。首先,貪吃會降低大腦的血流量。人在進(jìn)食后,要通過胃腸道的蠕動(dòng)和分泌胃液來消化吸收,若一次進(jìn)食過量或一刻不停地進(jìn)食,消化道血管長時(shí)間處在結(jié)狀態(tài),會把人體里的大量血液,包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而大腦充足的血供應(yīng)是成長發(fā)育的前提,如果大腦經(jīng)常處于缺血狀態(tài),其發(fā)育必然會受到影響。兒童時(shí)期吃得太多會引起肚腹脹滿、消化和吸收不良,若長期如此,還會使性格變得急躁易怒,對外界事物反應(yīng)遲鈍,

3、注意力分散。其次,貪吃還會造成其次,貪吃還會造成“肥胖腦肥胖腦”。正常情況下,脂肪組織的增長量很小。而吃的過飽,尤其是進(jìn)食過量高營養(yǎng)食品,食入的熱量就會大大超過消耗的熱量,使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多,就會引起“肥胖腦”。研究證實(shí),人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),大腦的溝、回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而“肥胖腦”使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差,所以,智力水平就會降低。貪吃行

4、為還會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能。人的大腦活動(dòng)方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài),興奮越加強(qiáng),周圍部位的抑制就越加深,反之亦然。因此,若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時(shí)間興奮,這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài),兒童就很難對新事物、新知識產(chǎn)生興趣。長期如此,不但會使兒童發(fā)生健忘,而且影響兒童的智力發(fā)育。最可怕的是:貪吃

5、兒童還會促使大腦早衰。最可怕的是:貪吃兒童還會促使大腦早衰??茖W(xué)家在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——纖維芽細(xì)胞生長因子,會因過飽飲食而增加數(shù)萬倍,這是一種能促使動(dòng)脈硬化的物質(zhì),因而從長遠(yuǎn)意義上講,貪吃會使大腦過早衰老。合理健康的飲食固然重要,但是,飲食量的多少也非常重要。合理的營養(yǎng)膳食均衡搭配,讓孩子不偏食,不挑食,不暴食,控制零食的量與品種,提倡戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,提高消化功能,保證兒童智力的正常發(fā)育,才是最佳健康育兒方案

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